تعليمات
نظف واغسل الخضر جيدًا. اغليها لمدة 15 دقيقة في ماء حار ثم صفيها. اغسل اللحم وقطّعه إلى قطع. يتبل بالملح والفلفل ويحمّر على كلا الجانبين لمدة 5-7 دقائق. ثم أضيفي ببطء ، 1 إلى 1 كوب من الماء حتى ينضج (1 إلى 1 ساعة).
قبل أن ينضج الطعام بعشر دقائق ، أضف كوبًا من الماء والخضر. ثم أطفئ النار وحضر صلصة البيض والليمون وأضفها إلى الطعام مع التحريك المستمر. يمكنك تناول هذا الطعام بدون صلصة البيض والليمون. في هذه الحالة ، لا تضيفي آخر كوب ماء في الكسرولة.
مكونات
1.200 غرام حمَل
1 ½ كجم ستامناجكاثي أو هندباء
1 كوب ماء
CRITIDA PDO SITIA 0.2 زيت زيتون بكر ممتاز
ملح فلفل
لتحضير صلصة البيض والليمون
1-2 بيضة
½ كوب ماء كوب عصير ليمون
التعليمات نضع الزيت في قدر وعندما يبدأ في إصدار الأزيز نضيف القواقع والبصل المبشور
المكونات ¾ أكواب طحين لجميع الأغراض 2 كوب سكر كوب مسحوق كاكاو منخول 1 ملعقة صغيرة خبز
المكونات: 1/2 كوب + 2 ملعقة كبيرة كريتيدا زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة الشوكولاتة 1 كوب كل بو
المكونات 2 كوب شوفان ملفوف (غير فوري) 1 كوب جوز البقان المحمص 1/4 كوب سمسم محمص 1/2 ج