مدونة
لحم ضأن مع ستامناغاثي أو الهندباء، مع صلصة البيض والليمون
تعليمات
نظّف الخضار واغسلها جيداً. اسلقها لمدة 15 دقيقة في ماء ساخن جداً ثم صفّها. اغسل اللحم وقطّعه إلى قطع. تبّله بالملح والفلفل وحمّره من الجانبين لمدة 5-7 دقائق. ثم أضف كوباً أو كوباً من الماء تدريجياً حتى ينضج (من ساعة إلى ساعة ونصف).
قبل نضج الطعام بعشر دقائق، أضيفي كوبًا من الماء والخضار. ثم أطفئي النار، وحضّري صلصة البيض والليمون، وأضيفيها إلى الطعام مع التقليب المستمر. يمكنكِ تناول هذا الطعام بدون صلصة البيض والليمون، وفي هذه الحالة، لا تضيفي كوب الماء الأخير إلى القدر.
مكونات
1.200 غرام من لحم الضأن
1 u00bd كجم ستامناجكاتي أو الهندباء البرية
كوب ماء واحد
زيت زيتون بكر ممتاز من نوع CRITIDA PDO SITIA 0.2
ملح، فلفل
لتحضير صلصة البيض والليمون
1-2 بيضة
كوب ماء وعصير ليمون
منشورات ذات صلة
تغذية الرضع: هل زيت الزيتون البكر الممتاز مناسب لنظام غذائي للرضع والأطفال؟
هل زيت الزيتون (وخاصة زيت الزيتون البكر الممتاز) مفيد لتغذية الأطفال؟ زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالعناصر الغذائية...
زيت الزيتون المبكر الحصاد – ما هو زيت الزيتون المبكر الحصاد؟
ما هو زيت الزيتون المبكر الحصاد؟ يُعرف زيت الزيتون المبكر الحصاد أيضاً باسم زيت الزيتون البكر الممتاز المعصور مبكراً أو زيت الزيتون البكر الممتاز المبكر الحصاد، وهو يشير إلى...
تريب أدفايزر: جزيرة كريت ثاني أفضل وجهة في العالم لتناول الطعام في عام 2023
تُعتبر جزيرة كريت ثاني أفضل وجهة طعام في العالم لعام 2023 (اختيار قراء موقع TripAdvisor - اختيار المسافرين).
القلي بزيت الزيتون
هل زيت الزيتون البكر الممتاز مناسب للقلي؟ يُعدّ القلي من الخصائص القليلة المشتركة بين جميع مناطق البحر الأبيض المتوسط...
النظام الغذائي الكريتي
على الصعيد الدولي، هناك نقاش واسع واهتمام كبير بإيجاد النظام الغذائي الأمثل الذي من شأنه تحسين صحة...
فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز
زيت الزيتون البكر الممتاز: فوائده على صحة الإنسان 1- يحمي صحة القلب: وجدت الدراسات أن الدهون الأحادية غير المشبعة العالية...
فوائد زيت الزيتون لصحة الإنسان
استخدام زيت الزيتون في نظام غذائي صحي: استخدم أبقراط وغيره من الأطباء القدماء زيت الزيتون لعلاج الأمراض. تشير الأبحاث العلمية الحديثة...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة آيس كريم الشوكولاتة
المكونات: كوب واحد من السكر، ثلثا كوب من زيت زيتون كريتيدا البكر الممتاز بنكهة الشوكولاتة، 6 صفار بيض، 3 أكواب من الحليب، كوب واحد من الكريمة الثقيلة، ملعقتان صغيرتان من الفانيليا...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة غرانولا الشوكولاتة
المكونات: كوبان من الشوفان الملفوف (ليس سريع التحضير)، كوب من الجوز المحمص، ربع كوب من بذور السمسم المحمصة، نصف كوب من بذور دوار الشمس المحمصة، ربع كوب من الخبز المحمص...
أجنحة دجاج بالشوكولاتة والفلفل الحار
المكونات: ١٢ جناح دجاج، ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز من كريتا بنكهة الفلفل الحار، ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز من كريتا بنكهة...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة كب كيك الشوكولاتة
المكونات: كوبان من الدقيق متعدد الاستخدامات، كوبان من السكر، كوب من مسحوق الكاكاو المنخول، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة خبز الموز بالشوكولاتة
المكونات: كوب واحد + ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون كريتيدا البكر الممتاز بنكهة الشوكولاتة، 4 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى كمية إضافية لدهن الصينية.