מתכונים

כבש עם סטמנגקטי או עולש, עם רוטב לימון

מתכוני אוכל יווני - מתכונים כרתים עם שמן זית

הוראות
נקו ושטפו היטב את הירקות. הרתיחו אותם במשך 15 דקות במים רותחים ולאחר מכן סננו אותם. שטפו וחתכו את הבשר לחתיכות. תבלו במלח ופלפל וטגנו אותו משני הצדדים במשך 5-7 דקות. לאחר מכן הוסיפו לאט, כוס עד כוס מים אחת עד אחת עד לבישול (שעה עד שעה).

עשר דקות לפני שהאוכל מוכן, הוסיפו כוס מים וירקות ירוקים. לאחר מכן כבו את האש, הכינו את רוטב הביצים-לימון והוסיפו אותו לאוכל תוך כדי ערבוב מתמיד. ניתן לאכול את האוכל הזה ללא רוטב הביצים-לימון. במקרה זה, אל תוסיפו את כוס המים האחרונה בסיר.

מרכיבים
1.200 גרם כבש
1 u00bd kg stamnagkathi או עולש
כוס מים אחת
שמן זית כתית מעולה 0.2% קריטידה PDO סיטיה
מלח, פלפל

לרוטב הביצה-לימון
1-2 ביצים
כוס מים u00bd מיץ לימון