أرشيف الوسوم: طعام صحي
تغذية الرضع: هل زيت الزيتون البكر الممتاز مناسب لنظام غذائي للرضع والأطفال؟
هل زيت الزيتون (وخاصة زيت الزيتون البكر الممتاز) مفيد لتغذية الأطفال؟ زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالعناصر الغذائية...
زيت الزيتون المبكر الحصاد – ما هو زيت الزيتون المبكر الحصاد؟
ما هو زيت الزيتون المبكر الحصاد؟ يُعرف زيت الزيتون المبكر الحصاد أيضاً باسم زيت الزيتون البكر الممتاز المعصور مبكراً أو زيت الزيتون البكر الممتاز المبكر الحصاد، وهو يشير إلى...
فوائد زيت الزيتون لصحة الإنسان
استخدام زيت الزيتون في نظام غذائي صحي: استخدم أبقراط وغيره من الأطباء القدماء زيت الزيتون لعلاج الأمراض. تشير الأبحاث العلمية الحديثة...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة آيس كريم الشوكولاتة
المكونات: كوب واحد من السكر، ثلثا كوب من زيت زيتون كريتيدا البكر الممتاز بنكهة الشوكولاتة، 6 صفار بيض، 3 أكواب من الحليب، كوب واحد من الكريمة الثقيلة، ملعقتان صغيرتان من الفانيليا...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة غرانولا الشوكولاتة
المكونات: كوبان من الشوفان الملفوف (ليس سريع التحضير)، كوب من الجوز المحمص، ربع كوب من بذور السمسم المحمصة، نصف كوب من بذور دوار الشمس المحمصة، ربع كوب من الخبز المحمص...
أجنحة دجاج بالشوكولاتة والفلفل الحار
المكونات: ١٢ جناح دجاج، ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز من كريتا بنكهة الفلفل الحار، ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز من كريتا بنكهة...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة كب كيك الشوكولاتة
المكونات: كوبان من الدقيق متعدد الاستخدامات، كوبان من السكر، كوب من مسحوق الكاكاو المنخول، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر...
زيت زيتون بكر ممتاز بنكهة خبز الموز بالشوكولاتة
المكونات: كوب واحد + ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون كريتيدا البكر الممتاز بنكهة الشوكولاتة، 4 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى كمية إضافية لدهن الصينية.
حلزون مع بطاطس وكوسة
التعليمات: ضع الزيت في قدر، وعندما يبدأ في الفوران، أضف الحلزون والبصل والطماطم المبشورة والبقدونس والثوم والملح والفلفل...
سلطة يونانية
المكونات: طماطم عنبية مقطعة إلى نصفين، خيار، زيتون كالاماتا، جبنة فيتا يونانية، بصل أحمر مقطع إلى شرائح رقيقة، خس روماني، صلصة، زيت زيتون بكر ممتاز من كريتا...
باتي من خانيا – تشانيوتيكو بوريكي
طريقة التحضير: تحضير عجينة الفطيرة: ضعي الماء، زيت الزيتون البكر الممتاز (0.2 مل)، الملح، والنبيذ في الدقيق واعجنيها جيداً...
داكوس (سلطة بسكويت الشعير الكريتي - باكسيماديا)
داكوس - وصفة يونانية لذيذة من جزيرة كريت لسلطة فريدة من نوعها مع بسكويت الشعير! ما هو داكوس؟ داكوس هو طبق يوناني لذيذ...
لحم ضأن مع ستامناغاثي أو الهندباء، مع صلصة البيض والليمون
التعليمات: نظف الخضار جيداً واغسلها. اسلقها لمدة 15 دقيقة في ماء ساخن جداً ثم صفّها. اغسل اللحم وقطّعه إلى...