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Aceitunas de mesa griegas – ATLAS DEL SABOR: 21 variedades de aceitunas de mesa griegas se encuentran entre las 50 mejores del mundo.
Veintiuna variedades de aceitunas de mesa griegas se encuentran entre las mejores del mundo.
21 de las 50 mejores aceitunas de mesa del mundo se producen en Grecia; 8 aceitunas de mesa griegas se encuentran entre las 10 mejores.
Según el último concurso en línea realizado por la reputada ATLAS DEL SABOR La mayoría de las variedades de aceitunas de mesa del mundo que se clasificaron entre las 50 mejores eran variedades griegas.
Las aceitunas de mesa griegas
Entre los productos agrícolas en los que Grecia destaca a nivel mundial, se encuentran su aceite de oliva virgen extra y las aceitunas de mesa griegas (además del queso feta y otros productos lácteos). Las aceitunas de mesa son ricas en micronutrientes y potentes antioxidantes; sus propiedades organolépticas únicas y su alto valor nutricional han impulsado su consumo en todo el mundo.
¿Cuáles son los productos más famosos de Grecia que le otorgan una ventaja estratégica global? El queso feta y el aceite de oliva virgen extra griego. Estos dos son los productos de exportación dominantes, por lo que, naturalmente, en el Lista de Taste Atlas con las mejores aceitunas del mundo., Grecia domina.
De las 50 mejores variedades de aceitunas de mesa incluidas en la lista, 21 puestos se refieren a aceitunas de mesa producidas en Grecia. Las 29 restantes se distribuyen por el sur de Europa, con la única excepción de una aceituna producida en Perú. Otras 10 aceitunas comestibles proceden de España, 8 de Italia, 6 de Francia, 3 de Portugal y una de Montenegro.
Si esta lista de las mejores variedades de aceitunas de mesa se ampliara a 100 variedades, las variedades de aceitunas de mesa griegas fácilmente abarcarían la mitad de ellas.
Datos y cifras sobre las exportaciones de aceitunas de mesa griegasSegún las estimaciones de la campaña 2020/2021, las exportaciones extracomunitarias de aceitunas de mesa alcanzaron las 320.829 toneladas, con un valor estimado de 868,1 millones de euros (+8,6 % y +4,6 % respectivamente en comparación con la campaña anterior). En noviembre de la campaña 2021/2022, el valor unitario de las exportaciones extracomunitarias se situó en 281 euros por cada 100 kg (+2,4 % en comparación con el mes anterior).
Las exportaciones griegas de aceitunas de mesa alcanzaron las 191.965 toneladas y un valor de 551,4 millones de euros. CIFRAS DE EXPORTACIÓN DE ACEITUNAS DE MESA EN LA UE-27
Actualmente, Grecia exporta alrededor del 90% de su producción de aceitunas de mesa.
De las 10 mejores aceitunas de mesa del mundo, 8 son aceitunas griegas; 21 de las 50 mejores aceitunas de mesa del mundo se producen en Grecia.
Esta es la lista completa y el número de clasificación de las mejores variedades de aceitunas de mesa griegas que se encuentran entre las 50 mejores aceitunas de mesa del mundo.
En detalle, las variedades de aceitunas de mesa griegas producidas en Grecia y que se encuentran en el Las mejores variedades de aceitunas de mesa de TasteAtlas La lista es:
1. aceitunas de mesa Kalamata - el más famoso y popular aceitunas de mesa en todo el mundo. Las aceitunas Kalamata son grandes, oscuras y jugosas, con un sabor suave que realza una amplia variedad de platos. Suelen conservarse en vinagre de vino tinto, vino tinto y/o aceite de oliva para obtener un sabor distintivo, rico, ahumado y afrutado. Las aceitunas Kalamata son ideales para ensaladas, aperitivos y como ingrediente para pizza. Estas aceitunas comestibles se cultivan principalmente en las regiones de Mesenia y Laconia en el Peloponeso, Grecia.

Aceitunas de mesa Kalamata – Aceitunas Kalamon
2. Aceitunas Verdes de Halkidiki (Chalkidiki) – originario de la región de Halkidiki en norte de Grecia (región de Macedonia), las aceitunas de mesa verdes de Halkidiki son famosas por su Tamaño grande, textura firme y color verde vibrante.. Estas aceitunas se recolectan a mano antes de madurar y poseen un sabor distintivo, ligeramente ácido, con un sutil toque amargo. Las aceitunas de Calcídica son ricas en antioxidantes, apreciadas por sus beneficios para la salud y se disfrutan comúnmente en platos mediterráneos, ensaladas o simplemente como aperitivo. Su excepcional calidad las convierte en una de las variedades de aceituna comestible más famosas de Grecia. Su carnosidad y textura firme, junto con un sabor afrutado, salobre, mantecoso y agradablemente ácido, las convierten en una excelente aceituna de mesa.

Aceitunas de mesa verdes de Halkidiki
3. Trompa Thassos – Una variedad tradicional griega originaria de la isla de Thassos. Estas aceitunas negras, pequeñas y arrugadas, se secan naturalmente al sol en el árbol, lo que les confiere un sabor intenso y robusto con un ligero toque dulce y salado. Conocidas por su alto valor nutricional, suelen formar parte de la dieta mediterránea. Las aceitunas Thrompa Thassos son apreciadas por su textura única y su sabor profundo y terroso, lo que las convierte en un manjar de la gastronomía griega.
4. Koroneiki – conocido como el “reina” de las aceitunas de aceite, Las aceitunas Koroneiki son pequeñas pero llenas de sabor. sabor fresco y afrutado y son un ingrediente clave en aproximadamente un tercio de todos los aceites de oliva griegos. Ricas en ácidos grasos saludables, estas aceitunas se cultivan principalmente en el sur del Peloponeso y en Creta.

Aceitunas de mesa Koroneiki de Grecia
5. Tsunatti Las aceitunas de mesa Tsunati son una variedad griega muy apreciada, cultivada principalmente en Creta. Estas aceitunas son de tamaño mediano a grande, de color oscuro intenso y textura suave y ligeramente aceitosa. Conocidas por su sabor suave y afrutado con un toque amargo, las aceitunas Tsunati se utilizan tanto para consumir frescas como para producir aceite de oliva de alta calidad. Su versatilidad y sabor distintivo las convierten en un ingrediente básico de la gastronomía griega.
6. Patrinia Las aceitunas de mesa Patrinia, originarias de la región de Patras en Grecia, son apreciadas por su textura suave y su sabor intenso y terroso. Estas aceitunas de tamaño mediano suelen ser de color oscuro y poseen un sabor equilibrado que combina un ligero amargor con un sutil dulzor. Se disfrutan a menudo en ensaladas, aperitivos o como tentempié.
7. Kolovi Las aceitunas de mesa Kolovi, originarias de la isla de Lesbos en Grecia, se cultivan en el clima único de la isla. Son una variedad muy apreciada, conocida por su tamaño mediano y textura firme. De color generalmente oscuro, estas aceitunas comestibles tienen un sabor intenso y ligeramente afrutado con un toque amargo. Son una opción popular tanto para el consumo como para la producción de aceite de oliva.
9. Thoumpa La aceituna Thrumpa es una joya rústica de Grecia, con su piel arrugada y secada al sol, y un sabor profundo y terroso que evoca tiempos ancestrales. A diferencia de las variedades más suaves, las aceitunas Thrumpa se curan naturalmente en el árbol, absorbiendo la esencia del clima del Egeo. Su textura única, casi correosa, junto con un sabor sabroso y suave, las distingue de las aceitunas en salmuera convencionales. Perfectas para quienes aprecian un sabor con historia y carácter.
11. Thoumpa de Quíos – La aceituna Thrumpa de Quíos es una variedad única de aceituna de mesa griega, secada naturalmente en el árbol, lo que le confiere una textura distintivamente arrugada y un sabor rico y concentrado. Cultivada en el suelo rico en nutrientes de la isla, estas Aceitunas negras Ofrecen un sabor intenso y ligeramente salado con matices terrosos. Conocidos por su método de curado tradicional, son un elemento básico de la cultura culinaria de Quíos. Cultivados en Suelo rico en minerales de la isla de Quíos, estas aceitunas desarrollan una intensidad profunda y salobre a medida que maduran. seco en el árbol, Creando un sabor intenso, rústico y refinado a la vez. Su textura firme, casi masticable, combina a la perfección con quesos intensos y panes rústicos, ofreciendo una experiencia auténtica del paisaje del Egeo.
13. Kollyreiki – Aceitunas de mesa Kollyreiki, originarias de la Peloponeso Originarias de Grecia, son una variedad menos conocida pero muy apreciada. Estas aceitunas de tamaño mediano se distinguen por su piel suave y su sabor equilibrado, que combina un ligero amargor con un toque de dulzura.
14. Asprolia – Las aceitunas de mesa Asprolia, originarias de Grecia, son una variedad rara y delicada conocida por su color verde claro y su sabor suave y mantecoso. Estas aceitunas son recogido temprano, Las aceitunas Asprolia poseen un dulzor sutil y un ligero amargor que las distingue de variedades más robustas. Se suelen disfrutar en ensaladas o como aperitivo.
15. Dopia – la aceituna de mesa Dopia es una variedad de aceitunas de mesa muy apreciada cultivada en Grecia, particularmente en las regiones de Argólida y Arcadia. Conocida por su gran tamaño y textura carnosa, la aceituna Dopia se disfruta a menudo como aceituna de mesa. Tiene un sabor suave, ligeramente dulce con poco amargor, lo que la hace atractiva para una amplia gama de paladares. La aceituna Dopia se cosecha típicamente cuando está completamente madura, lo que da como resultado una color morado oscuro a negro y a menudo curado en salmuera.
16. Agouromanako – tEstas joyas regordetas, seleccionadas a mano, ostentan un sabor rico y mantecoso con un sutil toque salino, que equilibra a la perfección las notas saladas y ácidas.
18. Conservas de Rovia Enclavadas en los soleados olivares de Rovia, las aceitunas Conservolia Rovia son un testimonio de una tradición centenaria y un sabor inigualable. Estas jugosas joyas color esmeralda ofrecen un delicado equilibrio entre salinidad y dulzor, con sutiles notas herbáceas que deleitan el paladar. Recogidas cuidadosamente a mano y curadas con métodos tradicionales, cada aceituna encarna la rica herencia culinaria de la región.
19. Lianolia de Corfú – Olivo Lianolia, originario de Grecia isla de Corfú, es una variedad versátil que se utiliza tanto para su aceite como para su consumo como aceituna de mesa. Como aceituna de mesa, la Lianolia es conocida por su tamaño pequeño a mediano y su distintiva forma ovalada. Ofrece un perfil de sabor equilibrado con un ligero toque afrutado y un matiz amargo. Normalmente se cosecha cuando completamente maduro, Las aceitunas de mesa Lianolia varían en color desde el morado intenso hasta el negro y se curan en salmuera.
20. Conservolia Stylidas – Las aceitunas de mesa Conservolia Stylidas destacan por sus características organolépticas únicas, que se ven realzadas por las condiciones climáticas ideales de la región. Cultivadas principalmente en Grecia central, Estas aceitunas exhiben un sabor rico y afrutado con toques de vino tinto, atribuido a la levadura natural presente en sus pieles durante el procesamiento en salmuera marina. Las aceitunas son grandes y de forma ovalada, con una pulpa firme pero tierna que se separa fácilmente del hueso, lo que las hace particularmente atractivas para el consumo en la mesa. Además, la versatilidad de las aceitunas permite procesarlas como variedades verdes y negras, adaptándose a diversas aplicaciones culinarias. Su resistencia al marchitamiento y a la técnicas de cosecha específicas Su uso contribuye aún más a su calidad y perfil de sabor distintivos.
21. Conservalia Atalantis – La aceituna de mesa Conservolia Atalantis se cultiva principalmente en la región de Atalanti, Grecia, donde prospera en el clima mediterráneo. Los métodos de cultivo suelen incluir prácticas agrícolas tradicionales, como la recolección manual de las aceitunas en su punto óptimo de maduración. Esta variedad de aceituna se caracteriza por su forma ovalada, su color púrpura intenso a negro, su textura firme y su sabor suave y a nuez. Su bajo amargor y alto contenido en aceite la hacen muy versátil tanto para el consumo en mesa como para la extracción de aceite. En la cocina, las aceitunas Conservolia Atalantis se disfrutan a menudo como aperitivo, además de utilizarse en diversos platos. Lo que hace especial a la aceituna de mesa Conservolia Atalantis es su perfil de sabor único, su alto contenido en aceite y los métodos de cultivo tradicionales empleados, que contribuyen a su sabor excepcional y su versatilidad culinaria.
33. Conservación de las artes – La aceituna de mesa Conservolia Artas es una variedad conocida por su textura rica y carnosa y su sabor vibrante. Se cultiva principalmente en la región de Artes, En Grecia, estas aceitunas son veneradas por su sabor único y versatilidad. Con un profundo tono púrpura, se disfrutan a menudo como aperitivo, o incorporadas a ensaladas, salsas o como aderezo para pizzas y sándwiches. Las aceitunas Conservolia Artas también se utilizan comúnmente para producir aceite de oliva de alta calidad. La aceituna de mesa Conservolia Atalantis es conocida por su distintiva forma ovalada y su sabor suave, ligeramente a nuez, y su piel exhibe un hermoso color púrpura intenso a negro. Estas aceitunas son apreciadas por su bajo amargor y alto contenido de aceite, lo que las hace ideales tanto para el consumo en mesa como para la extracción de aceite. La variedad Conservolia Atalantis se cosecha generalmente a finales de otoño o principios de invierno.
34. Conservas de Pelión A medida que crece el interés por los ingredientes gourmet, la aceituna de mesa Conservolia de Pelión se destaca como una opción imprescindible para los amantes de la gastronomía. Conservolia de Pelión es una notable variedad de aceituna de mesa conocida por su vigoroso crecimiento y su elevado peso, que ronda los 4,63 gramos por aceituna. Esta variedad se caracteriza por su forma esférica y un número significativo de surcos ovalados puntiagudos en la superficie del fruto. Se desarrolla mejor en condiciones de secano, mostrando un patrón de crecimiento jerárquico. Si bien su contenido de aceite es relativamente menor en comparación con otras variedades, la aceituna de mesa Conservolia es particularmente apreciada por sus usos culinarios debido a su sabor y textura robustos, lo que la convierte en una opción preferida para aceitunas de mesa.
35. Conservas de Afissa – a menudo se hace referencia a Amfissa Las aceitunas Konservolia son un alimento básico en la mesa griega. Aunque rara vez se utilizan para la producción de aceite, se aprecian por su textura crujiente y jugosa. Estas aceitunas se cultivan en Grecia central y en la región norte de Epiro, así como en varias islas griegas. Dependiendo de la época de cosecha y el grado de madurez, pueden ser verdes, en transición o negras. Recogidas de sus ramas cuando están muy maduras, se curan lentamente en salmuera para extraer un sabor suave y afrutado y una textura que se deshace en la boca. En Grecia, las aceitunas de mesa Amfissa se suelen servir en sopas o guisos, pero también combinan muy bien con quesos y embutidos..
40. Tumpa de Ambadia de Rethymnon – las aceitunas de mesa Thoumpa de Ambadia, una región en Rethymnon, Creta, La aceituna Thoumpa es una variedad única, apreciada por su aspecto arrugado y secado al sol de forma natural, y por su sabor intenso y robusto. Cultivadas en el agreste paisaje de Ambadia, estas aceitunas son ricas en notas terrosas y salinas, con un regusto ligeramente dulce que refleja el proceso de curado tradicional al que se someten en el árbol. Las aceitunas Thoumpa son un fiel reflejo de la herencia agrícola y los sabores intensos de Creta, y se utilizan a menudo en platos locales o se disfrutan con pan y queso.
Grecia alberga varias variedades de aceitunas muy conocidas, cada una con sus propias características distintivas.
Atlas del Sabor es una guía de viajes experienciales en línea para la comida tradicional que recopila recetas auténticas, reseñas de críticos gastronómicos y artículos de investigación sobre ingredientes y platos populares. Autodenominándose “un atlas mundial de platos tradicionales, ingredientes locales y restaurantes auténticos”, presenta un mapa gastronómico global interactivo con iconos de platos mostrados en sus respectivas regiones y supuestamente contiene casi 10.000 platos, bebidas e ingredientes, así como 9.000 restaurantes (FUENTE: Wikipedia)

Diferencias y usos entre las aceitunas verdes de mesa y las aceitunas negras
Las aceitunas de mesa se presentan en diversas variedades, cada una con cualidades distintivas. Descubre en qué se diferencian las aceitunas verdes y las negras.
¿Qué son las aceitunas verdes de mesa?
Las aceitunas verdes son el fruto inmaduro del olivo, cosechado antes de madurar. Para eliminar su amargor natural, se sumergen en una solución de lejía antes de ser en salmuera. Son ricas en antioxidantes, grasas saludables y vitaminas A y E. Entre las variedades más comunes de aceitunas verdes se encuentran la Halkidiki, la Manzanilla y la Picholine. Estas aceitunas suelen deshuesarse y rellenarse con ingredientes como queso, pimientos, jalapeños, alcaparras, anchoas o frutos secos.
Usos de las aceitunas verdes
Las aceitunas verdes son bastante saladas debido a su alto contenido en sodio, lo que las convierte en un sabroso complemento para muchos platos. Se pueden comer solas, añadir a ensaladas o pasta, usar para preparar tapenade o como guarnición en martinis. Las aceitunas verdes de mesa de Halkidiki son las aceitunas verdes comestibles más populares de Grecia y se encuentran entre las más populares del mundo.
¿Qué son las aceitunas negras de mesa?
Las aceitunas negras están completamente maduras al ser recolectadas, pasando del verde a tonalidades de marrón oscuro o negro. Tras la cosecha, se someten a un proceso de curado que puede oscurecer aún más su color. Al igual que las aceitunas verdes, las aceitunas negras son ricas en grasas monoinsaturadas, calcio, potasio y vitaminas E y A. Entre las variedades más populares de aceitunas negras se encuentran la Kalamata (aceitunas griegas de sabor suave y color marrón púrpura) y la Gaeta (aceitunas italianas de sabor más suave, a menudo confundidas con las Kalamata). Las aceitunas de mesa Kalamata (que reciben su nombre de la ciudad de Kalamata, en el sur del Peloponeso, Grecia) se encuentran entre las aceitunas de mesa más populares y apreciadas del mundo, y poseen un sabor suave y un color marrón púrpura.
Usos de las aceitunas negras
Las aceitunas negras se consumen habitualmente como aperitivo o tentempié, y son un excelente complemento para tablas de quesos y embutidos. Se suelen usar como ingrediente para pizzas y aportan un toque ácido a ensaladas y platos de pasta. Las aceitunas negras son un ingrediente indispensable en la ensalada griega.
Aceitunas verdes vs. aceitunas negras: diferencias clave
Existen varios factores que distinguen las aceitunas verdes de las aceitunas negras:
• ColorLas aceitunas verdes son verdes, mientras que las aceitunas negras pueden variar desde marrón claro hasta negro intenso, mostrando a veces tonos morados o marrones.
• SaborLas aceitunas verdes tienen más sodio, lo que las hace más saladas y amargas en comparación con las aceitunas negras, que tienen un sabor más suave.
• MadurezLas aceitunas verdes se cosechan cuando están inmaduras, mientras que las aceitunas negras se recogen después de madurar.
• TratamientoLas aceitunas verdes se someten a un proceso de fermentación en una solución de lejía antes de ser salmuerizadas, mientras que las aceitunas negras se curan inmediatamente.
• Valor nutricionalAmbos tipos son nutritivos, pero las aceitunas verdes contienen un poco más de polifenoles, lo que proporciona beneficios antioxidantes y antiinflamatorios adicionales.
¿Puedes sustituir uno por el otro?
Debido a las diferencias de sabor, las aceitunas verdes y negras no siempre son intercambiables. Si se consumen como aperitivo, se pueden sustituir sin problema. Sin embargo, si una receta requiere un tipo específico, es mejor usar esa variedad por su sabor característico. Por ejemplo, al sustituir aceitunas negras por verdes, evite cocinarlas demasiado para conservar su sabor. De igual manera, las aceitunas verdes se pueden cocinar para reducir su amargor, pero tenga en cuenta la cantidad de sal en su plato.
MERCADO MUNDIAL DEL ACEITE DE OLIVA Y LAS ACEITUNAS DE MESA – DATOS DE AGOSTO DE 2024
Situación del mercado de aceitunas de mesa (datos: agosto de 2024)

Aceitunas de mesa: datos de importación y exportación internacionales - 2024
Las importaciones de aceitunas de mesa han aumentado un 12,3% en los principales mercados desde el inicio de la actual campaña agrícola (de septiembre de 2023 a junio de 2024). Las importaciones procedentes de Estados Unidos han disminuido un 2,7%, mientras que las procedentes de Brasil han aumentado un 3,6%.
Estados Unidos (EE. UU.) importa un promedio de más de 150.000 toneladas de aceitunas de mesa por año agrícola. Los principales proveedores de aceitunas de mesa a EE. UU. son España (39%), Grecia (25%) y Marruecos (10%).
FUENTE: Consejo Oleícola Internacional – https://www.internationaloliveoil.org/world-market-of-olive-oil-and-table-olives-data-from-august-2024/

Aceitunas de mesa y salud: una revisión
El consumo de aceitunas de mesa en una cantidad moderada debería fomentarse en el contexto de un patrón dietético saludable, como refrigerio o aperitivo. aceitunas de mesa tener un valor nutricional importante debido a su riqueza en ácidos grasos monoinsaturados, fibra, vitamina E y compuestos fenólicos.
“Las aceitunas de mesa, producto del olivo (Olea europaea L.), son un importante producto fermentado de la dieta mediterránea. Los factores agronómicos, en particular la variedad, el grado de maduración y el método de procesamiento empleado, son los principales factores que influyen en la composición nutricional y no nutricional de las aceitunas de mesa y sus propiedades organolépticas. El importante valor nutricional de este producto se debe a su riqueza en grasas monoinsaturadas (AGMI), principalmente ácido oleico, fibra y vitamina E, junto con la presencia de varios fitoquímicos. Entre estos, el hidroxitirosol (HT) es el principal compuesto fenólico presente en todos los tipos de aceitunas de mesa. Existe una escasez de estudios in vitro, in vivo y en humanos sobre las aceitunas de mesa. Esta revisión se centró exhaustivamente en el contenido de nutrientes y compuestos bioactivos, así como en los beneficios para la salud atribuidos a las aceitunas de mesa. Se cree que los posibles beneficios para la salud asociados con su consumo están relacionados principalmente con los efectos de las AGMI sobre la salud cardiovascular, la capacidad antioxidante (AO) de la vitamina E y su papel en la protección del cuerpo contra el daño oxidativo y las actividades antiinflamatorias y antioxidantes de HT”
FUENTE: Biblioteca Nacional de Medicina > Aceitunas de mesa y salud Artículo de Revista de Ciencias de la Nutrición – proporcionado por cortesía de Prensa de la Universidad de Cambridge
NIH (Institutos Nacionales de Salud) > NCBI (El Centro Nacional de Información Biotecnológica: promueve la ciencia y la salud al proporcionar acceso a información biomédica y genómica)
VER TAMBIÉN: Consumo de aceite de oliva y salud humana: Una reseña narrativa
Aceitunas de mesa griegas y su valor funcional.
“Una de las preparaciones comerciales más importantes de aceitunas de mesa en el mercado internacional son las aceitunas negras naturales en salmuera. Las aceitunas de mesa son frutos con un alto valor nutricional y funcional. Además de su valor nutricional, contienen compuestos secundarios como fenoles, tocoferoles y triterpenos, a los que se les atribuyen frecuentemente propiedades funcionales. Este capítulo analiza diversos estudios centrados en el contenido de estos componentes en aceitunas de mesa de variedades griegas. Los fenoles constituyen una categoría importante de componentes con propiedades biológicas relevantes presentes en las aceitunas. Además de contribuir a las características sensoriales y aromáticas de las aceitunas, también se consideran antioxidantes naturales debido a sus propiedades reductoras como agentes donadores de hidrógeno o electrones.”
Biblioteca en línea WILLEY: Aceitunas de mesa griegas y su valor funcional.

Comida para viajeros en Grecia: Aceitunas de mesa griegas y cómo prepararlas para su mesa.
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Los beneficios del aceite de oliva para la salud humana
El aceite de oliva ofrece beneficios para la salud, ya que es rico en grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes. También tiene propiedades antiinflamatorias. Los efectos de las grasas dietéticas en la salud son controvertidos. Sin embargo, los expertos coinciden en que el aceite de oliva, especialmente el aceite de oliva, es beneficioso para la salud.