ブログ
ラム肉とスタムナガティまたはチコリ、エッグレモンソース添え
説明書
葉野菜をよく洗い、沸騰したお湯で15分間茹でてから水気を切ります。肉を洗い、一口大に切ります。塩コショウで味付けし、両面を5~7分間焼きます。その後、1~1カップの水を少しずつ加えながら、火が通るまで(1~1時間)煮込みます。
料理が完成する10分前に、水1杯と野菜を加えます。その後、火を止め、卵レモンソースを作り、料理に加えて絶えずかき混ぜます。卵レモンソースなしでもこの料理は食べられます。その場合は、最後の水1杯は鍋に加えないでください。
材料
1,200グラムのラム肉
スタムナグカティまたはチコリ 1 u00bd kg
水グラス1杯
クリティーダPDOシティア0.2エキストラバージンオリーブオイル
塩、コショウ
卵とレモンのソース
卵1~2個
水グラス レモンジュース
関連記事
赤ちゃんの栄養:エキストラバージンオリーブオイルは赤ちゃんや子供の食事に適していますか?
オリーブオイル(特にエクストラバージンオリーブオイル)は子供の栄養に良いですか?エクストラバージンオリーブオイル(EVOO)は栄養価の高い食品です...
トリップアドバイザー:クレタ島は2023年の食の旅行先ランキングで世界第2位にランクイン
クレタ島は2023年の世界最高のグルメ旅行先第2位(トリップアドバイザー読者 - トラベラーズチョイス) クレタ島は世界最高のグルメ旅行先第2位です...
エクストラバージンオリーブオイルの効能
エクストラバージンオリーブオイル:人間の健康への効果 1 - 心臓の健康を守る 研究によると、一価不飽和脂肪酸を多く含む食品は、心臓の健康に良いことがわかっています。
オリーブオイルが人間の健康にもたらす恩恵
健康的な食生活のためのオリーブオイルの使用 ヒポクラテスをはじめとする古代の医師たちは、病気の治療にオリーブオイルを使用していました。現代の科学的研究によると…
チョコレートアイスクリーム風味のエキストラバージンオリーブオイル
材料:砂糖1カップ、チョコレート風味のクリティーダ エキストラバージンオリーブオイル2/3カップ、卵黄6個、牛乳3カップ、生クリーム1カップ、バニラエッセンス小さじ2杯...
チョコレートグラノーラ風味のエキストラバージンオリーブオイル
材料:オートミール(インスタントではないもの)2カップ、ローストしたピーカンナッツ1カップ、ローストしたゴマ1/4カップ、ローストしたひまわりの種1/2カップ、トーストしたパン粉1/4カップ...
チョコチリチキンウィング
材料 鶏手羽先12本 1/4カップ クリティーダ エクストラバージンオリーブオイル チリ風味 1/4カップ クリティーダ エクストラバージンオリーブオイル チリ風味...
チョコレートカップケーキ風味のエキストラバージンオリーブオイル
材料:薄力粉 1/2カップ、砂糖 2カップ、ふるったココアパウダー 1/2カップ、ベーキングパウダー 1/2ティースプーン、ベーキングパウダー 1/2ティースプーン...
チョコレートバナナブレッド風味のエキストラバージンオリーブオイル
材料:チョコレート風味のクリティーダ エキストラバージンオリーブオイル 1カップ+大さじ2、万能小麦粉 4カップ(型に塗る分も含む)...