食谱

蜗牛配土豆和西葫芦

希腊美食食谱 - 克里特岛橄榄油食谱|

指示
在平底锅中倒入油,待油开始冒泡时,加入蜗牛、洋葱、番茄碎、欧芹、大蒜、盐和胡椒粉,翻炒2-3分钟至蜗牛表面呈褐色。然后加入土豆和西葫芦,继续用小火慢炖约20分钟。如果需要,可以加一些水。

原料
1公斤蜗牛
6个中等大小的土豆,切片
5根西葫芦,切片
3个中等大小的成熟番茄
1 杯水
CRITIDA 0.2 有机特级初榨橄榄油
1个中等大小的洋葱,切成角质层
一把欧芹
2瓣蒜,切碎
盐、胡椒