บล็อก
เนื้อแกะกับผักสแตมนาคคาทีหรือผักชิกอรี ราดซอสไข่มะนาว
คำแนะนำ
ล้างผักให้สะอาด ต้มในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที แล้วสะเด็ดน้ำออก ล้างและหั่นเนื้อเป็นชิ้น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วนำไปทอดให้เหลืองทั้งสองด้านประมาณ 5-7 นาที จากนั้นค่อยๆ เติมน้ำ 1 ถึง 1 แก้วครึ่ง จนเนื้อสุก (1 ถึง 1 ชั่วโมงครึ่ง).
สิบนาทีก่อนอาหารจะสุก ให้เติมน้ำหนึ่งแก้วและผักลงไป จากนั้นปิดไฟ เตรียมซอสไข่มะนาวแล้วใส่ลงไปในอาหาร คนให้เข้ากันตลอดเวลา คุณสามารถรับประทานอาหารนี้โดยไม่ต้องใส่ซอสไข่มะนาวก็ได้ ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำแก้วสุดท้ายลงไปในหม้อ.
วัตถุดิบ
เนื้อแกะ 1,200 กรัม
1 u00bd กิโลกรัม stamnagkathi หรือชิโครี
แก้วน้ำ 1 ใบ
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ CRITIDA PDO SITIA 0.2
เกลือ พริกไทย
สำหรับซอสไข่มะนาว
ไข่ไก่ 1-2 ฟอง
น้ำเปล่าแก้วน้ำมะนาว
บทความที่เกี่ยวข้อง
โภชนาการสำหรับทารก: น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จินเหมาะสำหรับอาหารของทารกและเด็กหรือไม่?
น้ำมันมะกอก (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน) ดีต่อโภชนาการของเด็กหรือไม่? น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน (EVOO) เป็นแหล่งสารอาหารที่ทรงพลัง...
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็ว – น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วคืออะไร?
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วคืออะไร? น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็ว หรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันมะกอกสกัดเย็นเร็ว หรือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเก็บเกี่ยวเร็ว หมายถึง...
Tripadvisor: เกาะครีตเป็นจุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดอันดับ 2 ของโลกในด้านอาหารในปี 2023
เกาะครีตได้รับการจัดอันดับให้เป็นจุดหมายปลายทางด้านอาหารที่ดีที่สุดอันดับสองของโลกประจำปี 2023 (จากการสำรวจความคิดเห็นของผู้อ่าน TripAdvisor - Travellers' Choice) เกาะครีตเป็นจุดหมายปลายทางด้านอาหารที่ดีที่สุดอันดับสอง...
ทอดด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นเหมาะสำหรับใช้ในการทอดหรือไม่? การทอดเป็นหนึ่งในลักษณะเฉพาะที่พบได้ทั่วไปในแถบเมดิเตอร์เรเนียน...
อาหารครีตัน
ในระดับนานาชาติ มีการพูดคุยและให้ความสนใจอย่างมากเกี่ยวกับการค้นหาอาหารที่เหมาะสมที่สุดที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพ...
คุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน: ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ 1 - ปกป้องสุขภาพหัวใจ การศึกษาพบว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณสูง...
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกต่อสุขภาพของมนุษย์
การใช้น้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพที่ดี ฮิปโปเครติสและแพทย์โบราณท่านอื่นๆ ใช้น้ำมันมะกอกในการรักษาโรคต่างๆ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่...
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ปรุงรสด้วยไอศกรีมช็อกโกแลต
ส่วนผสม: น้ำตาล 1 ถ้วยตวง น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ CRITIDA รสช็อกโกแลต 2/3 ถ้วยตวง ไข่แดง 6 ฟอง นม 3 ถ้วยตวง ครีมข้น 1 ถ้วยตวง วานิลลา 2 ช้อนชา...
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ปรุงรสด้วยกราโนล่าช็อกโกแลต
ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ตแบบแผ่น 2 ถ้วย (ไม่ใช่แบบสำเร็จรูป) ถั่วพีแคนคั่ว 1 ถ้วย งาคั่ว 1/4 ถ้วย เมล็ดทานตะวันคั่ว 1/2 ถ้วย ขนมปังปิ้ง 1/4 ถ้วย...
ปีกไก่ช็อกโกแลตพริก
ส่วนผสม: ปีกไก่ 12 ชิ้น น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ Critida รสพริก 1/4 ถ้วย น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ Critida รสพริก 1/4 ถ้วย...
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ปรุงรสด้วยคัพเค้กช็อกโกแลต
ส่วนผสม: แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วยตวง, น้ำตาล 2 ถ้วยตวง, ผงโกโก้ร่อน ½ ถ้วยตวง, ผงฟู 1 ½ ช้อนชา, ผงฟู 1 ½ ช้อนชา...
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ปรุงรสด้วยช็อกโกแลตกล้วยหอม
ส่วนผสม: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ CRITIDA รสช็อกโกแลต 1/4 ถ้วยตวง + 2 ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์ 1/4 ถ้วยตวง (และแป้งเพิ่มเติมสำหรับทาพิมพ์) ...