आलू और तोरी के साथ घोंघे
निर्देश
एक सॉस पैन में तेल डालें और जब यह चटकने लगे, इसमें घोंघे, प्याज, कद्दूकस किए हुए टमाटर, अजमोद, लहसुन, नमक, काली मिर्च डालें और 2-3 मिनट के लिए ब्राउन करें। फिर आलू और तोरी डालें और धीमी आँच पर लगभग 20 मिनट तक पकाते रहें। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा पानी डालें।
सामग्री
1 किलो घोंघे
6 मध्यम आकार के आलू, स्लाइस में कटे हुए
5 तोरी, स्लाइस में कटे हुए
3 मध्यम आकार के पके टमाटर
1 पानी का गिलास
क्रिटिडा 0.2 जैविक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
1 मध्यम आकार का प्याज, कटे हुए स्लाइस
अजमोद का एक गुच्छा
2 लहसुन की कली बारीक कटी हुई
नमक और काली मिर्च
सर्च कंसोल
अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल चॉकलेट बनाना ब्रेड के साथ स्वादित
सामग्री¼ कप + 2 बड़ा चम्मच क्रिटिडा एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल चॉकलेट के साथ फ्लेवर्ड 1 ⅔ कप ऑल पर्पस
अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल चॉकलेट ग्रेनोला के साथ स्वादित
सामग्री 2 कप रोल्ड ओट्स (इंस्टेंट नहीं) 1 कप टोस्टेड पेकान 1/4 कप टोस्टेड तिल 1/2 कप टी
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के फायदे
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल: मानव स्वास्थ्य पर लाभ 1 – हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा करता है अध्ययन
जैतून के तेल से तलना
क्या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल व्यंजन तलने के लिए उपयुक्त है? फ्राइंग कॉमो की कुछ विशेषताओं में से एक है