حلزون با سیب زمینی و کدو سبز
دستورالعمل ها
روغن را در قابلمه بریزید و وقتی شروع به قل زدن کرد، حلزون ها، پیاز، گوجه فرنگی رنده شده، جعفری، سیر، نمک، فلفل را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه سرخ کنید. سپس سیب زمینی و کدو سبز را اضافه کنید و حدود 20 دقیقه با حرارت ملایم به پخت ادامه دهید. در صورت نیاز مقداری آب اضافه کنید.
عناصر
حلزون 1 کیلویی
6 عدد سیب زمینی متوسط، برش داده شده
5 عدد کدو حلوایی، برش داده شده
3 عدد گوجه فرنگی رسیده متوسط
1 لیوان آب
روغن زیتون فوق بکر ارگانیک CRITIDA 0.2
1 پیاز متوسط، برش های کوتین
یک دسته جعفری
2 حبه سیر ریز خرد شده
نمک، فلفل
پست های مرتبط
بال مرغ چاکو چیلی
مواد لازم 12 بال مرغ 1/4 فنجان روغن زیتون فوق بکر CRITIDA با طعم فلفل چیلی 1/4 فنجان CRITIDA
روغن زیتون فوق بکر با طعم نان موز شکلاتی
مواد لازم ¼ فنجان + 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر CRITIDA با طعم شکلات 1 ⅔ فنجان تمام ارغوانی
گوشت بره با stamnagkathi یا کاسنی، با سس تخم مرغ
دستورالعمل سبزی ها را تمیز و خوب بشویید. آنها را به مدت 15 دقیقه در آب گرم بجوشانید و سپس آبکش کنید
فواید روغن زیتون فوق بکر
روغن زیتون فوق بکر: فواید بر سلامت انسان 1 – از مطالعات سلامت قلب محافظت می کند