زيتون المائدة اليوناني – TASTE ATLAS: 21 نوعًا من زيتون المائدة اليوناني من بين أفضل 50 نوعًا في العالم
21 نوعًا من الزيتون اليوناني من بين الأفضل في العالم
21 من أفضل 50 زيتون مائدة في العالم يتم إنتاجها في اليونان – 8 زيتون مائدة يوناني من بين أفضل 10 أنواع زيتون مائدة
وفقًا لأحدث مسابقة عبر الإنترنت التي أجرتها مؤسسة مرموقة طعم الأطلس كانت أغلبية أصناف زيتون المائدة في جميع أنحاء العالم التي احتلت المرتبة الخمسين الأولى هي أصناف زيتون المائدة اليونانية.
زيتون المائدة اليونانية
المنتجات الزراعية التي تتفوق فيها اليونان على مستوى العالم هي زيت الزيتون البكر الممتاز، وكذلك زيتون المائدة اليوناني (إلى جانب جبن الفيتا وأنواع أخرى من منتجات الألبان). زيتون المائدة غني بالعناصر الغذائية الدقيقة ومضادات الأكسدة القوية - وقد أدت خصائصه الحسية الفريدة وقيمته الغذائية العالية إلى زيادة استهلاك زيتون المائدة في جميع أنحاء العالم.
ما هي أشهر المنتجات اليونانية التي تمنحها ميزة استراتيجية عالمية؟ جبنة الفيتا وزيت الزيتون البكر الممتاز اليوناني. هذان المنتجان هما المنتجان الرئيسيان للتصدير، لذا فمن الطبيعي تمامًا أن يكونا من بين المنتجات التي تحظى باهتمام كبير في اليونان. قائمة تذوق أطلس لأفضل أنواع الزيتون في العالم, اليونان تهيمن.
من بين أفضل 50 نوعًا من زيتون المائدة المدرجة في القائمة، 21 موقفًا يتعلق بزيتون المائدة المنتج في اليونان والباقي (29) زيتوناً موزعة في جنوب أوروبا، باستثناء زيتون واحد من إنتاج البيرو. وهناك 10 زيتونات صالحة للأكل من إسبانيا، و8 من إيطاليا، و6 من فرنسا، و3 من البرتغال، وواحدة من الجبل الأسود.
إذا تم توسيع قائمة أفضل أصناف الزيتون المائدة هذه لتشمل 100 صنف، فإن أصناف إنتاج الزيتون المائدة اليونانية سوف تحتوي بسهولة على نصفها.
حقائق وأرقام حول صادرات زيتون المائدة اليوناني:وفقًا لتقديرات موسم الحصاد 2020/2021، بلغت صادرات زيتون المائدة خارج الاتحاد الأوروبي 320.829 طنًا بقيمة تقديرية 868.1 مليون يورو (+8.6% و+4.6% على التوالي مقارنة بموسم الحصاد السابق). في نوفمبر من موسم الحصاد 2021/2022، بلغت القيمة الوحدوية للصادرات خارج الاتحاد الأوروبي 281 يورو لكل 100 كجم (+2.4% مقارنة بالشهر السابق).
بلغت صادرات اليونان من زيتون المائدة 191.965 طنًا بقيمة 551.4 مليون يورو - أرقام صادرات زيتون المائدة في الاتحاد الأوروبي - 27
تصدر اليونان اليوم حوالي 901 طنًا من إنتاج زيتون المائدة.
من بين أفضل 10 أنواع زيتون مائدة في العالم، هناك 8 أنواع زيتون مائدة يونانية - 21 من أفضل 50 نوع زيتون مائدة في العالم يتم إنتاجها في اليونان
هذه هي القائمة الكاملة ورقم التصنيف لأفضل أصناف زيتون المائدة اليوناني التي تعد من بين أفضل 50 زيتون مائدة في العالم
بالتفصيل، أصناف الزيتون اليوناني التي يتم إنتاجها في اليونان والموجودة على أفضل أنواع زيتون المائدة من TasteAtlas القائمة هي:
1. زيتون كالاماتا - ال الاكثر شهرة و شائع زيتون المائدة في جميع أنحاء العالم. زيتون كالاماتا كبير، داكن اللون، وعصير، وله نكهة خفيفة تعزز مجموعة واسعة من الأطباق. عادة ما يتم حفظه في خل النبيذ الأحمر، والنبيذ الأحمر، و/أو زيت الزيتون للحصول على نكهة غنية ومدخنة وفاكهية مميزة. زيتون كالاماتا مثالي للسلطات والمقبلات، كإضافة للبيتزا. يتم زراعة هذا الزيتون الصالح للأكل بشكل أساسي في مناطق ميسينيا و لاكونيا في بيلوبونيز، اليونان.
2. زيتون هالكيديكي الأخضر (هالكيديكي) - موطنها الأصلي منطقة هالكيديكي في شمال اليونان (منطقة مقدونيا), تشتهر أشجار الزيتون الخضراء في هالكيديكي بـ حجم كبير، ملمس ثابت، ولون أخضر نابض بالحياةيتم قطف هذه الزيتون يدويًا وهي لا تزال غير ناضجة ولها نكهة مميزة وحامضة قليلاً مع لمحة خفيفة من المرارة. زيتون خالكيذيكي غني بمضادات الأكسدة، وهو ذو قيمة عالية لفوائده الصحية ويتم الاستمتاع به عادةً في الأطباق المتوسطية أو السلطات أو ببساطة كوجبة خفيفة. جودته الاستثنائية تجعله أحد أشهر أنواع الزيتون الصالحة للأكل في اليونان. إن امتلاءه ولحمه مع نكهة فاكهية ومالحة وزبدية وحامضة لطيفة تجعله زيتونًا رائعًا للمائدة.
3. ثرومبا ثاسوس – صنف يوناني تقليدي يعود أصله إلى جزيرة ثاسوس. يتم تجفيف هذه الزيتون الأسود الصغيرة المتجعدة بشكل طبيعي تحت أشعة الشمس على الشجرة، مما يمنحها نكهة غنية وقوية مع مذاق حلو ومالح قليلاً. تشتهر بقيمتها الغذائية العالية، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها كجزء من الأنظمة الغذائية المتوسطية. تشتهر زيتون ثرومبا ثاسوس بقوامها الفريد وطعمها الترابي العميق، مما يجعلها من الأطعمة الشهية في المطبخ اليوناني.
4. كورونيكي – معروف باسم "ملكة" زيت الزيتونزيتون كورونيكي صغير الحجم ولكنه مليء بالنكهة. طعم طازج و فاكهي وهي مكون أساسي في حوالي ثلث زيوت الزيتون اليونانية. غنية بالأحماض الدهنية الصحية، وتزرع هذه الزيتون بشكل أساسي في جنوب بيلوبونيز وعلى كريت.
5. تسوناتي – زيتون المائدة تسوناتي هو نوع يوناني مشهور، يُزرع بشكل أساسي في جزيرة كريت. يتراوح حجم هذا الزيتون بين المتوسط والكبير، وله لون داكن غني وملمس ناعم وزيتي قليلاً. يُعرف زيتون تسوناتي بنكهته الفاكهية الخفيفة مع لمسة من المرارة، وغالبًا ما يُستخدم للأكل وإنتاج زيت زيتون عالي الجودة. تجعله تنوعه وطعمه المميز عنصرًا أساسيًا في المطبخ اليوناني.
6. باترينيا – زيتون المائدة باترينيا، الذي يعود أصله إلى المنطقة المحيطة بباتراس في اليونان، يتميز بملمسه الناعم ونكهته الغنية الترابية. عادةً ما تكون حبات الزيتون متوسطة الحجم داكنة اللون ولها طعم متوازن يجمع بين المرارة الخفيفة والحلاوة الخفيفة. غالبًا ما يتم الاستمتاع بها في السلطات أو المقبلات أو كوجبة خفيفة.
7. كولوفي – زيتون كولوفي، موطنه الأصلي جزيرة ليسفوس في اليونان، ويزرع في مناخ الجزيرة الفريد. زيتون كولوفي هو صنف عزيز معروف بحجمه المتوسط وملمسه الصلب. عادةً ما يكون لونه داكنًا، ويتميز هذا الزيتون الصالح للأكل بنكهة غنية وفاكهية قليلاً مع لمسة من المرارة. وهو خيار شائع للأكل وإنتاج زيت الزيتون.
9. ثومبا – زيتون ثرومبا هو جوهرة ريفية من اليونان، بقشرته المجعدة المجففة بالشمس ونكهته الترابية العميقة التي تشبه الارتباط بالعصور القديمة. على عكس الأصناف الأكثر نعومة، يخضع زيتون ثرومبا لعملية معالجة طبيعية على الشجرة، ويمتص جوهر مناخ بحر إيجة. نسيجه الفريد - الجلدي تقريبًا - إلى جانب مذاقه اللذيذ والناعم، يجعله يبرز في عالم الزيتون الأملس المملح. مثالي لأولئك الذين يقدرون المذاق الذي يتميز بالتاريخ والشخصية.
11. تومبا من خيوس – زيتون ثرومبا من خيوس هو نوع فريد من الزيتون اليوناني، يتم تجفيفه بشكل طبيعي على الشجرة، مما يمنحه ملمسًا متجعدًا مميزًا ونكهة غنية ومركزة. يتم زراعته في تربة الجزيرة الغنية بالمغذيات، زيتون اسود تقدم هذه الفاكهة طعمًا جريئًا ومالحًا قليلاً مع نكهات ترابية. تشتهر هذه الفاكهة بطريقة المعالجة التقليدية، وهي عنصر أساسي في ثقافة الطهي في خيوس. تُزرع هذه الفاكهة في تربة جزيرة خيوس الغنية بالمعادنتكتسب هذه الزيتون كثافة عميقة ومالحة عندما جاف على الشجرة، مما يخلق طعمًا جريئًا ريفيًا وراقيًا في نفس الوقت. يتناسب قوامها الصلب والمطاطي بشكل جميل مع الجبن الغني والخبز الريفي، مما يوفر طعمًا غير مفلتر لمناظر بحر إيجة.
13. كوليريكي – زيتون المائدة كوليريكي، وهو من الأنواع الأصلية بيلوبونيز تعتبر منطقة اليونان من الأنواع الأقل شهرة ولكنها ذات قيمة عالية. تتميز هذه الزيتونات متوسطة الحجم بقشرتها الناعمة ونكهتها المتوازنة، حيث تجمع بين المرارة الخفيفة مع لمسة من الحلاوة.
14. أسبروليا – زيتون المائدة Asprolia، الذي يعود أصله إلى اليونان، هو نوع نادر وحساس معروف بلونه الأخضر الفاتح ونكهته الزبدية الخفيفة. هذه الزيتون تم قطفه مبكراتتميز هذه الثمار بحلاوة خفيفة ومرارة منخفضة مما يجعلها مختلفة عن الأصناف الأكثر قوة. غالبًا ما يتم الاستمتاع بزيتون أسبروليا في السلطات أو كوجبة خفيفة.
15. دوبيا – زيتون المائدة دوبيا هو أصناف الزيتون المائدة الثمينة المزروعة في اليونان، وخاصة في مناطق أرغوليس و أركادياتشتهر شجرة الزيتون دوبيا بحجمها الكبير وقوامها اللحمي، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها كزيتون للمائدة. تتمتع بنكهة خفيفة وحلوة قليلاً مع مرارة منخفضة، مما يجعلها جذابة لمجموعة واسعة من الأذواق. يتم حصاد زيتون دوبيا عادةً عندما ينضج تمامًا، مما ينتج عنه اللون الأرجواني الداكن إلى الأسود و في كثير من الأحيان مُعالج في محلول ملحي.
16. أغوروماناكو – تتتميز هذه الأحجار الكريمة الممتلئة والمختارة يدويًا بنكهة غنية زبدانية مع لمحة خفيفة من المحلول الملحي، مما يوازن بشكل مثالي بين النكهات اللذيذة والحامضة.
18. كونسيرفوليا روفيا – تقع زيتون كونسيرفوليا روفيا في بساتين روفيا المشمسة، وهي شهادة على تقاليد عمرها قرون وطعم لا مثيل له. تتميز هذه الأحجار الكريمة الزمردية الممتلئة بتوازن دقيق بين المحلول الملحي والفواكه، مع ملاحظات خفية من الأعشاب التي ترقص على الحنك. يتم قطف كل حبة زيتون بعناية ومعالجتها باستخدام طرق تقليدية، وتجسد كل حبة زيتون التراث الطهوي الغني للمنطقة.
19. ليانوليا كورفو - زيتون ليانوليا، موطنه الأصلي اليونان جزيرة كورفو، هو صنف متعدد الاستخدامات يستخدم لكل من: زيته ويستخدم كزيتون للمائدة أيضًا. كزيتون للمائدة، يُعرف ليانوليا بحجمه الصغير إلى المتوسط وشكل بيضاوي مميز. إنه يوفر نكهة متوازنة مع نكهة فاكهية خفيفة وقليل من المرارة. يتم حصاده عادة عندما ناضجة تمامايتراوح لون زيتون المائدة ليانوليا من الأرجواني الداكن إلى الأسود ويتم معالجته في محلول ملحي.
20. كونسيرفوليا ستيليداس – تتميز أشجار الزيتون من نوع Conservolia Stylidas بخصائصها الحسية الفريدة، والتي تعززها الظروف المناخية المثالية في المنطقة. تُزرع هذه الأشجار في المقام الأول في وسط اليونانتتميز هذه الزيتون بنكهة غنية فاكهية مع لمحات من النبيذ الأحمر، والتي تُعزى إلى الخميرة الطبيعية على قشورها أثناء المعالجة في محلول ملحي من ملح البحر. الزيتون كبير وشكل بيضاوي، مع لحم ثابت ولكنه طري ينفصل بسهولة عن النواة، مما يجعله جذابًا بشكل خاص للاستخدام على المائدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تنوع الزيتون يسمح بمعالجته كأصناف خضراء وسوداء، مما يلبي التطبيقات الطهوية المتنوعة. مقاومته للذبول و تقنيات الحصاد المحددة كما يساهم استخدامها بشكل أكبر في جودة المنتج ونكهته المتميزة.
21. كونسيرفوليا أتلانتيس - يتم زراعة زيتون المائدة Conservolia Atalantis بشكل أساسي في منطقة أتالانتا, اليونان، حيث يزدهر في مناخ البحر الأبيض المتوسط. تتضمن طرق الزراعة عادةً ممارسات زراعية تقليدية، بما في ذلك قطف الزيتون يدويًا في ذروة النضج. يتميز هذا الصنف من الزيتون بشكله البيضاوي ولونه الأرجواني الداكن إلى الأسود وملمسه الصلب ونكهته الجوزية الناعمة. مرارته المنخفضة ومحتواه العالي من الزيت يجعله متعدد الاستخدامات للغاية لكل من الاستهلاك على المائدة واستخراج الزيت. في الاستخدام الطهوي، غالبًا ما يتم الاستمتاع بزيتون كونسيرفوليا أتالانتس أيضًا كوجبة خفيفة مستقلة، إلى جانب استخدامه في أطباق مختلفة. ما يجعل زيتون كونسيرفوليا أتالانتس مميزًا هو ملف نكهته الفريد ومحتواه العالي من الزيت وطرق الزراعة التقليدية المستخدمة، وكلها تساهم في مذاقه الاستثنائي وتنوعه في الطهي.
33. كونسيرفوليا أرتاس – زيتون المائدة كونسيرفوليا أرتاس هو صنف معروف بقوامه الغني واللحمي ونكهته النابضة بالحياة. يُزرع بشكل أساسي في منطقة أرتاس، اليونان، هذه الزيتون تحظى بالتبجيل لمذاقها الفريد وتنوعها. مع لونها الأرجواني العميق، غالبًا ما يتم الاستمتاع بها كوجبة خفيفة مستقلة، أو دمجها في السلطات، أو الصلصات، أو كإضافة للبيتزا والسندويشات. تُستخدم أيضًا زيتون Conservolia Artas بشكل شائع لإنتاج زيت زيتون عالي الجودة. يُعرف زيتون المائدة Conservolia Atalantis بشكله البيضاوي المميز ونكهته الناعمة والجوزية قليلاً ويظهر قشرته لونًا أرجوانيًا عميقًا إلى أسود جميلًا. تُقدَّر هذه الزيتون لمرارتها المنخفضة ومحتواها العالي من الزيت، مما يجعلها مثالية للاستهلاك على المائدة واستخراج الزيت. يتم حصاد صنف Conservolia Atalantis عادةً في أواخر الخريف إلى أوائل الشتاء.
34. كونسيرفوليا بيليون – مع تزايد الاهتمام بالمكونات الشهية، يبرز زيتون المائدة كونسيرفوليا أوف بيليون كأحد الأطعمة التي يجب على عشاق الطعام تجربتها. كونسيرفوليا أوف بيليون هو صنف زيتون مائدة بارز معروف بنموه القوي ووزنه المرتفع للثمار، حيث يبلغ متوسط وزنه حوالي 4.63 جرام لكل حبة زيتون. يتميز هذا الصنف بشكله الكروي وعدد كبير من الأخاديد البيضاوية المدببة على سطح الثمار. ينمو في ظروف زراعية تعتمد على الأمطار، ويعرض نمط نمو هرمي. على الرغم من أن محتوى الزيت فيه أقل نسبيًا مقارنة ببعض الأصناف الأخرى، إلا أن زيتون المائدة كونسيرفوليا يحظى بتقدير خاص لاستخداماته في الطهي نظرًا لنكهته القوية وملمسه، مما يجعله الخيار المفضل لزيتون المائدة.
35. كونسيرفوليا أفيسا – يشار إليها غالبًا باسم أمفيسا الزيتون، زيتون كونسرفوليا هو عنصر أساسي على الموائد اليونانية. على الرغم من أنه نادرًا ما يستخدم للزيت، إلا أنه عزيز بسبب قوامه المقرمش والعصير. تزرع هذه الزيتون في وسط اليونان والمنطقة الشمالية من إبيروس، وكذلك في العديد من الجزر اليونانية. اعتمادًا على وقت الحصاد والنضج، يمكن أن تكون خضراء أو انتقالية أو سوداء. يتم قطفها من أغصانها عندما تنضج جدًا، ويتم معالجتها ببطء في محلول ملحي لاستخراج نكهة فاكهية خفيفة ونعومة تذوب في فمك. اليونان، غالبًا ما يتم تقديم زيتون المائدة أمفيسا في الحساء أو اليخنة، ولكنه رائع أيضًا بجانب الجبن واللحوم المقددة.
40. ثومبا من أمباديا من ريثيمنون - زيتون المائدة تومبا في أمباديا، وهي منطقة في ريثيمنو, كريت، هو صنف فريد من نوعه مشهور بمظهره المتجعد المجفف تحت أشعة الشمس بشكل طبيعي ونكهته العميقة والقوية. تُزرع هذه الزيتون في المناظر الطبيعية الوعرة في أمباديا، وهي غنية بالنكهات الترابية المالحة، مع مذاق حلو قليلاً يشير إلى عملية المعالجة التقليدية التي تخضع لها على الشجرة. زيتون تومبا هو انعكاس حقيقي للتراث الزراعي لجزيرة كريت ونكهاته الجريئة وغالبًا ما يستخدم في الأطباق المحلية أو يتم الاستمتاع به مع الخبز والجبن.
تعد اليونان موطنًا للعديد من أصناف الزيتون الأكثر شهرة، ولكل منها خصائصها المميزة.
تذوق الأطلس هو دليل سفر تجريبي عبر الإنترنت للأطعمة التقليدية يجمع هذا الموقع بين الوصفات الأصيلة ومراجعات نقاد الطعام والمقالات البحثية حول المكونات والأطباق الشعبية. ويصف نفسه بأنه "أطلس عالمي للأطباق التقليدية والمكونات المحلية والمطاعم الأصيلة"، ويضم خريطة طعام عالمية تفاعلية مع أيقونات الأطباق المعروضة في مناطقها الخاصة، ويزعم أنه يحتوي على ما يقرب من 10000 طبق ومشروب ومكون، بالإضافة إلى 9000 مطعم (المصدر: ويكيبيديا)
الفرق بين زيتون المائدة الأخضر والزيتون الأسود واستخداماته
يأتي زيتون المائدة بأنواع مختلفة، ولكل نوع خصائصه المميزة. شاهد كيف يختلف الزيتون الأخضر عن الزيتون الأسود.
ما هو زيتون المائدة الأخضر؟
الزيتون الأخضر هو ثمرة غير ناضجة من أشجار الزيتون يتم حصادها قبل نضجها. لإزالة مرارتها الطبيعية، يتم نقعها في محلول قلوي قبل وضعها في الماء المملح. وهي غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وفيتامينات أ و هـ. تشمل الأنواع الشائعة من الزيتون الأخضر هالكيديكي ومنزانيلا وبيشولين. غالبًا ما تكون هذه الزيتون منزوعة النوى ويمكن حشوها بمكونات مثل الجبن والفلفل الحار والفلفل الحار والكبر والأنشوجة أو المكسرات.
استخدامات الزيتون الأخضر
الزيتون الأخضر مالح للغاية بسبب محتواه العالي من الصوديوم، مما يجعله إضافة لذيذة للعديد من الأطباق. يمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى السلطات أو المعكرونة أو تحويله إلى صلصة أو استخدامه كزينة في مشروبات المارتيني. يعتبر زيتون المائدة الأخضر من هالكيديكي أكثر أنواع الزيتون الأخضر الصالح للأكل شهرة في اليونان ومن بين أكثر أنواع الزيتون الأخضر شهرة في جميع أنحاء العالم.
ما هو زيتون المائدة الأسود؟
تنضج حبات الزيتون الأسود تمامًا عند قطفها، وتتحول من اللون الأخضر إلى درجات البني الداكن أو الأسود. وبعد الحصاد، تخضع للمعالجة، مما قد يزيد من قتامة لونها. ومثل الزيتون الأخضر، فإن الزيتون الأسود غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتاميني E وA. وتشمل أصناف الزيتون الأسود الشائعة كالاماتا (زيتون يوناني بنكهة خفيفة ولون بني أرجواني) وجيتا (زيتون إيطالي بنكهة أخف، وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين كالاماتا). يعد زيتون المائدة كالاماتا (الذي سمي على اسم مدينة كالاماتا في جنوب بيلوبونيز، اليونان) من بين أكثر أنواع الزيتون شهرة وتقديرًا في جميع أنحاء العالم وله نكهة خفيفة ولون بني أرجواني.
استخدامات الزيتون الأسود
يُستمتع عادة بتناول الزيتون الأسود كوجبة خفيفة أو مقبلات، كما أنه يشكل إضافة رائعة لأطباق الجبن وأطباق اللحوم الباردة. وغالبًا ما يُستخدم كإضافة للبيتزا ويضفي نكهة لاذعة على السلطات وأطباق المعكرونة. ويُستخدم الزيتون الأسود دائمًا في السلطات اليونانية.
الزيتون الأخضر مقابل الزيتون الأسود: الاختلافات الرئيسية
هناك عدة عوامل تميز الزيتون الأخضر عن الزيتون الأسود:
• لون:الزيتون الأخضر يكون أخضر اللون، بينما الزيتون الأسود يمكن أن يتراوح لونه من البني الفاتح إلى الأسود العميق، ويظهر أحيانًا درجات اللون الأرجواني أو البني.
• نكهة:يحتوي الزيتون الأخضر على نسبة أعلى من الصوديوم، مما يجعله أكثر ملوحة ومرارة مقارنة بالزيتون الأسود الأكثر اعتدالاً.
• النضج:الزيتون الأخضر يكون غير ناضج عند حصاده، بينما الزيتون الأسود يتم قطفه بعد النضج.
• يعالج:تمر الزيتون الأخضر بالتخمير في محلول الغسول قبل التمليح، في حين يتم معالجة الزيتون الأسود على الفور.
• القيمة الغذائية:كلا النوعين مغذيان، لكن الزيتون الأخضر يحتوي على كمية أكبر قليلاً من البوليفينول، مما يوفر فوائد إضافية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
هل يمكنك استبدال أحدهما بالآخر؟
نظرًا لاختلاف النكهة، لا يمكن دائمًا استخدام الزيتون الأخضر والأسود بالتبادل. إذا كنت تستخدم الزيتون كوجبة خفيفة، فإن استبدال أحدهما بالآخر يعمل بشكل جيد. ومع ذلك، إذا كانت الوصفة تتطلب نوعًا معينًا، فمن الأفضل استخدام هذا النوع لنكهته المميزة. على سبيل المثال، عند استبدال الزيتون الأسود بالزيتون الأخضر، تجنب الإفراط في طهيه للحفاظ على مذاقه. وبالمثل، يمكن طهي الزيتون الأخضر لتقليل المرارة، ولكن ضع في اعتبارك ضبط مستوى الملح في الطبق.
السوق العالمية لزيت الزيتون وزيتون المائدة – بيانات أغسطس 2024
حالة سوق زيتون المائدة (البيانات: أغسطس 2024)
ارتفعت واردات زيتون المائدة بنحو 12.31 طنًا و3 أطنان من الأسواق الرئيسية منذ بداية موسم الحصاد الحالي (سبتمبر 2023 إلى يونيو 2024). وانخفضت الواردات من الولايات المتحدة بنحو 2.71 طنًا و3 أطنان من البرازيل بنحو 3.61 طنًا و3 أطنان من البرازيل.
تستورد الولايات المتحدة في المتوسط أكثر من 150.000 طن من زيتون المائدة لكل محصول سنوي. والموردون الرئيسيون لزيتون المائدة إلى الولايات المتحدة هم إسبانيا (39%)، اليونان (25%) والمغرب (10%).
المصدر: المجلس الدولي للزيتون – https://www.internationaloliveoil.org/world-market-of-olive-oil-and-table-olives-data-from-august-2024/
زيتون المائدة والصحة: مراجعة
ال استهلاك زيتون المائدة ينبغي تشجيع تناوله بكمية معتدلة في سياق نمط غذائي صحيكوجبة خفيفة أو مقبلات. زيتون المائدة لدي قيمة غذائية مهمة بسبب غناها بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والألياف وفيتامين E والمركبات الفينولية.
"يعتبر زيتون المائدة، أحد منتجات شجرة الزيتون (Olea europaea L.)، منتجًا مهمًا من منتجات التخمير في النظام الغذائي المتوسطي. العوامل الزراعية، وخاصة الصنف ومرحلة النضج وطريقة المعالجة المستخدمة هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على التركيب الغذائي وغير الغذائي لزيتون المائدة وخصائصه الحسية. ترجع القيمة الغذائية المهمة لهذا المنتج إلى ثرائه بالدهون الأحادية غير المشبعة (MUFA)، وخاصة حمض الأوليك والألياف وفيتامين E إلى جانب وجود العديد من المواد الكيميائية النباتية. ومن بين هذه المواد، يعد هيدروكسي تيروسول (HT) المركب الفينولي الرئيسي الموجود في جميع أنواع زيتون المائدة. هناك ندرة في الدراسات المختبرية والحيوية والبشرية لزيتون المائدة. ركزت هذه المراجعة بشكل شامل على العناصر الغذائية ومحتوى المركبات النشطة بيولوجيًا بالإضافة إلى الفوائد الصحية المنسوبة لزيتون المائدة. يُعتقد أن الفوائد الصحية المحتملة المرتبطة باستهلاكها ترتبط في المقام الأول بتأثيرات الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة على صحة القلب والأوعية الدموية، وقدرة فيتامين E المضادة للأكسدة (AO) ودورها في حماية الجسم من الضرر التأكسدي والأنشطة المضادة للالتهابات وAO لـ HT.
مصدر: المكتبة الوطنية للطب > زيتون المائدة والصحة مقالة من مجلة علوم التغذية - مقدمة مجاملة من مطبعة جامعة كامبريدج
المعهد الوطني للصحة (المعاهد الوطنية للصحة) > إن سي بي آي (المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية: يعمل على تعزيز العلوم والصحة من خلال توفير الوصول إلى المعلومات الطبية الحيوية والجينومية)
أنظر أيضا: استهلاك زيت الزيتون وصحة الإنسان:مراجعة سردية
زيتون المائدة اليوناني وقيمته الوظيفية
"يعتبر الزيتون الأسود الطبيعي في محلول ملحي من أهم المستحضرات التجارية لزيتون المائدة في السوق العالمية. يعتبر زيتون المائدة من الفواكه ذات القيمة الغذائية والوظيفية العالية. وبصرف النظر عن قيمته الغذائية، يحتوي الزيتون أيضًا على مركبات ثانوية، مثل الفينول، والتوكوفيرول، والتربينات، والتي غالبًا ما تُنسب إليها خصائص وظيفية. يناقش هذا الفصل عددًا من الدراسات التي تركز على محتوى مثل هذه المكونات في زيتون المائدة من أصناف الزيتون اليونانية. تعتبر الفينولات فئة رئيسية من المكونات ذات الخصائص البيولوجية المهمة الموجودة في دروب الزيتون. وبصرف النظر عن مساهمتها في الخصائص الحسية والعطرية للزيتون، فإنها تعتبر أيضًا مضادات أكسدة طبيعية بسبب خصائصها المختزلة كعوامل مانحة للهيدروجين أو الإلكترونات."
مكتبة ويلي الإلكترونية: زيتون المائدة اليوناني وقيمته الوظيفية
طعام السفر إلى اليونان: زيتون المائدة اليوناني وكيفية تحضيره لمائدتك
مقالات متعلقة بزيتون المائدة اليوناني
–
أنواع مختلفة من الزيتون اليوناني
–
أنواع مختلفة من الزيتون اليوناني الذي يزرع في اليونان
–
فوائد زيت الزيتون لصحة الإنسان
يقدم زيت الزيتون فوائد صحية لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية الصحية ومضادات الأكسدة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات. الآثار الصحية للدهون الغذائية مثيرة للجدل. ومع ذلك، يتفق الخبراء على أن زيت الزيتون – وخاصة البكر الممتاز – مفيد لصحة الإنسان. 11 فائدة صحية لزيت الزيتون تدعمها الأبحاث العلمية.
–
زيتون المائدة أكثر من مجرد طعام مخمر
يُعد زيتون المائدة من أقدم الأطعمة النباتية المخمرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. وبجانب تأثيره الاقتصادي، يمثل زيتون المائدة المخمر أيضًا غذاءً صحيًا مهمًا في النظام الغذائي المتوسطي، وذلك بسبب محتواه العالي من المركبات النشطة بيولوجيًا والمعززة للصحة.
–
اليونان تشيد بحضورها القوي في سوق زيتون المائدة الأميركي مع ارتفاع الصادرات
احتلت اليونان المرتبة الثانية بين مصدري زيتون المائدة إلى الولايات المتحدة في النصف الأول من عام 2022 لكنها حصلت على أعلى الأسعار (المصدر: أوقات زيت الزيتون).
–
منتجات زيتون المائدة اليونانية الفاخرة من CRITIDA
–
طهي وليمة كلاسيكية: تسع وصفات من اليونان وروما القديمة
–
أفضل وصفة للسلطة اليونانية: ما هو أفضل الزيتون للاستخدام؟
–
طريقة عمل سلطة يونانية أصيلة (هورياتيكي)، كل ما تريد معرفته عن السلطة اليونانية
زيتون المائدة اليوناني – منظمة زيتون المائدة المهنية
تأسست منظمة الزيتون المائدة المشتركة بين المهن (DOEPEL) في 29.12.2014 استجابة للحاجة الملحة إلى هيئة متخصصة لتمثيل قطاع الزيتون المائدة اليوناني- معلومات عن زيتون المائدة اليوناني
زيتون بالزبيب – بقلم ستيلا لوفكوك
فعاليات تذوق زيتون المائدة الأوروبي في الولايات المتحدة الأمريكية
Search Console
عرض الصيف للأطعمة الفاخرة 2022 نيويورك الولايات المتحدة الأمريكية
ستشارك شركتنا CRITIDA BIO CRETAN OLIVE OIL في "Summer Fancy Food Show 2022 & #822
لماذا اليونان هي الكلمة عندما يتعلق الأمر بزيت الزيتون - اليونانية هي أفضل زيت زيتون في العالم
الوصول إلى اليونانية: لماذا اليونان هي الكلمة عندما يتعلق الأمر بزيت الزيتون (SOURCE: The Independent UK
زيت الزيتون Critida Bio Cretan في معرض الأغذية السعودي 2022
سيشارك Critida Bio Cretan Olive Oil في معرض الأغذية السعودي 2022 في معرض تجارة المواد الغذائية بالمملكة العربية السعودية
المعرض التجاري للأغذية والمشروبات أنوجا 2023 - كولونيا، ألمانيا 7-11 أكتوبر 2023
نود إعلامكم بأن شركتنا Critida - Bio Cretan Olive Oil ستشارك