Картоп пен асқабақ қосылған ұлулар
Нұсқаулар
Тұздық табаға майды құйыңыз да, қытырлақтай бастағанда ұлуларды, пиязды, үгітілген қызанақты, ақжелкенді, сарымсақты, тұзды, бұрышты салып, 2-3 минут қуырыңыз. Содан кейін картоп пен асқабақты қосып, шамамен 20 минут бойы төмен температурада пісіруді жалғастырыңыз. Қажет болса, аздап су қосыңыз.
Ингредиенттер
1 кг ұлулар
6 орташа картоп, тілімдерге кесілген
5 асқабақ, тілімдерге кесілген
3 орташа піскен қызанақ
1 стакан су
CRITIDA 0,2 ОРГАНИКАЛЫҚ ҚОСЫМША ТЫҢ Зәйтүн майы
1 орташа өлшемді пияз, кутин тілімдері
бір топ ақжелкен
2 сарымсақ түйіршіктері майдалап туралған
тұз, бұрыш
Қатысты посттар
Critida Bio Cretan зәйтүн майы Biofach 2023
Critida Bio Cretan зәйтүн майы Biofach 2023 әлемдегі ең ірі сауда жәрмеңкесіне қатысады
Крит диетасы
Халықаралық ауқымда идеалды табу туралы көп пікірталас және терең қызығушылық бар
Critida Bio Cretan зәйтүн майы SIAL Paris 2022 азық-түлік көрмесінде
Critida Bio Cretan зәйтүн майы SIAL Paris 2022 көрмесіне азық-түлік және б.
зәйтүн майының адам денсаулығына пайдасы
Зәйтүн майын дұрыс тамақтану үшін пайдалану Гиппократ және басқа да ежелгі дәрігерлер зәйтүн майын емдеу үшін қолданған