Lamsvlees met stamnagkathi of witlof, met ei-citroensaus
instructies:
Maak de greens schoon en was ze goed. Kook ze 15 minuten in kokend water en zeef ze dan. Was en snijd het vlees in stukken. Kruid met peper en zout en bak ze aan beide kanten 5-7 minuten bruin. Voeg vervolgens langzaam 1 tot 1 glas water toe tot het gaar is (1 tot 1 ½ uur).
Voeg tien minuten voordat het eten klaar is een glas water en de groenten toe. Zet vervolgens het vuur uit, bereid de ei-citroensaus en voeg deze onder voortdurend roeren aan het voedsel toe. Je kunt dit voer eten zonder de ei-citroensaus. Voeg in dit geval niet het laatste glas water in de braadpan toe.
ingrediënten
1.200 gr. Lam
1 ½ kg stamnagkathi of witlof
1 waterglas
CRITIDA BOB SITIA 0.2 EXTRA VERGINE OLIJFOLIE
zout peper
Voor de ei-citroensaus
1-2 eieren
½ waterglas citroensap

Gerelateerde berichten
Griekse salade
IngrediëntenGrapetomaatjes, gehalveerdKomkommerKalamata-olijvenGriekse fetaRode ui, in dunne plakjesRomaine sla
De voordelen van Extra Vierge Olijfolie
Extra vergine olijfolie: de voordelen voor de menselijke gezondheid 1 – Beschermt de gezondheid van het hart Studies
Extra vierge olijfolie op smaak gebracht met chocolademuesli
Ingrediënten2 kopjes havermoutvlokken (geen instant)1 kopje geroosterde pecannoten1/4 kopje geroosterde sesamzaadjes1/2 kopje t
de voordelen van olijfolie voor de menselijke gezondheid
Gebruik van olijfolie voor een gezond dieet Hippocrates en andere oude artsen gebruikten olijfolie om te behandelen