Olivenöl Eigenschaften, Inhaltsstoffe und Arten von Olivenöl

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Olivenöl Eigenschaften, Inhaltsstoffe und Arten von Olivenöl

Eigenschaften von Olivenöl – Inhaltsstoffe von Olivenöl – Arten von Olivenöl

Eigenschaften von Olivenöl – Inhaltsstoffe von Olivenöl – Arten von Olivenöl

Sonne, Stein, Dürre, Stille und Einsamkeit: Das sind die fünf Zutaten, die der Volkstradition zufolge den idealen Lebensraum für den Olivenbaum schaffen. Wir schätzen natives Olivenöl extra wegen seiner ernährungsphysiologischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Forscherberichte zeigen, dass natives Olivenöl extra das am besten verdauliche Speisefett ist: Es hilft bei der Aufnahme der Vitamine A, D und K; es enthält sogenannte essentielle Säuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann; es verlangsamt den Alterungsprozess; und es unterstützt die Gallen-, Leber- und Darmfunktionen. Das Olivenöl wird auch wegen seiner kulinarischen Vorzüge und organoleptischen Eigenschaften geschätzt: Geschmack (Sapor), Bouquet (Aroma) und Farbe (Color).

Klima, Boden, Olivenbaumsorte (Sorte) und Zeitpunkt der Olivenernte sind für die unterschiedlichen organoleptischen Eigenschaften verschiedener Olivenöle verantwortlich. Bestimmte native Olivenöle extra sind Mischungen verschiedener Olivensorten; Andere Olivenöle werden aus einer Sorte (Olivenbaumsorte) hergestellt. Die Europäische Gemeinschaft gibt folgende Parameter vor:

  • Natives Olivenöl extra: hat einen perfekten Geschmack und ist das hochwertigste Olivenöl; Es hat eine organoleptische Mindestbewertung von 6,5 von 10, einen niedrigen Säuregehalt (1% oder weniger) und ist unbehandelt.
  • Olivenöl: hat eine organoleptische Mindestbewertung von 5,5, einen maximalen Säuregehalt von 2% und ist unbehandelt.
  • Die Herstellung aller anderen Olivenöle beinhaltet Behandlungen.

In fast allen Regionen Griechenlands wird natives Olivenöl extra hergestellt. Die führenden Hersteller sind Kreta, Peloponnes, Mytilini und Chios. In Italien produziert die Toskana eine Auswahl an extra nativen Ölen und Olivenölen, von denen viele einander nicht ähneln. In Umbrien (Italien) ist der Anbau so weit verbreitet, dass man sich die Landschaft ohne den Reichtum an Olivenbäumen kaum vorstellen kann. Apulien ist die Heimat eines beeindruckenden Drittels der Olivenbäume Italiens. Der Top-Standort ist Apulien in Süditalien.

Der Preis für natives Olivenöl extra variiert stark. Zwei Faktoren haben Einfluss darauf, wo die Oliven angebaut werden und welche Erntemethoden angewendet werden. Bestimmte Standorte bringen reichlichere Ernten; Folglich wird ihr Olivenöl für weniger verkauft. Olivenbäume, die in der Nähe des Meeres gepflanzt werden, können bis zu 20-mal mehr Früchte tragen als solche, die im Landesinneren, in hügeligen Gebieten wie der Toskana, gepflanzt werden. In diesen Binnengebieten wird der Lebensraum der Olivenbäume aufs Äußerste beansprucht; Wären die Bedingungen nur etwas härter, würden die Olivenbäume nicht überleben. Aus diesen Bäumen hergestellte native Öle weisen höhere organoleptische Werte auf.

Zutaten Olivenöl

Die Olivenöl-Zutaten

Welche Inhaltsstoffe enthält reines Olivenöl?  Zu den Hauptwirkstoffen von Olivenöl gehören Ölsäure, phenolische Bestandteile und Squalen.

Olivenöl besteht hauptsächlich aus Ölsäure (bis zu 83%), mit geringeren Mengen anderer Fettsäuren, einschließlich Linolsäure (bis zu 21%) und Palmitinsäure (bis zu 20%). Ungefähr 98%–99% EVOO – Natives Olivenöl Extra (die verseifbare Fraktion) besteht aus Triglyceriden in Form von hauptsächlich MUFAs (Ölsäure), beträchtlichen Mengen mehrfach ungesättigter Fette (Linolsäure und α-Linolensäure) und geringen Mengen davon gesättigte Fette (Palmitinsäure mit 7,5%–20% und Stearinsäure mit 0,5%–5%).

Dank seines Status als Hauptnahrungsmittel der Mittelmeerdiät (und der Griechische/kretische Diät (insbesondere) und dank umfangreicher Forschung zu seiner einzigartigen Phytonährstoffzusammensetzung ist Olivenöl zu einem legendären Speiseöl geworden, dessen gesundheitliche Vorteile mit anderen Speiseölen nur schwer zu erreichen sind. In der umfangreichen Liste der Phytonährstoffe ist keine einzelne Nährstoffkategorie des Olivenöls wichtiger als seine Polyphenole. Der Polyphenolgehalt dieses köstlichen Öls ist wirklich erstaunlich!

Olivenöl ist sehr reichhaltig Einfach ungesättigte Fette und enthält eine bescheidene Menge an Vitamin E und K. Extra natives Olivenöl ist außerdem reich an Antioxidantien, von denen einige starke gesundheitliche Vorteile haben. Die Olivenfrucht und das durch Pressen extrahierte Olivenöl haben neben den kulinarischen Anwendungen in der menschlichen Ernährung ein breites therapeutisches Spektrum.

Die folgende Liste zeigt einige der wichtigsten Polyphenole, die in Olivenöl vorkommen, geordnet nach ihrer chemischen Kategorie:

Einfache Phenole Anthocyanidine    
Tyrosol Cyanidine    
Hydroxytyrosol Pfingstrosen    
Terpene Flavonole    
Oleuropain Quercetin    
Ligstrosid Kämpferol    
Flavone Flavonoidglykoside    
Apigenin – Rutin    
Luteolin Lignane    
Hydroxyzimtsäuren Pinoresinol    
Kaffeesäure Hydroxybenzoesäuren    
Zimtsäure Vanillinsäure    
Ferulasäure – Syringinsäure    
Cumarsäure      
Zutaten Olivenöl

Es wurde gezeigt, dass die meisten Polyphenole in dieser Liste beide Funktionen haben Antioxidantien und auch als entzündungshemmend Nährstoffe im Körper. Gerade die Anzahl und Vielfalt der Polyphenole im Olivenöl erklärt die einzigartigen gesundheitlichen Vorteile dieses Speiseöls. 

Die genaue chemische Zusammensetzung von Olivenöl kann abhängig von Faktoren wie Olivensorte, Klima und Boden des Olivenhains, Wachstumsbedingungen, Erntemethoden und Verarbeitungsmethoden zur Gewinnung von Olivenöl aus den Olivenfrüchten variieren.

Arten von Olivenöl

Welche Arten von Olivenöl gibt es?

 

Arten von Olivenöl:

Natives Olivenöl extra Natives Olivenöl extra ist die erste Pressung aus Oliven und das hochwertigste Olivenöl. Es hat keine Fehler und einen extrem niedrigen Säuregehalt von nicht mehr als 0,81 TP3T. Es hat einen überlegenen Geschmack und einen reichen, fruchtigen Geschmack. Native und extra native Öle eignen sich am besten ungekocht in Salaten, zum Beträufeln von Speisen (z. B. Nudeln) und zum Dippen von Brot. Es ist auch das beste Öl für Eintöpfe und Aufläufe. Es verleiht Gerichten Harmonie.
Bio-Olivenöl extra vergine Extra natives Olivenöl aus biologischem Anbau, frei von chemischen Wirkstoffen – extra natives Olivenöl, hergestellt aus Oliven, die auf biologische Weise angebaut und geerntet wurden. Der Anbau, die Ernte, die Herstellung und die Verpackung wurden von einer akkreditierten Bio-Zertifizierungsstelle überprüft und sie dokumentieren, dass jeder Schritt im Prozess den Anforderungen entsprach
natives Olivenöl Natives Olivenöl muss einen guten Geschmack haben. Es hat eine etwas geringere Qualität als natives Olivenöl extra; Es hat Fehler von 0 bis 2,5 und einen Säuregehalt von weniger als 2%. Native und extra native Öle eignen sich am besten ungekocht in Salaten, zum Beträufeln von Speisen (z. B. Nudeln) und zum Dippen von Brot. Es ist auch das beste Öl für Eintöpfe und Aufläufe. Es verleiht Gerichten Harmonie.
Gewöhnliches natives Olivenöl Mängel von 2,5 – 6 und enthält nicht mehr als 3,31 TP3T Säure. Zum Braten & Backen geeignet.
Lampantöl Mehr als 3,3%. Es ist für die Raffination oder technische Verwendung bestimmt und nicht für den menschlichen Verzehr geeignet. technische Verwendung & ist nicht für den menschlichen Verzehr geeignet. Nicht für den menschlichen Verzehr geeignet.
Olivenöl Dies ist eine Mischung aus reinen Olivenölen, um Geschmack und raffinierte Olivenöle hinzuzufügen. Nicht mehr als 1% Säure. Diese Öle halten Hitze gut aus und eignen sich zum Braten und Backen.
Rohes Oliven-Pomadenöl Zur Raffination für den menschlichen Verzehr oder für technische Zwecke bestimmt. Es muss einen Säuregehalt von weniger als 1,51 TP3T haben.  
Raffiniertes Oliven-Pomadenöl Rohöl, das raffiniert wurde. Zum Braten & Backen geeignet.
Arten von Olivenöl
Griechischer Olivenhain
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Wir sind ein jahrhundertealtes Familienunternehmen (gegründet 1912) in der Herstellung von EVOO-Olivenöl auf der Insel KRETA in GRIECHENLAND. Unser erstklassiges kretisches extra natives Olivenöl und kulinarische Lebensmittelprodukte werden in über 40 Länder weltweit an ein sorgfältig ausgewähltes Netzwerk von Partnern exportiert. KONTAKTIEREN SIE UNS, WERDEN SIE UNSER NÄCHSTER WERTVOLLER GESCHÄFTSPARTNER! für Natives Olivenöl Extra (EVOO) - Bio (Bio) Natives Olivenöl Extra (Bio EVOO) - Griechische Tafeloliven - Balsamico-Essig - Delikatessen, alles aus KRETA GRIECHENLAND

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