Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokoladegranola
ingredienser
2 kopper havregryn (ikke instant)
1 kop ristede pekannødder
1/4 kop ristede sesamfrø
1/2 kop ristede solsikkekerner
1/4 kop ristede hørfrø
1/4 KOP CRITIDA EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGT MED CHOKOLADE
1/2 kop ahornsirup
1 tsk salt
1 kop tørrede tranebær
Instruktioner
Bland havre, nødder og korn i en stor skål. Mål olien i målebægeret og hvirvl det rundt, før det hældes i skålen. Mål derefter ahornsiruppen op i den samme, uvaskede kop. (Olien vil hjælpe ahornsiruppen ud af koppen.) Rør alt sammen, indtil det er jævnt belagt, og hæld det derefter ud i en bradepande. Jeg bruger en stor bradepande, da den holder alt indeholdt. En bageplade med læbe virker også, men du skal røre lidt mere forsigtigt i den, hvis du bruger den. Bag ved 300 grader i 30 minutter, vend den med en spatel hvert tiende minut eller deromkring. Du ønsker, at alt skal være ensartet gyldenbrunt. Tilsæt tørrede tranebær efter bagning (at sætte dem i ovnen tørrer dem ud), bland og nyd!
Relaterede indlæg
Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokolade cupcakes
Ingredienser¾ kopper universalmel2 kopper sukker¾ kop sigtet kakaopulver1 ½ teskefulde bagepulver
Snegle med kartofler og courgetter
Instruktioner Kom olien i en gryde, og når det begynder at syde, tilsættes snegle, løg, revet t.
Stegning med olivenolie
Er ekstra jomfru olivenolie velegnet til stegning? Stegning er en af de få kendetegn commo
fordelene ved olivenolie for menneskers sundhed
Brug af olivenolie til en sund kost Hippokrates og andre gamle læger brugte olivenolie til at behandle