Ypač tyras alyvuogių aliejus, pagardintas šokoladine granola
Ingridientai
2 puodeliai valcuotų avižų (ne greito)
1 puodelis skrudintų pekano riešutų
1/4 puodelio skrudintų sezamo sėklų
1/2 puodelio skrudintų saulėgrąžų
1/4 puodelio skrudintų linų sėmenų
1/4 puodelio CRITIDA EXTRA VIRGIN ALYVUOGIŲ ALIEJAUS, SKATINTO ŠOKOLADU
1/2 puodelio klevų sirupo
1 arbatinis šaukštelis druskos
1 puodelis džiovintų spanguolių
Instrukcijos
Dideliame dubenyje sumaišykite avižas, riešutus ir grūdus. Išmatuokite aliejų į matavimo puodelį ir pasukite jį prieš pildami į dubenį. Tada išmatuokite klevų sirupą tame pačiame, neplautame puodelyje. (Aliejus padės klevų sirupui išeiti iš puodelio.) Viską suplakite, kol pasidengs tolygiai, tada supilkite į kepimo skardą. Aš naudoju didelę keptuvę, nes joje viskas telpa. Taip pat tinka sausainių lakštas su lūpa, tačiau, jei jį naudojate, turite jį šiek tiek atidžiau pamaišyti. Kepkite 300 laipsnių temperatūroje 30 minučių, maždaug kas dešimt minučių apversdami mentele. Norisi, kad viskas būtų tolygiai aukso rudos spalvos. Iškepus suberkite džiovintas spanguoles (dėjus į orkaitę išdžiūsta), išmaišykite ir skanaukite!
Susiję įrašai
Ankstyvojo derliaus alyvuogių aliejus – kas yra ankstyvojo derliaus alyvuogių aliejus?
Kas yra ankstyvojo derliaus alyvuogių aliejus? Ankstyvojo derliaus alyvuogių aliejus, taip pat žinomas kaip ankstyvas spaudimas arba ankstyvas derlius
Dacos (Kretos miežių džiūvėsių salotos – PAXIMADIA)
DAKOS – skanus graikiškas receptas iš Kretos salos unikalioms salotoms su miežiniais džiūvėsiais
Alyvuogių aliejaus sudedamosios dalys (cheminė EVOO sudėtis)
Sužinokite daugiau apie alyvuogių aliejaus chemines savybes – riebalų rūgštis, transriebalų rūgštis,
Kepimas su alyvuogių aliejumi
Ar ypač tyras alyvuogių aliejus tinka kepiniams? Kepimas yra viena iš nedaugelio bendrų savybių