Zaitun Meja Yunani ā€“ TASTE ATLAS: 21 varietas zaitun meja Yunani termasuk dalam 50 terbaik di dunia

BlogZaitun Meja Yunani ā€“ TASTE ATLAS: 21 varietas zaitun meja Yunani termasuk dalam 50 terbaik di dunia

Zaitun Meja Yunani ā€“ TASTE ATLAS: 21 varietas zaitun meja Yunani termasuk dalam 50 terbaik di dunia

21 varietas buah zaitun meja Yunani termasuk yang terbaik di dunia

21 dari 50 buah zaitun meja terbaik di dunia, diproduksi di Yunani ā€“ 8 buah Zaitun Meja Yunani masuk dalam 10 besar Zaitun Meja terbaik

Menurut kompetisi online terbaru yang diselenggarakan oleh perusahaan terkemukaĀ ATLAS RASAĀ Mayoritas varietas buah zaitun meja di seluruh dunia yang masuk dalam peringkat 50 teratas adalah varietas Buah Zaitun Meja Yunani.

Zaitun Meja Yunani

Produk pertanian yang menjadi keunggulan Yunani di seluruh dunia adalah Minyak Zaitun Extra Virgin, serta Zaitun Meja Yunani (di samping keju Feta dan jenis produk susu lainnya). Zaitun Meja kaya akan zat gizi mikro dan antioksidan yang kuat ā€“ sifat organoleptiknya yang unik dan nilai gizinya yang tinggi telah meningkatkan konsumsi zaitun meja di seluruh dunia.

Apa saja produk Yunani yang paling terkenal yang memberikannya keuntungan strategis global? Keju feta dan Minyak Zaitun Extra Virgin Yunani. Keduanya merupakan produk ekspor yang dominan, jadi wajar saja jika Daftar Atlas Rasa buah zaitun terbaik di dunia, Yunani mendominasi.

Dari 50 varietas zaitun meja terbaik yang termasuk dalam daftar, 21 posisi terkait buah zaitun meja yang diproduksi di Yunani dan 29 sisanya didistribusikan di Eropa Selatan, dengan satu-satunya pengecualian adalah satu buah zaitun yang diproduksi di Peru. 10 buah zaitun yang dapat dimakan lainnya berasal dari Spanyol, 8 dari Italia, 6 dari Prancis, 3 dari Portugal, dan satu dari Montenegro.

Jika daftar varietas buah zaitun meja terbaik ini diperluas hingga 100 varietas, maka varietas produksi buah zaitun meja Yunani akan dengan mudah memiliki setengahnya.

Fakta dan angka ekspor buah zaitun Yunani: Menurut estimasi tahun panen 2020/2021, ekspor zaitun meja ke luar Uni Eropa mencapai 320.829 ton dengan nilai estimasi ā‚¬868,1 juta (masing-masing +8,6% dan +4,6% dibandingkan dengan tahun panen sebelumnya). Pada bulan November tahun panen 2021/2022, nilai unit ekspor ke luar Uni Eropa mencapai ā‚¬281 per 100 kg (+2,4% dibandingkan dengan bulan sebelumnya).

Ekspor zaitun meja Yunani mencapai 191.965 ton dan nilai ā‚¬551,4 juta ā€“ JUMLAH EKSPOR ZAITUN MEJA DI UE-27

Saat ini Yunani mengekspor sekitar 90% produksi zaitun mejanya

Zaitun Meja Yunani - Zaitun Meja Kalamata
Zaitun Meja Yunani - Zaitun Meja Kalamata

Dari 10 Zaitun Meja TERBAIK di dunia, 8 adalah Zaitun Meja Yunani - 21 dari 50 zaitun meja terbaik di dunia diproduksi di Yunani

Ini adalah daftar lengkap dan nomor peringkat varietas Zaitun Meja Yunani terbaik yang termasuk dalam 50 Zaitun Meja terbaik di seluruh dunia

Secara rinci, varietas buah zaitun meja Yunani yang diproduksi di Yunani dan berada di Varietas Zaitun Meja Terbaik TasteAtlas daftarnya adalah:

1. Zaitun meja KalamataĀ ā€“ itu paling terkenal Dan populer buah zaitun meja di seluruh dunia. Buah zaitun Kalamata berukuran besar, gelap, dan berair, dengan rasa yang lembut yang menyempurnakan berbagai hidangan. Buah ini biasanya diawetkan dalam cuka anggur merah, anggur merah, dan/atau minyak zaitun untuk mendapatkan rasa buah yang kaya, berasap, dan khas. Buah zaitun Kalamata sangat cocok untuk salad, makanan pembuka, dan sebagai topping pizza. Buah zaitun yang dapat dimakan ini sebagian besar dibudidayakan di wilayah Messenia Dan Lakonia di dalam Peloponnesos, Yunani

Zaitun Meja Kalamata - Zaitun Kalamon

Zaitun Meja Kalamata ā€“ Zaitun Kalamon

2. Zaitun Hijau Halkidiki (Halkidiki) ā€“ asli daerah Halkidiki di Yunani utara (wilayah Makedonia), Zaitun Meja Hijau Halkidiki terkenal karena ukuran besar, tekstur padat, dan warna hijau cerahZaitun ini dipetik dengan tangan saat masih mentah dan memiliki rasa yang khas, agak asam dengan sedikit rasa pahit. Zaitun Chalkidiki kaya akan antioksidan, sangat dihargai karena manfaatnya bagi kesehatan dan biasanya dinikmati dalam hidangan Mediterania, salad, atau sekadar sebagai camilan. Kualitasnya yang luar biasa menjadikannya salah satu varietas zaitun Yunani yang paling terkenal. Teksturnya yang padat dan rasa dagingnya yang gurih dengan rasa buah, asin, mentega, dan asam yang menyenangkan menjadikannya zaitun yang lezat untuk disantap.

Zaitun Meja Hijau Halkidiki

Zaitun Meja Hijau Halkidiki

3. Trompa Thassos ā€“ varietas tradisional Yunani yang berasal dari pulau Thassos. Zaitun hitam keriput kecil ini dikeringkan secara alami di bawah sinar matahari di pohon, sehingga menghasilkan rasa yang kaya dan kuat dengan sedikit rasa manis dan asin. Dikenal karena nilai gizinya yang tinggi, buah ini sering dinikmati sebagai bagian dari diet Mediterania. Zaitun Thrompa Thassos terkenal karena teksturnya yang unik dan rasa yang kuat dan bersahaja, sehingga menjadikannya makanan lezat dalam masakan Yunani.

4. Koroneiki ā€“ dikenal sebagai ā€œratuā€ minyak zaitun, Zaitun Koroneiki berukuran kecil namun penuh rasa. Mereka memiliki rasa segar dan buah dan merupakan bahan utama dalam sekitar sepertiga dari semua minyak zaitun Yunani. Kaya akan asam lemak sehat, zaitun ini terutama ditanam di Peloponnesos selatan dan seterusnya Kreta.

Zaitun Meja Koroneiki dari Yunani

Zaitun Meja Koroneiki dari Yunani

5. Tsunati ā€“ Zaitun meja Tsunati merupakan varietas zaitun Yunani yang terkenal, terutama ditanam di Kreta. Zaitun ini berukuran sedang hingga besar, dengan warna gelap yang pekat dan tekstur yang halus dan sedikit berminyak. Dikenal karena rasa buahnya yang lembut dengan sedikit rasa pahit, zaitun Tsunati sering digunakan untuk dimakan dan menghasilkan minyak zaitun berkualitas tinggi. Keserbagunaan dan rasanya yang khas menjadikannya makanan pokok dalam masakan Yunani.

6. Patrinia ā€“ Zaitun meja Patrinia, yang berasal dari daerah sekitar Patras di Yunani, dihargai karena teksturnya yang lembut dan rasa yang kaya dan bersahaja. Zaitun berukuran sedang ini biasanya berwarna gelap dan memiliki rasa yang seimbang yang memadukan rasa pahit ringan dengan rasa manis yang lembut. Sering dinikmati dalam salad, makanan pembuka, atau sebagai camilan.Ā 

7. Kolovi ā€“ Zaitun meja Kolovi, asli pulau Lesbos di Yunani, tumbuh di iklim unik pulau tersebut Zaitun Kolovi adalah varietas yang disukai karena ukurannya yang sedang dan teksturnya yang keras. Biasanya berwarna gelap, zaitun yang dapat dimakan ini memiliki rasa yang kaya dan sedikit buah dengan sedikit rasa pahit. Zaitun ini merupakan pilihan populer untuk dikonsumsi dan diproduksi menjadi minyak zaitun.

9. Thoumpa ā€“ buah zaitun Thrumpa adalah permata pedesaan dari Yunani, dengan kulitnya yang keriput dan kering karena sinar matahari serta rasa yang kuat dan bersahaja yang terasa seperti hubungan dengan zaman kuno. Tidak seperti varietas yang lebih halus, buah zaitun Thrumpa menjalani proses pengawetan alami di pohon, menyerap esensi iklim Aegea. Teksturnya yang unik ā€“ hampir seperti kulit ā€“ ditambah dengan rasa gurih dan lembut, membuatnya menonjol di antara buah zaitun yang diasinkan. Sempurna bagi mereka yang menghargai rasa dengan sejarah dan karakter.

11. Thoumpa dari Chios ā€“ Zaitun Thrumpa dari Chios adalah varietas zaitun meja Yunani yang unik, dikeringkan secara alami di pohon, sehingga menghasilkan tekstur keriput yang khas dan rasa yang kaya dan pekat. Ditanam di tanah pulau yang kaya nutrisi, buah zaitun ini zaitun hitam menawarkan rasa yang kuat, sedikit asin dengan nada tanah. Dikenal karena metode pengawetan tradisionalnya, mereka adalah makanan pokok dalam budaya kuliner Chios. Ditanam di Tanah di pulau Chios kaya akan mineral, buah zaitun ini mengembangkan intensitas asin yang dalam saat mereka kering di pohon, menciptakan cita rasa yang berani, yang terasa sederhana namun berkelas. Teksturnya yang padat dan hampir kenyal berpadu indah dengan keju yang kaya dan roti pedesaan, menawarkan cita rasa asli dari lanskap Aegea.

13. Kollireiki ā€“ Zaitun meja Kollyreiki, asli dari Peloponnesos wilayah Yunani, merupakan varietas yang kurang dikenal tetapi berharga. Zaitun berukuran sedang ini memiliki kulit yang halus dan rasa yang seimbang, memadukan rasa pahit yang ringan dengan sedikit rasa manis.

14. Asprolia ā€“ Zaitun meja Asprolia, yang berasal dari Yunani, merupakan varietas langka dan lembut yang dikenal karena warna hijau mudanya dan rasa mentega yang lembut. Zaitun ini dipetik lebih awal, memiliki rasa manis yang lembut dan rasa pahit yang rendah yang membedakannya dari varietas yang lebih kuat. Zaitun Asprolia sering dinikmati dalam salad atau sebagai camilan.

15. Dopia ā€“ Pohon zaitun meja Dopia adalah varietas buah zaitun meja yang berharga dibudidayakan di Yunani, khususnya di wilayah Argolis Dan ArkadiaDikenal karena ukurannya yang besar dan teksturnya yang lembut, buah zaitun Dopia sering dinikmati sebagai buah zaitun meja. Buah ini memiliki rasa yang lembut, sedikit manis dengan sedikit rasa pahit, sehingga menarik bagi berbagai selera. Buah zaitun Dopia biasanya dipanen saat sudah matang sepenuhnya, sehingga menghasilkan buah zaitun yang sangat lezat. warna ungu tua ke hitam dan sering kali diawetkan dalam air garam.

16. Agouromanako ā€“ tPermata montok yang dipetik dengan tangan ini memiliki cita rasa yang kaya, seperti mentega dengan sedikit rasa air garam, yang menyeimbangkan rasa gurih dan tajam dengan sempurna.

18. Konservoia dari Rovia ā€“ terletak di tengah kebun yang disinari matahari di Rovia, buah zaitun Conservolia Rovia merupakan bukti tradisi yang telah berlangsung selama berabad-abad dan cita rasa yang tak tertandingi. Permata zamrud yang montok ini menawarkan keseimbangan yang halus antara air garam dan buah, dengan sedikit aroma rempah yang menari di lidah. Dipetik dengan hati-hati dan diawetkan menggunakan metode yang telah lama ada, setiap buah zaitun mewujudkan warisan kuliner yang kaya di wilayah tersebut.

19. Lianolia dari Corfu ā€“ Zaitun Lianolia, asli dari Yunani Pulau Corfu, adalah varietas serbaguna yang digunakan untuk keduanya: minyaknya dan juga digunakan sebagai zaitun meja. Sebagai zaitun meja, Lianolia dikenal karena ukurannya yang kecil hingga sedang dan bentuknya yang oval khas. Ia menawarkan profil rasa yang seimbang dengan buah yang lembut dan sedikit rasa pahit. Biasanya dipanen saat sudah matang sepenuhnyaZaitun meja Lianolia warnanya berkisar dari ungu tua hingga hitam dan diawetkan dalam air garam.Ā 

20. Konservoir Bergaya ā€“ Zaitun meja Conservolia Stylidas menonjol karena karakteristik organoleptiknya yang unik, yang ditingkatkan oleh kondisi iklim ideal di wilayah tersebut. Ditanam terutama di Yunani Tengah, buah zaitun ini memiliki rasa buah yang kaya dengan sedikit rasa anggur merah, yang disebabkan oleh ragi alami pada kulitnya selama proses pengolahan dalam air garam laut. Buah zaitun ini berukuran besar dan berbentuk oval, dengan daging buah yang keras namun lembut yang mudah dipisahkan dari bijinya, sehingga sangat menarik untuk dikonsumsi di meja makan. Selain itu, buah zaitun ini serbaguna dan dapat diolah sebagai varietas hijau dan hitam, sehingga cocok untuk berbagai keperluan kuliner. Ketahanannya terhadap penyusutan dan teknik pemanenan khusus digunakan lebih lanjut memberikan kontribusi pada kualitas dan profil rasa yang khas.

21. Konservoia Atlantis ā€“ Zaitun meja Conservolia Atalantis terutama dibudidayakan di wilayah Atalanta, Yunani, yang tumbuh subur di iklim Mediterania. Metode budidaya biasanya melibatkan praktik pertanian tradisional, termasuk memetik buah zaitun dengan tangan saat sudah matang. Varietas zaitun ini dicirikan oleh bentuknya yang lonjong, warna ungu tua hingga hitam, tekstur yang keras, dan rasa yang lembut seperti kacang. Rasa pahitnya yang rendah dan kandungan minyaknya yang tinggi membuatnya sangat serbaguna untuk dikonsumsi di meja makan maupun diekstraksi minyaknya. Dalam penggunaan kuliner, buah zaitun Conservolia Atalantis sering dinikmati juga sebagai camilan tersendiri, selain digunakan dalam berbagai hidangan. Yang membuat buah zaitun meja Conservolia Atalantis istimewa adalah profil rasanya yang unik, kandungan minyaknya yang tinggi, dan metode budidaya tradisional yang digunakan, yang semuanya berkontribusi pada rasa yang luar biasa dan keserbagunaan kulinernya.

33. Konservoia Artas ā€“ Zaitun meja Conservolia Artas adalah varietas yang dikenal karena teksturnya yang kaya, berdaging, dan rasanya yang segar. Terutama ditanam di wilayah Seni, Yunani, buah zaitun ini dipuja karena rasanya yang unik dan serbaguna. Dengan rona ungu tua, buah ini sering dinikmati sebagai camilan tersendiri, atau dimasukkan ke dalam salad, saus, atau sebagai topping untuk pizza dan sandwich. Buah zaitun Conservolia Artas juga umum digunakan untuk menghasilkan minyak zaitun berkualitas tinggi. Buah zaitun meja Conservolia Atalantis dikenal karena bentuknya yang oval dan rasa yang lembut, sedikit seperti kacang, dan kulitnya berwarna ungu tua hingga hitam yang indah. Buah zaitun ini dihargai karena rasa pahitnya yang rendah dan kandungan minyaknya yang tinggi, sehingga ideal untuk dikonsumsi di meja makan dan diekstraksi minyaknya. Varietas Conservolia Atalantis biasanya dipanen pada akhir musim gugur hingga awal musim dingin.

34. Konservoia Pelion ā€“ Seiring dengan meningkatnya minat terhadap bahan-bahan lezat, buah zaitun meja Conservolia of Pelion menjadi pilihan yang wajib dicoba bagi para pencinta makanan. Conservolia of Pelion adalah kultivar buah zaitun meja yang terkenal karena kebiasaan pertumbuhannya yang kuat dan bobot buah yang tinggi, rata-rata sekitar 4,63 gram per buah zaitun. Kultivar ini dicirikan oleh bentuknya yang bulat dan sejumlah besar alur oval runcing pada permukaan buah. Buah ini tumbuh subur di kondisi pertanian tadah hujan, dengan pola pertumbuhan hierarkis. Meskipun kandungan minyaknya relatif lebih rendah dibandingkan dengan beberapa varietas lainnya, buah zaitun meja Conservolia sangat dihargai karena kegunaan kulinernya karena rasa dan teksturnya yang kuat, menjadikannya pilihan yang disukai untuk buah zaitun meja.

35. Konservoia Afissa ā€“ sering disebut sebagai Amfissa zaitun, zaitun Konservolia merupakan makanan pokok di meja makan Yunani. Meskipun jarang digunakan untuk minyak, zaitun ini disukai karena teksturnya yang renyah dan berair. Zaitun ini tumbuh di Yunani bagian tengah dan wilayah utara Epirus, serta di beberapa pulau Yunani. Bergantung pada waktu panen dan kematangannya, zaitun ini bisa berwarna hijau, sedang, atau hitam. Dipetik dari cabangnya saat sangat matang, zaitun ini perlahan-lahan diawetkan dengan air garam untuk mengeluarkan rasa buah yang lembut dan kelembutan yang meleleh di mulut. Yunani, buah zaitun meja Amfissa sering disajikan dalam sup atau semur, tetapi juga lezat disantap bersama keju dan daging olahan..

40. Thoumpa dari Ambadia dari Rethimnon ā€“ buah zaitun meja Thoumpa dari Ambadia, sebuah wilayah di Retimon, Kreta, adalah varietas unik yang terkenal karena tampilannya yang keriput dan kering karena sinar matahari alami serta rasa yang kuat dan kuat. Ditanam di lanskap Ambadia yang kasar, buah zaitun ini kaya akan aroma tanah dan asin, dengan sedikit rasa manis yang menunjukkan proses pengawetan tradisional yang dijalani di pohon. Buah zaitun Thoumpa adalah cerminan sejati warisan pertanian Kreta dan rasa yang kuat dan sering digunakan dalam hidangan lokal atau dinikmati dengan roti dan keju.

Yunani merupakan rumah bagi beberapa varietas zaitun yang terkenal, masing-masing punya ciri khas tersendiri.

Atlas Rasa adalah panduan perjalanan online berdasarkan pengalaman untuk makanan tradisional yang menghimpun resep-resep asli, ulasan kritikus makanan, dan artikel penelitian tentang bahan-bahan dan hidangan populer. Dideskripsikan sebagai "atlas dunia berisi hidangan tradisional, bahan-bahan lokal, dan restoran asli", situs ini menampilkan peta makanan global interaktif dengan ikon-ikon hidangan yang ditampilkan di wilayah masing-masing dan konon berisi hampir 10.000 hidangan, minuman, dan bahan-bahan, serta 9.000 restoran (SUMBER: Wikipedia)

pohon zaitun

Perbedaan dan Kegunaan Antara Zaitun Hijau dan Zaitun Hitam

Zaitun meja tersedia dalam berbagai jenis, masing-masing dengan kualitas yang berbeda. Lihat perbedaan zaitun hijau dan hitam.

Apa itu Zaitun Meja Hijau?

Zaitun hijau adalah buah zaitun mentah yang dipanen sebelum matang. Untuk menghilangkan rasa pahit alaminya, zaitun hijau direndam dalam larutan alkali sebelum diasinkan. Zaitun hijau kaya akan antioksidan, lemak sehat, serta vitamin A dan E. Jenis zaitun hijau yang umum termasuk Halkidiki, Manzanilla, dan Picholine. Zaitun ini sering kali dibuang bijinya dan dapat diisi dengan bahan-bahan seperti keju, pimento, jalapeƱo, caper, ikan teri, atau kacang-kacangan.

Manfaat Buah Zaitun Hijau

Zaitun hijau cukup asin karena kandungan natriumnya yang tinggi, sehingga cocok sebagai tambahan gurih untuk banyak hidangan. Zaitun hijau dapat dimakan begitu saja, ditambahkan ke salad atau pasta, dibuat menjadi tapenade, atau digunakan sebagai hiasan dalam martini. Zaitun hijau Halkidiki adalah zaitun hijau yang paling populer di Yunani dan termasuk yang paling populer di seluruh dunia.

Apa itu Zaitun Meja Hitam?

Zaitun hitam sudah matang sepenuhnya saat dipetik, berubah dari hijau menjadi nuansa cokelat tua atau hitam. Setelah dipanen, zaitun hitam mengalami proses pengawetan, yang dapat semakin menggelapkan warnanya. Seperti zaitun hijau, zaitun hitam kaya akan lemak tak jenuh tunggal, kalsium, kalium, serta vitamin E dan A. Varietas zaitun hitam yang populer meliputi Kalamata (zaitun Yunani dengan rasa yang lembut dan rona ungu-coklat) dan Gaeta (zaitun Italia dengan rasa yang lebih lembut, sering kali disalahartikan sebagai Kalamata). Zaitun meja Kalamata (dinamai berdasarkan kota Kalamata di Peloponnesos selatan, Yunani) termasuk di antara zaitun meja yang paling populer dan sangat dihargai di seluruh dunia serta memiliki rasa yang lembut dan rona ungu-coklat.

Manfaat Buah Zaitun Hitam

Zaitun hitam biasanya dinikmati sebagai camilan atau makanan pembuka, dan cocok untuk tambahan pada papan keju dan piring charcuterie. Zaitun hitam sering digunakan sebagai topping pizza dan menambahkan rasa asam pada salad dan hidangan pasta. Zaitun hitam selalu digunakan dalam Salad Yunani.

Zaitun Hijau vs. Zaitun Hitam: Perbedaan Utama

Beberapa faktor membedakan buah zaitun hijau dari buah zaitun hitam:

ā€¢ Warna: Zaitun hijau berwarna hijau, sedangkan zaitun hitam warnanya berkisar antara coklat muda hingga hitam pekat, kadang-kadang menunjukkan rona ungu atau coklat.
ā€¢ Rasa: Zaitun hijau mengandung lebih banyak sodium, membuatnya lebih asin dan lebih pahit dibandingkan dengan zaitun hitam yang lebih lembut.
ā€¢ Kematangan: Zaitun hijau belum matang saat dipanen, sedangkan zaitun hitam dipetik setelah matang.
ā€¢ Pengolahan: Zaitun hijau melalui fermentasi dalam larutan alkali sebelum diasinkan, sedangkan zaitun hitam langsung diawetkan.
ā€¢ Nilai Gizi: Kedua jenis zaitun ini bergizi, tetapi zaitun hijau mengandung sedikit lebih banyak polifenol, yang memberikan manfaat antioksidan dan antiperadangan ekstra.

Bisakah Anda Mengganti Yang Satu dengan Yang Lain?

Karena perbedaan rasa, zaitun hijau dan hitam tidak selalu dapat dipertukarkan. Jika menggunakan zaitun sebagai camilan, menukar salah satu dengan yang lain tidak masalah. Namun, jika resep mengharuskan jenis tertentu, sebaiknya gunakan varietas tersebut karena rasanya yang khas. Misalnya, saat mengganti zaitun hijau dengan zaitun hitam, hindari memasaknya terlalu lama untuk mempertahankan rasanya. Demikian pula, zaitun hijau dapat dimasak untuk mengurangi rasa pahit, tetapi perhatikan untuk menyesuaikan kadar garam dalam hidangan Anda.

PASAR DUNIA MINYAK ZAITUN DAN ZAITUN MEJA ā€“ DATA DARI AGUSTUS 2024

Situasi pasar Zaitun Meja (data: AGUSTUS 2024)

Zaitun Meja - data impor & ekspor internasional - 2024

Zaitun Meja ā€“ data impor & ekspor internasional ā€“ 2024

Impor buah zaitun meja meningkat sebesar 12,3% di pasar utama sejak awal tahun panen saat ini (September 2023 hingga Juni 2024). Impor dari Amerika Serikat turun sebesar 2,7%, sementara impor dari Brasil meningkat sebesar 3,6%.

Amerika Serikat (AS) mengimpor rata-rata lebih dari 150.000 ton buah zaitun per tahun panen. Pemasok utama buah zaitun ke AS adalah Spanyol (39%), Yunani (25%) dan Maroko (10%).

SUMBER: Dewan Zaitun Internasional ā€“ https://www.internationaloliveoil.org/world-market-of-olive-oil-and-table-olives-data-from-august-2024/

Zaitun meja dari Yunani

Zaitun Meja dan kesehatan: ulasan

Itu konsumsi buah zaitun meja dalam jumlah sedang harus didorong dalam konteks pola makan sehat, sebagai camilan atau makanan pembuka. Zaitun meja memiliki nilai gizi penting karena kaya akan MUFA, serat, vitamin E dan senyawa fenolik.

ā€œZaitun meja, produk dari pohon zaitun (Olea europaea L.), merupakan produk fermentasi penting dari Diet Mediterania. Faktor agronomi, khususnya kultivar, tahap pematangan, dan metode pemrosesan yang digunakan merupakan faktor utama yang memengaruhi komposisi nutrisi dan non-nutrisi dari zaitun meja dan sifat organoleptiknya. Nilai gizi penting dari produk ini adalah karena kekayaannya akan lemak tak jenuh tunggal (MUFA), terutama asam oleat, serat, dan vitamin E bersama dengan keberadaan beberapa fitokimia. Di antara ini, hidroksitirosol (HT) merupakan senyawa fenolik utama yang ada di semua jenis zaitun meja. Ada kelangkaan studi in vitro, in vivo, dan manusia tentang zaitun meja. Tinjauan ini difokuskan secara komprehensif pada nutrisi dan kandungan senyawa bioaktif serta manfaat kesehatan yang diberikan pada zaitun meja. Manfaat kesehatan yang mungkin terkait dengan konsumsi mereka dianggap terutama terkait dengan efek MUFA pada kesehatan kardiovaskular, kapasitas antioksidan (AO) vitamin E dan perannya dalam melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan aktivitas anti-inflamasi dan AO dari HTā€

SUMBER: Perpustakaan Kedokteran Nasional > Buah Zaitun dan Kesehatan Artikel dari Jurnal Ilmu Gizi ā€“ disediakan atas kebaikan Pers Universitas Cambridge

Universitas Nasional Irlandia (NIH) (Institut Kesehatan Nasional) > Bahasa Indonesia: NCBI (Pusat Informasi Bioteknologi Nasional: memajukan ilmu pengetahuan dan kesehatan dengan menyediakan akses ke informasi biomedis dan genomik)

LIHAT JUGA: Konsumsi minyak zaitun dan kesehatan manusia: Sebuah ulasan naratif

Zaitun Meja Yunani dan Nilai Fungsionalnya

ā€œSalah satu olahan komersial terpenting dari buah zaitun meja di pasar internasional adalah buah zaitun hitam alami dalam air garam. Buah zaitun meja adalah buah dengan nilai gizi dan fungsional yang tinggi. Selain nilai gizinya, buah zaitun juga mengandung senyawa sekunder, seperti fenolik, tokoferol, dan triterpen, yang sering dikaitkan dengan sifat fungsional. Bab ini membahas sejumlah penelitian yang berfokus pada kandungan komponen tersebut dalam buah zaitun meja dari kultivar zaitun Yunani. Fenolik adalah kategori utama komponen dengan sifat biologis penting yang terdapat dalam buah zaitun. Selain kontribusinya terhadap karakteristik sensorik dan aromatik buah zaitun, fenolik juga dianggap sebagai antioksidan alami karena sifat pereduksinya sebagai agen pendonor hidrogen atau elektron.ā€

Perpustakaan Daring WILLEY: Zaitun Meja Yunani dan Nilai Fungsionalnya

Zaitun meja dari Yunani untuk Salad Yunani

Makanan perjalanan Yunani: Zaitun Meja Yunani dan cara menyiapkannya untuk meja Anda

Saluran Greekosophy: mengunggah video tentang Yunani. Yunani yang asli, autentik, dan tradisional. Tidak menjanjikan video yang sempurna dan dibuat secara profesional, mereka berusaha menjamin untuk selalu menunjukkan Yunani tradisional dan memberikan ulasan, umpan balik, dan informasi yang jujur.

Artikel terkait dengan Zaitun Meja Yunani

Spesies dan Varietas Pohon Zaitun

Berbagai Jenis Zaitun Yunani

Berbagai Jenis Varietas Zaitun Meja Yunani yang Terkenal Dibudidayakan di Yunani

Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan manusia

Minyak zaitun menawarkan manfaat kesehatan karena kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat dan antioksidan. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi. Dampak kesehatan dari lemak makanan masih kontroversial. Namun para ahli sepakat bahwa minyak zaitun ā€“ terutama extra virgin ā€“ baik untuk kesehatan manusia. 11 manfaat minyak zaitun bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah.

Zaitun Meja Lebih dari sekadar Makanan Fermentasi

Zaitun meja merupakan salah satu makanan fermentasi nabati tertua di kawasan Mediterania. Selain berdampak ekonomis, zaitun meja yang difermentasi juga merupakan makanan sehat yang penting dalam diet Mediterania, karena kandungan senyawa bioaktif dan penambah kesehatannya yang tinggi.

Yunani Sambut Kehadiran Kuat di Pasar Zaitun AS Seiring Meningkatnya Ekspor

Yunani menduduki peringkat kedua di antara eksportir zaitun meja ke Amerika Serikat pada paruh pertama tahun 2022 tetapi menerima harga tertinggi (Sumber: Waktu Minyak Zaitun).

Produk Zaitun Meja Yunani premium CRITIDA

Masak pesta klasik: sembilan resep dari Yunani dan Roma kuno

Resep Salad Yunani Terbaik: Jenis zaitun apa yang paling baik digunakan?

Cara Membuat Salad Yunani Asli (Horiatiki)

Cara membuat Salad Yunani (Horiatiki) yang asli, semua yang perlu Anda ketahui tentang Salad Yunani

ZAITUN MEJA YUNANI ā€“ Organisasi Zaitun Meja Interprofesional

Organisasi Zaitun Meja Interprofesional (DOEPEL) didirikan pada 29.12.2014 sebagai respons terhadap kebutuhan mendesak akan badan khusus untuk mewakili sektor zaitun meja Yunani.
  • Infografis Zaitun Meja Yunani
Zaitun Meja Yunani INFOGRAFIS: fakta - angka dan catatan mengenai Zaitun Meja Yunani
Rata-rata produksi tahunan buah zaitun meja Yunani
Data ekspor internasional buah zaitun meja Yunani

Zaitun Kismis ā€“ oleh Stella LoveCook

Kebun zaitun Yunani
Grosir Minyak Zaitun - Pemasok & Distributor Grosir Minyak Zaitun

Kami adalah perusahaan keluarga selama berabad-abad (perkiraan tahun 1912) dalam produksi Minyak Zaitun EVOO di pulau KRETE di YUNANI. Minyak zaitun extra virgin dan produk makanan kuliner Kreta Premium kami diekspor ke lebih dari 40 negara di seluruh dunia ke jaringan mitra yang dipilih dengan cermat. HUBUNGI KAMI, JADILAH MITRA BISNIS KAMI BERIKUTNYA! untuk Minyak Zaitun Extra Virgin (EVOO) - Organik (Bio) Minyak Zaitun Extra Virgin (EVOO Organik) - Zaitun Meja Yunani - Cuka Balsamic - Toko kue, semuanya dari CRETE GREECE

Pos terkait

Kembali ke atas
Formulir Kontak

    Ikuti dan bersosialisasi dengan kami

    Apakah Anda tertarik dengan produk kami?