早收橄欖油 – 什麼是早收橄欖油?
什麼是早收橄欖油?
早收橄欖油,也稱為 早壓 或者 早期收穫特級初榨橄欖油,是指生長季節早期收穫的橄欖所生產的橄欖油。收穫時間對產量影響大 味道, 香氣, 化學成分 和 感官特徵 以及 生命週期 所得橄欖油的(自壽命)。
橄欖樹通常在深秋結出橄欖,在北半球,收穫季節可以從十月持續到二月。早收橄欖油是由本季初採摘的橄欖製成的,通常是在橄欖還綠且尚未完全成熟時。橄欖通常在完全成熟之前收穫。
早收橄欖油的主要特點包括:
風味簡介: 與完全成熟的橄欖製成的油相比,早期收穫的橄欖油往往具有更濃鬱和濃鬱的味道。它可能表現出胡椒味或苦味,並且可能具有獨特的草香或草本香氣。
顏色: 由於未成熟橄欖中葉綠素濃度較高,早期收穫的橄欖油通常顏色較綠。
對健康的益處: 研究表明,早期收穫的橄欖油有 更高水平的抗氧化劑 和 多酚類,這些有益化合物有助於油的潛在健康益處。早收橄欖油(早收特級初榨橄欖油,尤其是有機早收特級初榨橄欖油)甚至比任何其他類型的橄欖油更健康。
酸度: 早期收穫的橄欖油通常具有較低的酸度水平,這是特級初榨橄欖油的理想品質。
值得注意的是,早期收穫橄欖油的特性可能會因橄欖品種、橄欖種植地區以及橄欖油生產商使用的特定生產方法等因素而有所不同。有些人喜歡早期收穫的橄欖油的濃鬱味道,而有些人可能更喜歡由完全成熟的橄欖製成的油的溫和味道。
早收橄欖油是大自然的偉大禮物。自古以來就以其高營養價值而聞名。古希臘人稱之為 奧姆法基翁,而今天 阿古萊約 希臘人稱之為橄欖油(Olio 諾韋洛 對義大利人來說)是一種品質一流的特級初榨橄欖油,由未成熟的橄欖新鮮冷壓而成。
幾年前,「早收橄欖油」這個詞幾乎還不存在,但最近,越來越多的橄欖油生產商和合作社開始加入早收橄欖油的生產——保留部分橄欖收成。用於生產此類油。早收橄欖油在國際上受到高度讚賞,越來越多的消費者更喜歡這種類型的橄欖油。近年來,我們看到早期收穫橄欖油的產量持續成長。
早收橄欖油和晚收橄欖油有什麼不同?
早收橄欖油和晚收橄欖油的差別。
如果橄欖收穫較早(十月至十一月中旬),則其產出的橄欖油通常會比收穫較晚的要少。
早收橄欖油
早收橄欖油是用未成熟的橄欖製成的。葉綠素含量很高,因此早期收穫的橄欖油通常呈現綠色。早期收穫的橄欖油絕對值得,因為它們含有更高的抗氧化劑和多酚以及超低的酸度。它是更健康的橄欖油(甚至比其他橄欖油更健康)!
晚收橄欖油
後期橄欖收穫發生在橄欖成熟時,橄欖皮變成紫色到黑色。等待更多的時間意味著橄欖會出更多的橄欖油。隨著葉綠素含量下降,晚收橄欖油的顏色往往更金黃。在這個階段,橄欖油中的多酚含量也會下降。因此,晚收橄欖油比早收橄欖油苦味更少、花香更多、刺激性更少,且保質期更短。
來源:https://marqt.no/blogs/olive-oils/what-is-difference- Between-early-and-late-harvest-olive-oils
食用早期收穫橄欖油對健康有哪些好處?
根據「定量 1H NMR 直接測量橄欖油中的油橄欖素和油酸素水平」的研究。 2012年成立的「特級初榨橄欖油特性新指數」顯示,橄欖油中油棘醛和油酸素的高含量與早期收穫時間呈正相關。
油橄欖素具有與布洛芬類似的抗發炎作用,油酸素是一種強大的抗氧化劑。油酸素是橄欖苦苷的衍生物,是橄欖油中最強大的抗氧化劑成分。據說油橄欖具有抑制腫瘤生長的潛力,並具有預防阿茲海默症等功效。它是新鮮橄欖油中未成熟橄欖產生的辛辣味和刺激喉嚨的原因。長期接觸低劑量的抗發炎劑(如油橄欖)可以預防心血管疾病和老化。
此外,當橄欖在季節早期採摘時,它們往往會產生綠色的油,因為它們的葉綠素含量較高。由於 Agoureleo 具有較高的多酚含量和較高的葉綠素含量,因此它對醫藥用途以及世界各地美食餐廳的成分都吸引了嚴格的國外市場。
資料來源:https://ambrosiamagazine.com/all-about-agoureleo-the-greek-early-harvest-olive-oil/
新研究顯示高酚早收橄欖油的巨大好處
塞薩洛尼基亞里斯多德大學 (AUTH) 和希臘阿茲海默症及相關疾病協會 (GAADRD) 週一宣布了一項關於早期收穫橄欖油益處的突破性新研究的結果。
他們的研究首次針對由早期收穫的橄欖(HP-EH-EVOO)製成的油的具體益處進行了研究,結果表明,患者確實通過富含這種油的飲食得到了改善,甚至比遵循常規飲食改善的效果還要好。傳統的地中海飲食,已經使用了廣泛使用的特級初榨橄欖油(EVOO)。
最近對希臘早期收穫的酚類特級初榨橄欖油進行的隨機臨床試驗研究了對那些已經患有輕度認知障礙(MCI)的人可以獲得的好處。
來自古代醫學家的靈感, 古希臘醫生迪奧斯科里季斯激起了研究人員的興趣。 “他和他之後的其他人堅持認為 最好的健康效果來自未成熟橄欖(早期收穫)或特定品種的新鮮橄欖油」。
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使用新的希臘系統來測量和評估關鍵橄欖化合物的含量,可以更輕鬆地評估特定的特級初榨橄欖油對您的健康有多大好處 油橄欖素 和 油酸素.
油橄欖具有抗發炎作用 類似布洛芬和 油酸素是一種強大的抗氧化劑,但根據雅典大學生藥學和天然產物化學助理教授 Prokopios Magiatis 博士介紹,到目前為止,它們還很難進行化學分析。
在最近於克里特島舉行的 Terra Creta 橄欖油會議上,Magiatis 博士表示,他和他的大學團隊開發了一種使用 1H-NMR(核磁共振的一種形式)的方法,直接 測量油棘醛和油酸素水平.
“新方法可以識別特級初榨橄欖油之間的差異,並根據其潛在的健康影響對它們進行分類。」他說。
看看我們的文章: 特級初榨橄欖油的健康益處
“橄欖油中油橄欖素和油酸素的高含量與早期收穫時間呈正相關” (學術界.edu)