Ерте жиналатын зәйтүн майы - ерте жиналған зәйтүн майы дегеніміз не?
Ерте жиналатын зәйтүн майы дегеніміз не?
Ерте жинау зәйтүн майы, ретінде де белгілі ерте басылған немесе ерте егінді қосымша таза зәйтүн майы, вегетациялық кезеңде ерте жиналған зәйтүндерден алынатын зәйтүн майына қатысты. Егін жинау уақыты айтарлықтай әсер етуі мүмкін дәм, хош иіс, химиялық құрамы және органолептикалық сипаттамалары және сонымен қатар өміршеңдік кезең алынған зәйтүн майының (өзіндік өмірі).
Зәйтүн ағаштары әдетте зәйтүнді күздің соңында береді, ал Солтүстік жарты шарда егін жинау маусымы қазаннан ақпанға дейін созылуы мүмкін. Ерте жиналған зәйтүн майы осы маусымның басында, көбінесе зәйтүн әлі жасыл және толық піспеген кезде алынған зәйтүндерден жасалады. Зәйтүндер әдетте толық жетілгенге дейін жиналады.
Ерте жиналған зәйтүн майының негізгі сипаттамалары мыналарды қамтиды:
Дәм профилі: Ерте жиналған зәйтүн майы толық піскен зәйтүндерден жасалған майларға қарағанда берік және қарқынды дәмге ие болады. Оның бұрыш немесе ащы дәмі болуы мүмкін және оның айқын шөпті немесе шөпті хош иісі болуы мүмкін.
Түсі: Ерте жиналған зәйтүн майы піспеген зәйтүндерде хлорофиллдің жоғары концентрациясына байланысты жасыл түсті болады.
Денсаулыққа пайдасы: Зерттеулер ерте егіннің зәйтүн майы бар екенін көрсетеді антиоксиданттардың жоғары деңгейі және полифенолдар, бұл майдың денсаулыққа әлеуетті пайдасын беретін пайдалы қосылыстар. Ерте егін жинайтын зәйтүн майы (ерте егін жинайтын экстра тың зәйтүн майы, әсіресе органикалық ерте егін жинайтын экстра тың зәйтүн майы) зәйтүн майларының кез келген басқа түрінен де пайдалы.
Қышқылдық: Ерте жиналған зәйтүн майының әдетте қышқылдық деңгейі төмен, бұл қосымша таза зәйтүн майы үшін қажет сапа.
Ерте жиналған зәйтүн майының сипаттамалары зәйтүн сорттары, зәйтүн өсірілетін аймақ және зәйтүн майын өндіруші пайдаланатын нақты өндіріс әдістері сияқты факторларға байланысты өзгеруі мүмкін екенін ескеру маңызды. Кейбір адамдар ерте жиналған зәйтүн майының батыл және берік дәмін қалайды, ал басқалары толығымен піскен зәйтүндерден жасалған майлардың жұмсақ дәмін қалайды.
Ерте жиналатын зәйтүн майы – табиғаттың тамаша сыйы. Оның жоғары қоректік қасиеттері ежелгі дәуірден белгілі. Оны ежелгі гректер атаған Омфакион, бүгінде Агурелайо зәйтүн майын гректер осылай атайды (Olio Novello итальяндықтар үшін) – піспеген зәйтүндерден жаңадан салқын сығымдалған бірінші сапалы жоғары сапалы таза зәйтүн майы.
Көп жылдар бұрын «ерте жиналатын зәйтүн майы» термині дерлік болған жоқ, бірақ соңғы уақытта зәйтүн майын өндірушілер мен кооперативтер ерте жиналатын зәйтүн майларының өндірісіне көбірек қосылып, зәйтүн өнімінің бір бөлігін сақтап қалды. майлардың осы түрін өндіру үшін пайдаланылады. Ерте жиналған зәйтүн майы халықаралық деңгейде жоғары бағаланады және тұтынушылар саны артып келе жатқан зәйтүн майының бұл түрін көбірек ұнатады. Біз соңғы жылдары ерте жиналған зәйтүн майын өндірудің тұрақты өсуін көріп отырмыз.
Ерте жиналатын зәйтүн майы мен кеш жиналған зәйтүн майының айырмашылығы неде?
Ерте жиналған зәйтүн майы мен кеш жиналған зәйтүн майының айырмашылығы.
Егер зәйтүндер ерте жиналса (қазаннан қарашаның ортасына дейін), олар әдетте кеш егінге қарағанда аз зәйтүн майын береді.
Ерте жиналған зәйтүн майлары
Ерте жиналған зәйтүн майлары піспеген зәйтүндерден жасалады. Хлорофилл мөлшері жоғары, сондықтан ерте жиналған зәйтүн майлары жиі жасыл болып келеді. Ерте жиналған зәйтүн майлары сөзсіз құнды, өйткені оларда антиоксиданттар мен полифенолдар жоғары және қышқылдығы өте төмен. Бұл пайдалы зәйтүн майы (басқа зәйтүн майларынан да пайдалы)!
Зәйтүн майларын кеш жинаңыз
Зәйтүннің кеш егіні зәйтүн піскен кезде болады, зәйтүн қабығы күлгінден қараға айналады. Көбірек уақыт күту зәйтүннің көбірек зәйтүн майын беретінін білдіреді. Кеш жиналған зәйтүн майлары хлорофилл мөлшерінің азаюына байланысты алтын түске ие болады. Бұл кезеңде зәйтүн майындағы полифенол деңгейі де төмендейді. Нәтижесінде кеш жиналған зәйтүн майлары ерте жиналған зәйтүн майларына қарағанда ащы, гүлді, өткір емес және сақтау мерзімі қысқа болады.
КӨЗ: https://marqt.no/blogs/olive-oils/what-is-difference-between-early-and-late-harvest-olive-oils
Ерте жиналған зәйтүн майын тұтынудың денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Зерттеуге сәйкес «Сандық 1H ЯМР арқылы зәйтүн майындағы олеоканталь және олецеин деңгейлерін тікелей өлшеу. 2012 жылы өткізілген экстра тыңнан алынған зәйтүн майларын сипаттаудың жаңа индексін құру» зәйтүн майындағы олеоканталь мен олеациннің жоғары деңгейінің ерте жинау уақытымен оң корреляциясы бар.
Олеокантал ибупрофенге ұқсас қабынуға қарсы әсерге ие және олецеин күшті антиоксидант болып табылады. Олецеин - олевропеиннің туындысы және зәйтүн майының ең күшті антиоксидант құрамдас бөлігі. Олеоканталдың ісіктердің өсуін тежеу және Альцгеймер ауруынан қорғау мүмкіндігі бар деп айтылады. Ол жаңа піскен зәйтүн майындағы піспеген зәйтүндерден пайда болатын және тамақты тітіркендіретін өткірлікке жауап береді. Олеокантал сияқты қабынуға қарсы агенттердің төмен дозаларының созылмалы әсері жүрек-тамыр аурулары мен қартаюдан қорғайды.
Сонымен қатар, зәйтүндер маусымның басында жиналғанда, олар жасыл түсті май шығарады, өйткені оларда хлорофилл деңгейі жоғары. Agoureleo жоғары полифенолды, сондай-ақ хлорофиллді жоғарылататындықтан, ол фармацевтикалық мақсаттағы сұранысқа ие сыртқы нарықтарға, сондай-ақ бүкіл әлемдегі дәмді мейрамханалар үшін ингредиентке жүгінеді.
КӨЗ: https://ambrosiamagazine.com/all-about-agoureleo-the-greek-early-harvest-olive-oil/
Жаңа зерттеу жоғары фенолды ерте жиналған зәйтүн майының үлкен пайдасын көрсетеді
Салоникидегі Аристотель университеті (AUTH) және Альцгеймер ауруы және онымен байланысты бұзылулардың Грек қауымдастығы (GAADRD) дүйсенбіде ерте жиналған зәйтүн майының пайдасы туралы жаңа зерттеудің нәтижелерін жариялады.
Олардың ерте жиналған зәйтүндерден немесе HP-EH-EVOO-дан жасалған майдың ерекше артықшылықтары туралы алғаш рет жүргізілген зерттеулері пациенттердің осы майға бай диетаны ұстануы шынымен жақсарғанын көрсетеді - тіпті диетаны ұстанғаннан да көп. кең таралған қосымша таза зәйтүн майын немесе EVOO қолданатын дәстүрлі Жерорта теңізі диетасы.
Грекиядағы фенолдық ерте егіннің қосымша таза зәйтүн майының жақында рандомизацияланған клиникалық сынақтары жеңіл когнитивті бұзылулардан немесе АЕК-тен зардап шегетін адамдарда алуға болатын артықшылықтарды зерттеді.
Полифенолдарда жоғары пайдалы тағамдар (WebMD)
Полифенолдары бар тағамдар
Өсімдік негізіндегі тағамдардың көпшілігінде көкөністер, жемістер және тұтас дәндер сияқты полифенолдар бар. Денсаулықты жақсарту үшін диетада жеткілікті мөлшерде алу оңай, бірақ кейбір көздер басқаларына қарағанда қоректік.
Зәйтүн
Зәйтүн Е витаминіне, май қышқылдарына және полифенолдарға бай
Ежелгі дәрігерлерден шабыт, Ежелгі грек дәрігері Диоскорид зерттеушілердің қызығушылығын тудырды. «Өзі де, одан кейінгілер де солай талап етті Денсаулыққа ең жақсы әсер піспеген зәйтүндерден (ерте жиналған) немесе белгілі бір сорттардан алынған жаңа зәйтүн майынан келеді..”
–
Арнайы таза зәйтүн майының сіздің денсаулығыңыз үшін қаншалықты пайдалы екенін жаңа грек жүйесі арқылы негізгі зәйтүн қосылыстарының мазмұнын өлшеу және бағалау оңайырақ болуы мүмкін. Олеоканталь және Олецеин.
Олеоканталдың қабынуға қарсы әсері бар Ибупрофенге ұқсас және Олецеин - күшті антиоксидант, бірақ Афины университетінің фармакогнозия және табиғи өнімдер химиясы кафедрасының ассистенті доктор Прокопиос Магиатистің айтуынша, осы уақытқа дейін оларды химиялық талдау қиын болды.
Жақында Криттегі Терра Крета зәйтүн майы конференциясында доктор Магиатис университеттегі оның командасымен бірге ядролық магниттік резонанстың бір түрі болып табылатын 1H-NMR қолданатын әдісті жасағанын айтты. олеокантальды және олецеин деңгейін өлшеңіз.
«Жаңа әдіс таза зәйтүн майларының арасындағы айырмашылықтарды анықтауға және оларды денсаулыққа ықтимал әсерлеріне қарай жіктеуге мүмкіндік береді», - деді ол.
Біздің мақаланы ТЕКСЕРІҢІЗ: ҚОСЫМША ТЫҢ Зәйтүн майының денсаулыққа пайдасы
Қатысты посттар
Зәйтүн майының органолептикалық қасиеттері
Olive Oil – Organoleptic Properties: Olive oil is not just a healthy fat but also a complex an
Арнайы және дәмді тағамдар жәрмеңкесі 2023 – Лондон, 11-12 қыркүйек 2023 ж.
Біздің Critida – Bio Cretan Olive Oil компаниясы қатысатынын хабарлаймыз
Critida Bio Cretan зәйтүн майы FOODEXPO Greece 2023 көрмесінде
Біздің компания CRITIDA BIO CRETAN OLIVE OIL «Foodexpo Greece 2023» көрмесіне қатысады.
Нәрестелердің тамақтануы: экстра таза зәйтүн майы нәрестелер мен балаларға арналған диетаға жарамды ма?
Зәйтүн майы (әсіресе таза зәйтүн майы) балалардың тамақтануына пайдалы ма? Қосымша таза зәйтүн