น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็ว – น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วคืออะไร?
น้ำมันมะกอกก่อนเก็บเกี่ยวคืออะไร?
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วหรือเรียกอีกอย่างว่า กดเร็ว หรือ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษที่เก็บเกี่ยวได้เร็วหมายถึงน้ำมันมะกอกที่ผลิตจากมะกอกที่เก็บเกี่ยวในช่วงต้นฤดูปลูก ระยะเวลาในการเก็บเกี่ยวอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อ รสชาติ, กลิ่นหอม, องค์ประกอบทางเคมี และ ลักษณะทางประสาทสัมผัส และเช่นเดียวกับ วงจรชีวิต (ชีวิตตนเอง) ของน้ำมันมะกอกที่เกิดขึ้น
โดยทั่วไปแล้วต้นมะกอกจะออกผลมะกอกในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง และฤดูเก็บเกี่ยวอาจขยายออกไปตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงกุมภาพันธ์ในซีกโลกเหนือ น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวได้เร็วทำจากมะกอกที่เก็บได้เมื่อต้นฤดูกาลนี้ ซึ่งมักจะเป็นตอนที่มะกอกยังมีสีเขียวและยังไม่สุกเต็มที่ โดยปกติมะกอกจะเก็บเกี่ยวก่อนที่จะโตเต็มที่
ลักษณะสำคัญของน้ำมันมะกอก Early Harvest ได้แก่ :
รายละเอียดรสชาติ: น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็วมีแนวโน้มที่จะมีรสชาติเข้มข้นและเข้มข้นกว่าเมื่อเทียบกับน้ำมันที่ทำจากมะกอกที่สุกเต็มที่ อาจมีรสพริกไทยหรือขม และมีกลิ่นหอมของหญ้าหรือสมุนไพรอย่างชัดเจน
สี: น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวในช่วงแรกมักจะมีสีเขียวกว่าเนื่องจากมีคลอโรฟิลล์เข้มข้นกว่าในมะกอกที่ยังไม่สุก
ประโยชน์ด้านสุขภาพ: ผลการศึกษาพบว่าน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวได้เร็วมี สารต้านอนุมูลอิสระในระดับที่สูงขึ้น และ โพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมัน น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นออร์แกนิก (น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นออร์แกนิกเพื่อการเก็บเกี่ยวล่วงหน้า โดยเฉพาะน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นแบบออร์แกนิก) มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันมะกอกชนิดอื่นด้วยซ้ำ
ความเป็นกรด: น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็วโดยทั่วไปจะมีระดับความเป็นกรดต่ำกว่า ซึ่งเป็นคุณภาพที่ต้องการสำหรับน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือลักษณะของน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็วอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุ์มะกอก ภูมิภาคที่ปลูกมะกอก และวิธีการผลิตเฉพาะที่ผู้ผลิตน้ำมันมะกอกใช้ บางคนชอบรสชาติที่จัดจ้านและเข้มข้นของน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็ว ในขณะที่บางคนอาจชอบรสชาติที่เข้มข้นกว่าของน้ำมันที่ทำจากมะกอกที่สุกเต็มที่
น้ำมันมะกอก Early Harvest เป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่จากธรรมชาติ มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติทางโภชนาการสูงมาตั้งแต่สมัยโบราณ ชาวกรีกโบราณเรียกมันว่า ออมฟาคิออนในขณะที่วันนี้ อากูเรลาโย น้ำมันมะกอกที่ชาวกรีกเรียกว่า (Olio โนเวลโล สำหรับชาวอิตาเลียน) คือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษคุณภาพอันดับหนึ่ง สกัดเย็นจากมะกอกที่ไม่สุก
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำว่า “น้ำมันมะกอกสำหรับการเก็บเกี่ยวเร็ว” แทบจะไม่มีอยู่เลย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้ผลิตและสหกรณ์น้ำมันมะกอก ทีละเล็กทีละน้อย ได้เข้าร่วมในการผลิตน้ำมันมะกอกสำหรับการเก็บเกี่ยวเร็วมากขึ้นเรื่อยๆ โดยสงวนไว้ส่วนหนึ่งของผลผลิตมะกอกของพวกเขา เพื่อนำมาใช้ผลิตน้ำมันประเภทนี้ น้ำมันมะกอกในช่วง Early Harvest ได้รับความนิยมอย่างสูงในระดับสากล และผู้บริโภคจำนวนมากขึ้นก็ชื่นชอบน้ำมันมะกอกประเภทนี้มากขึ้นเรื่อยๆ เราเห็นการเติบโตอย่างต่อเนื่องในการผลิตน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
อะไรคือความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะกอกการเก็บเกี่ยวช่วงแรกและน้ำมันมะกอกการเก็บเกี่ยวช่วงปลาย?
ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วและน้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวช้า
หากเก็บเกี่ยวมะกอกได้เร็ว (เดือนตุลาคมถึงกลางเดือนพฤศจิกายน) โดยทั่วไปแล้วมะกอกจะให้น้ำมันมะกอกน้อยกว่าการเก็บเกี่ยวล่าช้า
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็ว
น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวในช่วงแรกนั้นทำจากมะกอกที่ไม่สุก ปริมาณคลอโรฟิลล์มีปริมาณสูง ดังนั้นน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวในช่วงแรกจึงมักจะค่อนข้างเขียว น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็วนั้นคุ้มค่าอย่างแน่นอน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอลสูงกว่าและมีความเป็นกรดต่ำเป็นพิเศษ มันเป็นน้ำมันมะกอกที่ดีต่อสุขภาพ (ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันมะกอกอื่นๆ ด้วยซ้ำ)!
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวช้า
การเก็บเกี่ยวมะกอกในช่วงปลายเกิดขึ้นเมื่อมะกอกสุก ผิวของมะกอกจะเปลี่ยนสีม่วงเป็นสีดำ การรอนานขึ้นหมายความว่ามะกอกจะให้น้ำมันมะกอกมากขึ้น น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวช้ามักจะมีสีทองมากขึ้นเมื่อปริมาณคลอโรฟิลล์ลดลง ในขั้นตอนนี้ ระดับโพลีฟีนอลในน้ำมันมะกอกก็ลดลงเช่นกัน ผลที่ได้คือน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวช้าจะมีรสขมน้อยกว่า ดอกไม้มากกว่า ฉุนน้อยกว่า และมีอายุการเก็บรักษาสั้นกว่าน้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวเร็ว
ที่มา: https://marqt.no/blogs/olive-oils/what-is-difference-between-early-and-late-harvest-olive-oils
การบริโภคน้ำมันมะกอกในช่วง Early Harvest มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
จากการศึกษาเรื่อง “การวัดโดยตรงของระดับโอลีโอแคนทัลและโอลีอาซีนในน้ำมันมะกอกโดยเชิงปริมาณ 1H NMR การจัดทำดัชนีใหม่สำหรับคุณลักษณะเฉพาะของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ” ที่ดำเนินการในปี 2555 มีความสัมพันธ์เชิงบวกของระดับโอลีโอแคนทัลและโอเลอาซีนในน้ำมันมะกอกในระดับสูงกับช่วงแรกของการเก็บเกี่ยว
Oleocanthal มีฤทธิ์ต้านการอักเสบคล้ายกับ Ibuprofen และ Oleacein เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ Oleacein เป็นอนุพันธ์ของ Oleuropein และเป็นส่วนประกอบต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดของน้ำมันมะกอก กล่าวกันว่า Oleocanthal มีศักยภาพในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก และช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ท่ามกลางคุณประโยชน์อื่นๆ รับผิดชอบต่อความเผ็ดร้อนที่มาจากมะกอกดิบในน้ำมันมะกอกสด และทำให้ระคายเคืองคอ การได้รับสารต้านการอักเสบในปริมาณต่ำอย่างโอลีโอแคนทัลเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและความชราได้
นอกจากนี้ เมื่อมีการเก็บมะกอกในช่วงต้นฤดูกาล มะกอกมีแนวโน้มที่จะผลิตน้ำมันที่มีสีเขียวเนื่องจากมีคลอโรฟิลล์ในระดับที่สูงกว่า เนื่องจาก Agoureleo มีโพลีฟีนอลสูงและมีคลอโรฟิลล์สูงกว่า จึงดึงดูดตลาดต่างประเทศที่ต้องการทั้งการใช้ยาและส่วนผสมสำหรับร้านอาหารกูร์เมต์ทั่วโลก
ที่มา: https://ambrosiamagazine.com/all-about-agoureleo-the-greek-early-harvest-olive-oil/
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์มหาศาลของน้ำมันมะกอกที่มีฟีนอลิกสูงจากการเก็บเกี่ยวในระยะเริ่มแรก
มหาวิทยาลัยอริสโตเติลแห่งเทสซาโลนิกิ (AUTH) และสมาคมโรคอัลไซเมอร์และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องแห่งกรีก (GAADRD) ได้ประกาศเมื่อวันจันทร์ถึงผลลัพธ์จากการศึกษาใหม่ที่ก้าวล้ำเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอกในช่วงต้นการเก็บเกี่ยว
การวิจัยของพวกเขาซึ่งดำเนินการเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับคุณประโยชน์เฉพาะของน้ำมันที่ทำจากมะกอกที่เก็บเกี่ยวในช่วงแรกหรือ HP-EH-EVOO แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยดีขึ้นจริง ๆ จากการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำมันนี้ — ยิ่งกว่าการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันนี้ด้วยซ้ำ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนแบบดั้งเดิม ซึ่งใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษหรือ EVOO ที่มีจำหน่ายกันอย่างแพร่หลาย
การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มเมื่อเร็วๆ นี้เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษฟีนอลิกที่เก็บเกี่ยวได้เร็วของกรีซ ศึกษาถึงคุณประโยชน์ที่จะได้รับในผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยหรือ MCI อยู่แล้ว
อาหารเพื่อสุขภาพที่มีโพลีฟีนอลสูง (เว็บ MD)
อาหารที่มีโพลีฟีนอล
อาหารจากพืชส่วนใหญ่มีโพลีฟีนอล เช่น ผัก ผลไม้ และเมล็ดธัญพืช เป็นเรื่องง่ายที่จะรับประทานอาหารให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดี แต่บางแหล่งก็มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าแหล่งอื่นๆ
มะกอก
มะกอกอุดมไปด้วยวิตามินอี กรดไขมัน และโพลีฟีนอล
แรงบันดาลใจจากแพทย์แผนโบราณ แพทย์ชาวกรีกโบราณ Dioscorides กระตุ้นความสนใจของนักวิจัย -เขาและคนอื่นๆ ภายหลังเขายืนกรานเช่นนั้น ผลกระทบต่อสุขภาพที่ดีที่สุดมาจากน้ำมันมะกอกสดจากมะกอกที่ไม่สุก (การเก็บเกี่ยวแบบออลรี) หรือจากพันธุ์เฉพาะ-
–
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษนั้นดีต่อสุขภาพของคุณเพียงใด ประเมินได้ง่ายขึ้นด้วยระบบกรีกใหม่ในการวัดและให้คะแนนเนื้อหาของสารประกอบมะกอกที่สำคัญ โอลีโอแคนทัล และ โอเลซีน.
Oleocanthal มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ คล้ายกับไอบูโพรเฟนและ Oleacein เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพแต่จนถึงขณะนี้การวิเคราะห์ทางเคมียังเป็นเรื่องยาก ตามที่ Dr. Prokopios Magiatis ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยาและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแห่งมหาวิทยาลัยเอเธนส์ กล่าว
ในการประชุมน้ำมันมะกอก Terra Creta ที่เกาะครีตเมื่อเร็วๆ นี้ ดร. Magiatis กล่าวว่าเขาและทีมงานจากมหาวิทยาลัยได้พัฒนาวิธีการโดยใช้ 1H-NMR ซึ่งเป็นรูปแบบของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้านิวเคลียร์โดยตรง วัดระดับโอลีโอแคนทัลและโอเลซีน.
-วิธีการใหม่ทำให้สามารถระบุความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ และจำแนกตามผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้” เขากล่าว
ตรวจสอบบทความของเรา: ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
งานพิเศษและอาหารรสเลิศปี 2023 – ลอนดอน, 11-12 กันยายน 2023
เราขอแจ้งให้คุณทราบว่าบริษัท Critida – Bio Cretan Olive Oil ของเราจะเข้าร่วม
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกต่อสุขภาพของมนุษย์
การใช้น้ำมันมะกอกในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ฮิปโปเครติสและแพทย์โบราณคนอื่นๆ ใช้น้ำมันมะกอกในการรักษา
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นหนึ่งขวดสามารถอยู่ได้นานแค่ไหน?
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์สามารถอยู่ได้นานแค่ไหน – วันหมดอายุของน้ำมันมะกอก Good Greek เช่น
เนื้อแกะกับ stamnagkathi หรือชิโครี กับซอสไข่ไก่
คำแนะนำทำความสะอาดและล้างผักให้สะอาด ต้มในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที จากนั้นนำไปลวก