Extra Virgin Olivolja smaksatt med Choklad Granola
Ingredienser
2 koppar havregryn (ej snabb)
1 kopp rostade pekannötter
1/4 kopp rostade sesamfrön
1/2 kopp rostade solrosfrön
1/4 kopp rostade linfrön
1/4 KOP CRITIDA EXTRA VIRGIN OLIVOLJA SMAMMAD MED CHOKLAD
1/2 kopp lönnsirap
1 tsk salt
1 dl torkade tranbär
Instruktioner
Blanda havre, nötter och korn i en stor skål. Mät upp oljan i måtten och virvla runt den innan du häller den i skålen. Mät sedan upp lönnsirapen i samma, otvättade kopp. (Oljan hjälper lönnsirapen att komma ut ur koppen.) Rör ihop allt tills det är jämnt belagt och häll sedan ut i en bakpanna. Jag använder en stor stekpanna, eftersom den håller allt inneslutet. Ett bakplåtspapper med läpp fungerar också, men du måste röra om det lite försiktigare om du använder det. Grädda i 300 grader i 30 minuter, vänd på den med en spatel var tionde minut eller så. Du vill att allt ska vara jämnt gyllenbrunt. Tillsätt torkade tranbär efter gräddningen (att sätta in dem i ugnen torkar ut dem), blanda och njut!
Relaterade inlägg
Hur länge räcker en flaska extra virgin olivolja?
Hur länge kan extra virgin olivolja hålla – olivoljas utgångsdatum Bra grekiskt ex
Lamm med stamnagkathi eller cikoria, med ägglemonsås
Instruktioner Rengör och tvätta grönsakerna väl. Koka dem i 15 minuter i fräsande vatten och sedan stra
Stek med olivolja
Är extra virgin olivolja lämplig för stekrätter? Stekning är en av de få kännetecken som är gemensam
fördelarna med olivolja för människors hälsa
Användning av olivolja för en hälsosam kost Hippokrates och andra forntida läkare använde olivolja för att behandla