น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นรสช็อคโกแลตกราโนล่า
วัตถุดิบ
ข้าวโอ๊ตรีด 2 ถ้วย (ไม่ใช่ทันที)
พีแคนปิ้ง 1 ถ้วย
งาคั่ว 1/4 ถ้วย
เมล็ดทานตะวันอบ 1/2 ถ้วยตวง
เมล็ดแฟลกซ์คั่ว 1/4 ถ้วย
1/4 CUP CRITIDA น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษปรุงรสด้วยช็อคโกแลต
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ถ้วย
เกลือ 1 ช้อนชา
แครนเบอร์รี่แห้ง 1 ถ้วย
คำแนะนำ
ผสมข้าวโอ๊ต ถั่ว และธัญพืชในชามใบใหญ่ ตวงน้ำมันลงในถ้วยตวงแล้วหมุนไปรอบๆ ก่อนเทลงในชาม จากนั้นตวงน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงในถ้วยใบเดียวกันที่ไม่ได้ล้าง (น้ำมันจะช่วยให้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลออกจากถ้วย) ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันจนเคลือบเท่ากัน แล้วเทลงในถาดอบ ฉันใช้กระทะย่างขนาดใหญ่เพราะมันเก็บทุกอย่างไว้ แผ่นคุกกี้แบบมีปากก็ใช้ได้เช่นกัน แต่คุณต้องคนให้ละเอียดขึ้นเล็กน้อยถ้าใช้แบบนั้น อบที่อุณหภูมิ 300 องศาเป็นเวลา 30 นาที ใช้ไม้พายหมุนทุกๆ 10 นาที คุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นสีน้ำตาลทองสม่ำเสมอ เพิ่มแครนเบอร์รี่แห้งหลังจากการอบ (ใส่ในเตาอบเพื่อให้แห้ง) ผสมให้เข้ากัน!

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็ว – น้ำมันมะกอกเก็บเกี่ยวเร็วคืออะไร?
น้ำมันมะกอกช่วงต้นคืออะไร? น้ำมันมะกอกที่เก็บเกี่ยวได้เร็วหรือที่เรียกว่าการเก็บเกี่ยวเร็วหรือการเก็บเกี่ยวเร็ว
โภชนาการสำหรับทารก: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเหมาะสำหรับอาหารของทารกและเด็กหรือไม่?
น้ำมันมะกอก (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ) ดีต่อโภชนาการของเด็กหรือไม่? น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
เนื้อแกะกับ stamnagkathi หรือชิโครี กับซอสไข่ไก่
คำแนะนำทำความสะอาดและล้างผักให้สะอาด ต้มในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที จากนั้นนำไปลวก
อาหารเครตัน
ในระดับนานาชาติ มีการถกเถียงกันมากมายและมีความสนใจอย่างลึกซึ้งในการค้นหา di ในอุดมคติ