น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ปรุงรสด้วยกราโนล่าช็อกโกแลต ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ตแบบแผ่น 2 ถ้วย (ไม่ใช่แบบสำเร็จรูป) ถั่วพีแคนคั่ว 1 ถ้วย งาคั่ว 1/4 ถ้วย เมล็ดทานตะวันคั่ว 1/2 ถ้วย ขนมปังปิ้ง 1/4 ถ้วย... อ่านต่อ
