روغن زیتون فوق بکر با طعم گرانولای شکلاتی
عناصر
2 فنجان جو دوسر (نه فوری)
1 فنجان اسپند سوخاری
1/4 فنجان کنجد برشته شده
1/2 فنجان تخمه آفتابگردان برشته شده
1/4 فنجان دانه کتان برشته شده
1/4 فنجان روغن زیتون فوق بکر کریتیدا با طعم شکلات
1/2 فنجان شربت افرا
1 قاشق چایخوری نمک
1 فنجان زغال اخته خشک
دستورالعمل ها
جو، آجیل و غلات را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. روغن را در پیمانه اندازه گیری کنید و قبل از ریختن در کاسه آن را بچرخانید. سپس شربت افرا را در همان فنجان شسته نشده اندازه بگیرید. (روغن به شربت افرا کمک می کند تا از فنجان خارج شود.) همه چیز را با هم مخلوط کنید تا به طور یکنواخت پوشش داده شود و سپس در یک تابه بریزید. من از یک ماهیتابه بزرگ استفاده می کنم، زیرا همه چیز را در خود نگه می دارد. یک ورقه کوکی با لبه نیز کار می کند، اما اگر از آن استفاده می کنید باید آن را کمی با احتیاط هم بزنید. در دمای 300 درجه به مدت 30 دقیقه بپزید و هر ده دقیقه یا بیشتر آن را با کفگیر بچرخانید. شما می خواهید همه چیز قهوه ای طلایی باشد. زغال اخته خشک را بعد از پخت اضافه کنید (با گذاشتن آنها در فر خشک می شود)، مخلوط کنید و لذت ببرید!

پست های مرتبط
Tripadvisor: کرت دومین مقصد برتر جهان برای غذا در سال 2023
کرت دومین مقصد غذایی برتر در جهان برای سال 2023 است (خوانندگان TripAdvisor - Travell
گوشت بره با stamnagkathi یا کاسنی، با سس تخم مرغ
دستورالعمل سبزی ها را تمیز و خوب بشویید. آنها را به مدت 15 دقیقه در آب گرم بجوشانید و سپس آبکش کنید
رژیم غذایی کرت
در مقیاس بین المللی بحث های زیادی در مورد یافتن دی ایده آل وجود دارد و علاقه عمیقی به آن وجود دارد
ماندگاری یک بطری روغن زیتون فرابکر چقدر است؟
روغن زیتون فوق بکر چقدر می تواند دوام بیاورد – تاریخ انقضای روغن زیتون Good Greek ex