Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokoladegranola
ingredienser
2 kopper havregryn (ikke instant)
1 kop ristede pekannødder
1/4 kop ristede sesamfrø
1/2 kop ristede solsikkekerner
1/4 kop ristede hørfrø
1/4 KOP CRITIDA EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGT MED CHOKOLADE
1/2 kop ahornsirup
1 tsk salt
1 kop tørrede tranebær
Instruktioner
Bland havre, nødder og korn i en stor skål. Mål olien i målebægeret og hvirvl det rundt, før det hældes i skålen. Mål derefter ahornsiruppen op i den samme, uvaskede kop. (Olien vil hjælpe ahornsiruppen ud af koppen.) Rør alt sammen, indtil det er jævnt belagt, og hæld det derefter ud i en bradepande. Jeg bruger en stor bradepande, da den holder alt indeholdt. En bageplade med læbe virker også, men du skal røre lidt mere forsigtigt i den, hvis du bruger den. Bag ved 300 grader i 30 minutter, vend den med en spatel hvert tiende minut eller deromkring. Du ønsker, at alt skal være ensartet gyldenbrunt. Tilsæt tørrede tranebær efter bagning (at sætte dem i ovnen tørrer dem ud), bland og nyd!
Relaterede indlæg
Patty fra Chania – Chaniotiko boureki
Instruktioner Klargør kagepladen: læg vandet, CRITIDA MESSARA 0,2 EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE, salt
Hvor længe holder en flaske ekstra jomfru olivenolie?
Hvor længe kan ekstra jomfruolivenolie holde sig – olivenolies udløbsdato Godt græsk ex
Lam med stamnagkathi eller cikorie, med æggesovs
Instruktioner Rens og vask det grønne godt. Kog dem i 15 minutter i sydende vand og derefter stra
Fordelene ved ekstra jomfru olivenolie
Ekstra jomfru olivenolie: fordelene for menneskers sundhed 1 – beskytter hjertets sundhedsundersøgelser