Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokoladegranola
ingredienser
2 kopper havregryn (ikke instant)
1 kop ristede pekannødder
1/4 kop ristede sesamfrø
1/2 kop ristede solsikkekerner
1/4 kop ristede hørfrø
1/4 KOP CRITIDA EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGT MED CHOKOLADE
1/2 kop ahornsirup
1 tsk salt
1 kop tørrede tranebær
Instruktioner
Bland havre, nødder og korn i en stor skål. Mål olien i målebægeret og hvirvl det rundt, før det hældes i skålen. Mål derefter ahornsiruppen op i den samme, uvaskede kop. (Olien vil hjælpe ahornsiruppen ud af koppen.) Rør alt sammen, indtil det er jævnt belagt, og hæld det derefter ud i en bradepande. Jeg bruger en stor bradepande, da den holder alt indeholdt. En bageplade med læbe virker også, men du skal røre lidt mere forsigtigt i den, hvis du bruger den. Bag ved 300 grader i 30 minutter, vend den med en spatel hvert tiende minut eller deromkring. Du ønsker, at alt skal være ensartet gyldenbrunt. Tilsæt tørrede tranebær efter bagning (at sætte dem i ovnen tørrer dem ud), bland og nyd!
Relaterede indlæg
fordelene ved olivenolie for menneskers sundhed
Brug af olivenolie til en sund kost Hippokrates og andre gamle læger brugte olivenolie til at behandle
Tripadvisor: Kreta 2. bedste destination i verden for mad i 2023
Kreta er den næstbedste maddestination i verden for 2023 (TripAdvisor-læsere – Travell
Babyernæring: er ekstra jomfruolivenolie velegnet til baby- og børnekost?
Er olivenolie (især ekstra jomfruolivenolie) god til børns ernæring? Ekstra jomfru oliven
Critida Bio Cretan Olive Oil på Food Expo Athens Grækenland 2022-messe
Critida Bio Cretan Olive Oil deltager i Athens Food Expo Grækenland 2022, messen f