Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokoladegranola
ingredienser
2 kopper havregryn (ikke instant)
1 kop ristede pekannødder
1/4 kop ristede sesamfrø
1/2 kop ristede solsikkekerner
1/4 kop ristede hørfrø
1/4 KOP CRITIDA EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGT MED CHOKOLADE
1/2 kop ahornsirup
1 tsk salt
1 kop tørrede tranebær
Instruktioner
Bland havre, nødder og korn i en stor skål. Mål olien i målebægeret og hvirvl det rundt, før det hældes i skålen. Mål derefter ahornsiruppen op i den samme, uvaskede kop. (Olien vil hjælpe ahornsiruppen ud af koppen.) Rør alt sammen, indtil det er jævnt belagt, og hæld det derefter ud i en bradepande. Jeg bruger en stor bradepande, da den holder alt indeholdt. En bageplade med læbe virker også, men du skal røre lidt mere forsigtigt i den, hvis du bruger den. Bag ved 300 grader i 30 minutter, vend den med en spatel hvert tiende minut eller deromkring. Du ønsker, at alt skal være ensartet gyldenbrunt. Tilsæt tørrede tranebær efter bagning (at sætte dem i ovnen tørrer dem ud), bland og nyd!

Relaterede indlæg
Babyernæring: er ekstra jomfruolivenolie velegnet til baby- og børnekost?
Er olivenolie (især ekstra jomfruolivenolie) god til børns ernæring? Ekstra jomfru oliven
fordelene ved olivenolie for menneskers sundhed
Brug af olivenolie til en sund kost Hippokrates og andre gamle læger brugte olivenolie til at behandle
Dacos (kretensisk byg tverrsalat – PAXIMADIA)
DAKOS – en lækker græsk opskrift fra øen Kreta på en unik salat med byg tvebakker
Hvor længe holder en flaske ekstra jomfru olivenolie?
Hvor længe kan ekstra jomfruolivenolie holde sig – olivenolies udløbsdato Godt græsk ex