Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokoladegranola
ingredienser
2 kopper havregryn (ikke instant)
1 kop ristede pekannødder
1/4 kop ristede sesamfrø
1/2 kop ristede solsikkekerner
1/4 kop ristede hørfrø
1/4 KOP CRITIDA EKSTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGT MED CHOKOLADE
1/2 kop ahornsirup
1 tsk salt
1 kop tørrede tranebær
Instruktioner
Bland havre, nødder og korn i en stor skål. Mål olien i målebægeret og hvirvl det rundt, før det hældes i skålen. Mål derefter ahornsiruppen op i den samme, uvaskede kop. (Olien vil hjælpe ahornsiruppen ud af koppen.) Rør alt sammen, indtil det er jævnt belagt, og hæld det derefter ud i en bradepande. Jeg bruger en stor bradepande, da den holder alt indeholdt. En bageplade med læbe virker også, men du skal røre lidt mere forsigtigt i den, hvis du bruger den. Bag ved 300 grader i 30 minutter, vend den med en spatel hvert tiende minut eller deromkring. Du ønsker, at alt skal være ensartet gyldenbrunt. Tilsæt tørrede tranebær efter bagning (at sætte dem i ovnen tørrer dem ud), bland og nyd!

Relaterede indlæg
Olivenolie egenskaber, ingredienser og typer af olivenolie
Olivenolieegenskaber – Olivenolieingredienser – Olivenolietyper Olivenolieegenskaber R
Græsk salat
Ingredienser Druetomater, i halve Agurk Kalamata oliven Græsk Feta Rødløg, skåret i tynde skiverRomaine l
Ekstra jomfru olivenolie smagt til med chokolade bananbrød
Ingredienser¼ kop + 2 spsk CRITIDA EXTRA VIRGIN OLIVEOLIE SMAGET MED CHOKOLADE1 ⅔ kopper helt lilla
fordelene ved olivenolie for menneskers sundhed
Brug af olivenolie til en sund kost Hippokrates og andre gamle læger brugte olivenolie til at behandle