如何儲存橄欖油-正確儲存橄欖油的技巧
關於如何儲存橄欖油的提示
橄欖油的正確儲存
正確儲存橄欖油 對於保持其品質並防止其變酸很重要。為了使橄欖油保持在長期新鮮,採取具體措施以盡量減少導致橄欖油變質的因素至關重要。
以下是有關如何儲存橄欖油的一些提示:
將其存放在陰涼、黑暗的地方:暴露在熱和光下會加速氧化過程並降低質量 橄欖油。將其存放在陰涼、黑暗的地方,遠離陽光直射和熱源。
選擇有色瓶子:購買橄欖油時,請選擇有色或深色的瓶子。這有助於保護油免受光照射。理想情況下使用 深色玻璃瓶, 選擇包裝在深色玻璃瓶或容器中的橄欖油,以防止光線照射。光會導致油氧化和降解。 保持瓶身直立, 直立存放瓶有助於最大限度地減少暴露在空氣中的表面積,從而降低氧化風險。
緊緊密封容器:確保瓶子或容器密封,防止空氣進入。氧氣可以促進油的氧化。
避免溫度波動:盡量避免溫度突然變化。橄欖油最好在恆定的溫度下儲存。溫度波動會導致瓶內凝結,進而促進黴菌和細菌的生長。
遠離空氣和濕氣:暴露在空氣和濕氣中會導致橄欖油酸敗。不使用時,請將橄欖油瓶保持密封,並避免將其轉移到允許空氣進入的容器中。
使用帶有傾倒嘴的分配器:如果您經常使用橄欖油,請考慮使用帶有傾倒嘴的分配器。這有助於最大限度地減少每次使用油時與空氣的接觸。
檢查到期日:橄欖油有保存期限,最好在保存期限前食用。食用超過最佳狀態的橄欖油可能會導致產品味道較差,甚至可能變質。橄欖油不會過期,但隨著時間的推移,它會慢慢失去其濃鬱的風味和極好的健康成分(請參閱: 橄欖油成分),因此在降解之前使用是理想的選擇。橄欖油的新鮮度有利於享受完整的風味和 橄欖油的健康益處。有關橄欖油保質期的更多信息,請訪問我們的頁面“一瓶特級初榨橄欖油可以放多久?」(不用擔心,食用「過期」橄欖油不會對您的健康有害,也不會讓您生病或不適)
遠離強烈氣味的地方存放:橄欖油會吸收環境中的氣味,影響其味道。將其存放在遠離香料、大蒜和洋蔥等氣味強烈的物質的地方。
你不應該保留任何 橄欖油的類型 在任何類型的塑膠容器中:避免 將橄欖油儲存在活性金屬容器(例如銅或鐵)中,因為橄欖油和金屬之間的化學反應會損壞油並可能產生毒素。 橄欖油不應儲存在任何類型的塑膠容器中,因為油可能會吸收塑膠中的聚氯乙烯。
儲存橄欖油的最佳材料是什麼? t盛裝各種橄欖油的最佳容器是 玻璃(深色玻璃、 染色玻璃), 陶瓷製品, 瓷器或由非反應性金屬(例如不銹鋼)製成的儲存容器。
透過遵循這些儲存技巧,您可以幫助保存 橄欖油的品質和風味 更長時間。
如何保持橄欖油新鮮
一些幫助您保持橄欖油新鮮的額外提示:
購買優質橄欖油: 從一個開始 優質橄欖油. 特級初榨橄欖油是最高品質的橄欖油 並具有最佳的風味特徵。
購買橄欖油時檢查收穫日期: 尋找 橄欖油的收穫日期 在標籤上。更新鮮的橄欖油可能具有更好的風味和營養成分。盡量在收穫後 12 至 18 個月內使用油。
小批量採購: 考慮購買小瓶橄欖油,以確保在合理的時間內使用它。這有助於最大限度地減少油暴露在空氣和光線下的時間。
正確密封容器: 確保每次使用後將瓶子或容器密封好。這有助於防止空氣進入內部,從而導致橄欖油氧化。
遠離熱源: 將橄欖油存放在遠離熱源的地方,例如爐灶、烤箱和其他電器。升高溫度會加速降解過程。
避免冷藏: 橄欖油在冷藏時會凝固並變得混濁,但這不會損害油。然而,沒有必要將其存放在冰箱中,並且可能會改變其風味和質地。最好將橄欖油儲存在(涼爽的)室溫下。
使用乾淨的用具: 使用橄欖油時,請確保使用乾淨的器具或倒壺嘴,以防止引入可能損壞油的污染物。
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請記住,橄欖油對以下物質很敏感: 空氣、光和熱.
影片中正確的橄欖油儲存技巧
了解如何正確儲存橄欖油以保持其品質。 正確儲存橄欖油最重要的事。大多數正確儲存的橄欖油可以保持最佳狀態至少 1.5 到 2 年。
有關橄欖油的更多信息,請訪問我們的博客: https://critida.com/blog/
與橄欖油儲存相關的科學研究和文章:
儲存條件對 EVOO 品質的影響-橄欖油儲存
一項研究旨在確定儲存條件的影響,包括儲存溫度、暴露於氧氣和暴露於光線對氧化穩定性和 橄欖油的質量。受控環境儲存通常很難被許多人維護 橄欖油生產商,橄欖油經常儲存在完全不適當的環境中,例如棚屋或其他方便的地方。通常儲存溫度很高,或暴露在光或氧氣中會出現問題,從而迅速降低油的品質。該報告顯示了控制溫度、光照和氧氣對油品質的重要性。橄欖油在供應鏈中經歷了許多環節,從 橄欖油生產商 到 橄欖油批發商 到 出口商、進口商、零售商和消費者。在每個階段都有責任維持適當的儲存條件以維持 橄欖油的質量。 (澳洲政府 - RIRDC)
不同儲存條件下特級初榨橄欖油品質的演變
儲存的範圍和條件可能會影響其穩定性和質量 特級初榨橄欖油 (EVOO)。本研究旨在評估18 個月和36 個月內不同儲存條件(環境、4 °C 和-18 °C 溫度以及氬氣頂空)對三種EVOO(低酚、中酚和高酚)的影響,並分析主要代謝物在六個時間點。結果表明,低溫能夠將所有三種特級初榨橄欖油維持在當前歐盟法規對大多數化合物規定的法定限度內長達 36 個月。 橄欖油中的油橄欖、角鯊烯和總酚 與其他化合物相比,它們更容易受到儲存溫度的影響,且角鯊烯和α-生育醇的降解僅受到低溫的抑制。保存3年的最佳溫度為4℃,-18℃為保存的最佳溫度。 感官特性。本研究提供了新的見解,應指導 特級初榨橄欖油生產商 和貿易商應用最有效的儲存方法來維持產品的特性 新鮮萃取的橄欖油 保存時間長。 (國家醫學圖書館)
包裝與儲存溫度對特級初榨橄欖油保存期限的影響
另一項研究旨在研究包裝和儲存溫度對產品的影響 特級初榨橄欖油 (EVOO) 的保存期限 因為它可能發生在大多數銷售點。 (科學直接)
特級初榨橄欖油的儲存及其對油橄欖生物活性和濃度的影響
這 橄欖油酚醛、油橄欖,最近因其抗炎能力而受到關注,並認為它是炎症的部分原因 特級初榨橄欖油對健康的有益影響 尤其。 特級初榨橄欖油 (EVOO) 含有油棘醛的油通常在儲存相當長的時間後被消耗掉,而且油棘醛確實可以提供 對健康的益處,它必須在整個過程中大量存在 特級初榨橄欖油的保存期限。因此,本研究的目的是調查自然光和/或氧氣 (O2) 暴露(透過大氣)與長期儲存(如常見的國內情況)相結合是否會影響 EVOO 中油棘醛的濃度。 (科學直接)