Extra panenský olivový olej s príchuťou čokoládovej granoly
Ingrediencie
2 šálky ovsených vločiek (nie instantných)
1 šálka opečených pekanových orechov
1/4 šálky opečených sezamových semienok
1/2 šálky opečených slnečnicových semienok
1/4 šálky opečených ľanových semienok
1/4 ŠÁLKY CRITIDA EXTRA PANENSKÉHO OLIVOVÉHO OLEJA S ČOKOLÁDOU
1/2 šálky javorového sirupu
1 lyžička soli
1 šálka sušených brusníc
Inštrukcie
Zmiešajte ovos, orechy a obilniny vo veľkej miske. Odmerajte olej do odmerky a pred naliatím do misky ním zakrúžte. Potom odmerajte javorový sirup v tej istej neumytej šálke. (Olej pomôže javorovému sirupu vystúpiť z pohára.) Všetko spolu premiešajte, až kým nebude rovnomerne potiahnuté, a potom vylejte do pekáča. Používam veľkú panvicu na pečenie, pretože sa do nej zmestí všetko. Fólia na sušienky s perom tiež funguje, ale ak ju použijete, musíte ju premiešať trochu opatrnejšie. Pečte pri 300 stupňoch 30 minút, pričom každých približne desať minút otočte varechou. Chcete, aby bolo všetko rovnomerne zlatohnedé. Po upečení pridajte sušené brusnice (vloženie do rúry vysuší), premiešajte a vychutnávajte!
Súvisiace príspevky
Krétska diéta
V medzinárodnom meradle je veľa diskusií a veľký záujem o nájdenie ideálneho di
Detská výživa: Je extra panenský olivový olej vhodný pre výživu dojčiat a detí?
Je olivový olej (najmä extra panenský olivový olej) dobrý pre detskú výživu? Extra panenská oliva
Kritida Bio Krétsky olivový olej na veľtrhu Food Expo Atény Grécko 2022
Critida Bio Cretan Olive Oil sa zúčastní na veľtrhu Athens Food Expo Greece 2022
Výhody extra panenského olivového oleja
Extra panenský olivový olej: Výhody pre ľudské zdravie 1 – Chráni štúdie zdravia srdca