Ulei de măsline extravirgin aromat cu granola de ciocolată
Ingrediente
2 cesti de ovaz rulat (nu instant)
1 cană nuci pecan prăjite
1/4 cană semințe de susan prăjite
1/2 cană semințe de floarea soarelui prăjite
1/4 cană semințe de in prăjite
1/4 CANA ULEI DE MASLINE EXTRA VERGIN CRITIDA AROMAT CU CIOCOLATA
1/2 cană sirop de arțar
1 lingurita sare
1 cană de afine uscate
Instrucțiuni
Amestecați ovăzul, nucile și boabele într-un castron mare. Măsurați uleiul în ceașca de măsurare și învârtiți-l înainte de a turna în bol. Apoi măsurați siropul de arțar în aceeași cană, nespălată. (Uleiul va ajuta siropul de arțar să iasă din ceașcă.) Aruncă totul împreună până când este acoperit uniform și apoi se toarnă într-o tavă de copt. Eu folosesc o tigaie mare, pentru ca tine totul sub control. Funcționează și o foaie de prăjituri cu buză, dar trebuie să o amesteci puțin mai atent dacă o folosești. Coaceți la 300 de grade timp de 30 de minute, întorcându-l cu o spatulă la fiecare zece minute și ceva. Vrei ca totul să fie un maro auriu uniform. Adăugați merișoare uscate după coacere (dați-le la cuptor le usucă), amestecați și savurați!

Postări asemănatoare
Aripioare de pui Choco Chili
Ingrediente 12 aripioare de pui1/4 CANA CRITIDA ULEI DE MASLINE EXTRA VERGIN AROMAT CU ARDEI 1/4 CANA CRITIDA
Ulei de măsline extravirgin aromat cu pâine cu banane și ciocolată
Ingrediente ¼ cană + 2 linguri ULEI DE MĂSLINE EXTRA virgin CRITIDA AROMAT CU CIOCOLATA1 ⅔ cani tot purp
Miel cu stamnagkathi sau cicoare, cu sos de egglemon
Instrucțiuni Curățați și spălați bine verdeața. Fierbeți-le timp de 15 minute în apă sfârâitoare și apoi str
Beneficiile uleiului de măsline extravirgin
Uleiul de măsline extravirgin: beneficiile asupra sănătății umane 1 – Protejează sănătatea inimii Studii