Оливкова олія Extra Virgin зі смаком шоколадної граноли
Інгредієнти
2 склянки вівса (не швидкого приготування)
1 чашка підсмажених пекан
1/4 чашки підсмаженого насіння кунжуту
1/2 склянки підсмаженого насіння соняшнику
1/4 склянки підсмаженого насіння льону
1/4 КУБКА ОЛИВКОВОЇ ОЛІЇ CRITIDA ЕКСТРА ВІДЖИВОГО ЗІ СМАКОМ ШОКОЛАДУ
1/2 склянки кленового сиропу
1 чайна ложка солі
1 стакан сушеної журавлини
Інструкції
Змішайте овес, горіхи та зерна у великій мисці. Відміряйте олію в мірну чашку і покрутіть її, перш ніж наливати в миску. Потім відміряйте кленовий сироп у ту саму немиту чашку. (Олія допоможе кленовому сиропу вийти з чашки.) Перемішайте все до рівномірного покриття, а потім вилийте у форму для запікання. Я використовую велику жаровню, оскільки в ній все вміщується. Лист печива з губою також підходить, але ви повинні помішувати його трохи ретельніше, якщо ви використовуєте його. Випікайте при температурі 300 градусів протягом 30 хвилин, перевертаючи лопаткою приблизно кожні десять хвилин. Ви хочете, щоб все було рівномірно золотисто-коричневого кольору. Додайте сушену журавлину після запікання (поставивши в духовку, вона висохне), перемішайте та насолоджуйтесь!

Схожі повідомлення
Дитяче харчування: чи підходить оливкова олія Extra Virgin для дієти для немовлят і дітей?
Чи корисна оливкова олія (особливо оливкова олія першого віджиму) для дитячого харчування? Оливка першого віджиму
Критська дієта
У міжнародному масштабі існує багато дискусій і великий інтерес до пошуку ідеального ді
Користь оливкової олії для здоров'я людини
Використання оливкової олії для здорового харчування Гіппократ та інші стародавні лікарі використовували оливкову олію для лікування
Баранина зі стамнагкаті або цикорієм, з яєчним соусом
Інструкція Зелень добре почистити і вимити. Варіть їх 15 хвилин у киплячій воді, а потім протріть