Extra vierge olijfolie op smaak gebracht met chocolademuesli
ingrediënten
2 kopjes havermout (niet instant)
1 kop geroosterde pecannoten
1/4 kop geroosterde sesamzaadjes
1/2 kop geroosterde zonnebloempitten
1/4 kop geroosterd lijnzaad
1/4 KOP CRITIDA EXTRA VIRGIN OLIJFOLIE SMAAK MET CHOCOLADE
1/2 kopje ahornsiroop
1 theelepel zout
1 kop gedroogde veenbessen
instructies:
Meng de haver, noten en granen in een grote kom. Meet de olie af in de maatbeker en draai deze rond voordat u het in de kom giet. Meet vervolgens de ahornsiroop af in hetzelfde, ongewassen kopje. (De olie helpt de ahornsiroop uit het kopje te komen.) Gooi alles door elkaar tot het gelijkmatig bedekt is en giet het dan uit in een bakvorm. Ik gebruik een grote braadslee, daar blijft alles in. Een bakplaat met een lipje werkt ook, maar als je die gebruikt moet je er iets voorzichtiger in roeren. Bak op 300 graden gedurende 30 minuten, draai het om de tien minuten met een spatel. Je wilt dat alles egaal goudbruin is. Voeg na het bakken gedroogde veenbessen toe (in de oven drogen ze uit), mixen en genieten maar!

Gerelateerde berichten
de voordelen van olijfolie voor de menselijke gezondheid
Gebruik van olijfolie voor een gezond dieet Hippocrates en andere oude artsen gebruikten olijfolie om te behandelen
Ingrediënten van olijfolie (chemische samenstelling van EVOO)
Lees meer over de chemische eigenschappen van olijfolie – vetzuren, transvetzuren,
Eigenschappen van olijfolie, ingrediënten en soorten olijfolie
Olijfolie-eigenschappen - Olijfolie-ingrediënten - Olijfoliesoorten Zon, steen, droogte, sile
Critida Bio Kretenzische Olijfolie op SIAL Paris 2022 Food Trade Show
Critida Bio Cretan Olive Oil zal deelnemen aan SIAL Paris 2022, de vakbeurs voor voeding en b