Ekstra deviško oljčno olje z okusom čokoladne granole
Sestavine
2 skodelici ovsenih kosmičev (ne instant)
1 skodelica popečenih pekanov
1/4 skodelice praženih sezamovih semen
1/2 skodelice praženih sončničnih semen
1/4 skodelice praženih lanenih semen
1/4 SKODELICE EKSTRA DEVIŠKEGA OLJČNEGA OLJA CRITIDA Z OKUSOM ČOKOLADE
1/2 skodelice javorjevega sirupa
1 čajna žlička soli
1 skodelica posušenih brusnic
Navodila
V veliki skledi zmešajte oves, oreščke in žita. V merilno skodelico odmerite olje in ga zavrtite, preden ga vlijete v skledo. Nato v isto, nepomito skodelico odmerite javorjev sirup. (Olje bo pomagalo, da javorjev sirup izstopi iz skodelice.) Vse skupaj premešajte, dokler ni enakomerno prevlečeno, nato pa vlijte v pekač. Uporabljam velik pekač, saj je v njem vse. Primeren je tudi pekač za piškote z ustnico, vendar ga morate nekoliko bolj previdno premešati, če ga uporabite. Pečemo pri 300 stopinjah 30 minut, vsakih deset minut pa ga obrnemo z lopatko. Želite, da je vse enakomerno zlato rjavo. Po pečenju dodajte suhe brusnice (če jih date v pečico, jih posušite), premešajte in uživajte!
Sorodne objave
Dacos (solata iz kretskega ječmenovega prepečenca – PAXIMADIA)
DAKOS – slasten grški recept z otoka Kreta za edinstveno solato z ječmenovim prepečencem
Kretska dieta
V mednarodnem merilu obstaja veliko razprav o iskanju idealnega di in velik interes za to
Prednosti ekstra deviškega oljčnega olja
Ekstra deviško oljčno olje: koristi za zdravje ljudi 1 – Študije o varovanju zdravja srca
Sestavine oljčnega olja (Kemična sestava EVOO)
Learn more about the Chemical Characteristics of Olive Oil – Fatty Acids, Trans Fatty Acids,