Ekstra deviško oljčno olje z okusom čokoladne granole
Sestavine
2 skodelici ovsenih kosmičev (ne instant)
1 skodelica popečenih pekanov
1/4 skodelice praženih sezamovih semen
1/2 skodelice praženih sončničnih semen
1/4 skodelice praženih lanenih semen
1/4 SKODELICE EKSTRA DEVIŠKEGA OLJČNEGA OLJA CRITIDA Z OKUSOM ČOKOLADE
1/2 skodelice javorjevega sirupa
1 čajna žlička soli
1 skodelica posušenih brusnic
Navodila
V veliki skledi zmešajte oves, oreščke in žita. V merilno skodelico odmerite olje in ga zavrtite, preden ga vlijete v skledo. Nato v isto, nepomito skodelico odmerite javorjev sirup. (Olje bo pomagalo, da javorjev sirup izstopi iz skodelice.) Vse skupaj premešajte, dokler ni enakomerno prevlečeno, nato pa vlijte v pekač. Uporabljam velik pekač, saj je v njem vse. Primeren je tudi pekač za piškote z ustnico, vendar ga morate nekoliko bolj previdno premešati, če ga uporabite. Pečemo pri 300 stopinjah 30 minut, vsakih deset minut pa ga obrnemo z lopatko. Želite, da je vse enakomerno zlato rjavo. Po pečenju dodajte suhe brusnice (če jih date v pečico, jih posušite), premešajte in uživajte!
Sorodne objave
koristi olivnega olja za zdravje ljudi
Uporaba olivnega olja za zdravo prehrano Hipokrat in drugi starodavni zdravniki so uporabljali oljčno olje za zdravljenje
Oljčno olje zgodnje trgatve – kaj je oljčno olje zgodnje trgatve?
Kaj je oljčno olje zgodnje trgatve? Oljčno olje zgodnje trgatve, znano tudi kot zgodnje stiskano ali zgodnje trgatev
Kako dolgo zdrži steklenica ekstra deviškega oljčnega olja?
Kako dolgo lahko zdrži ekstra deviško oljčno olje – rok uporabnosti oljčnega olja Good Greek ex
Prednosti ekstra deviškega oljčnega olja
Ekstra deviško oljčno olje: koristi za zdravje ljudi 1 – Študije o varovanju zdravja srca