Ypač tyras alyvuogių aliejus, pagardintas šokoladine granola
Ingridientai
2 puodeliai valcuotų avižų (ne greito)
1 puodelis skrudintų pekano riešutų
1/4 puodelio skrudintų sezamo sėklų
1/2 puodelio skrudintų saulėgrąžų
1/4 puodelio skrudintų linų sėmenų
1/4 puodelio CRITIDA EXTRA VIRGIN ALYVUOGIŲ ALIEJAUS, SKATINTO ŠOKOLADU
1/2 puodelio klevų sirupo
1 arbatinis šaukštelis druskos
1 puodelis džiovintų spanguolių
Instrukcijos
Dideliame dubenyje sumaišykite avižas, riešutus ir grūdus. Išmatuokite aliejų į matavimo puodelį ir pasukite jį prieš pildami į dubenį. Tada išmatuokite klevų sirupą tame pačiame, neplautame puodelyje. (Aliejus padės klevų sirupui išeiti iš puodelio.) Viską suplakite, kol pasidengs tolygiai, tada supilkite į kepimo skardą. Aš naudoju didelę keptuvę, nes joje viskas telpa. Taip pat tinka sausainių lakštas su lūpa, tačiau, jei jį naudojate, turite jį šiek tiek atidžiau pamaišyti. Kepkite 300 laipsnių temperatūroje 30 minučių, maždaug kas dešimt minučių apversdami mentele. Norisi, kad viskas būtų tolygiai aukso rudos spalvos. Iškepus suberkite džiovintas spanguoles (dėjus į orkaitę išdžiūsta), išmaišykite ir skanaukite!

Susiję įrašai
Kepimas su alyvuogių aliejumi
Ar ypač tyras alyvuogių aliejus tinka kepiniams? Kepimas yra viena iš nedaugelio bendrų savybių
alyvuogių aliejaus nauda žmonių sveikatai
Alyvuogių aliejaus naudojimas sveikai mitybai Hipokratas ir kiti senovės gydytojai naudojo alyvuogių aliejų gydymui
Sraigės su bulvėmis ir cukinijomis
Instrukcijos Supilkite aliejų į puodą ir, kai jis pradės šnypšti, sudėkite sraiges, svogūną, sutarkuotą t
Ėriena su stamnagkathi arba cikorija, su kiaušinių citrinų padažu
Nurodymai Gerai išvalykite ir nuplaukite žalumynus. Virkite juos 15 minučių verdančiame vandenyje, tada stra