Ekstra neitsioliiviõli, mis on maitsestatud šokolaadigranolaga
Koostisained
2 tassi valtsitud kaera (mitte kohe)
1 tass röstitud pekanipähklit
1/4 tassi röstitud seesamiseemneid
1/2 tassi röstitud päevalilleseemneid
1/4 tassi röstitud linaseemneid
1/4 TASSI CRITIDA EXTRA VIRGIN OLIIVIÕLI, MAITSEGA ŠOKOLAADIGA
1/2 tassi vahtrasiirupit
1 tl soola
1 tass kuivatatud jõhvikaid
Juhised
Segage suures kausis kaer, pähklid ja terad. Mõõtke õli mõõtetopsi ja keerake seda enne kaussi valamist. Seejärel mõõtke vahtrasiirup samasse, pesemata tassi. (Õli aitab vahtrasiirupil tassist väljuda.) Sega kõik kokku, kuni see on ühtlaselt kaetud, ja vala seejärel küpsetuspannile. Ma kasutan suurt röstimispanni, kuna see hoiab kõike sisaldavat. Samuti töötab huulega küpsiseleht, kuid selle kasutamisel peate seda veidi ettevaatlikumalt segama. Küpseta 300 kraadi juures 30 minutit, umbes iga kümne minuti tagant spaatliga ümber keerates. Tahad, et kõik oleks ühtlane kuldpruun. Lisa kuivatatud jõhvikad peale küpsetamist (ahju pannes kuivab need läbi), sega läbi ja naudi!
Seonduvad postitused
Oliiviõli omadused, koostisosad ja oliiviõli tüübid
Olive Oil Properties – Olive Oil Ingredients – Olive Oil Types Sun, stone, drought, sile
Ekstra neitsioliiviõli eelised
Ekstra neitsioliiviõli: kasu inimeste tervisele 1 – kaitseb südame tervist Uuringud
Varajase saagikoristuse oliiviõli – mis on varajase saagikoristuse oliiviõli?
Mis on varajase saagikoristuse oliiviõli? Varajase saagikoristuse oliiviõli, tuntud ka kui varane pressitud või varajane saak
Oliiviõli koostisosad (EVOO keemiline koostis)
Learn more about the Chemical Characteristics of Olive Oil – Fatty Acids, Trans Fatty Acids,