Ekstra neitsioliiviõli, mis on maitsestatud šokolaadigranolaga
Koostisained
2 tassi valtsitud kaera (mitte kohe)
1 tass röstitud pekanipähklit
1/4 tassi röstitud seesamiseemneid
1/2 tassi röstitud päevalilleseemneid
1/4 tassi röstitud linaseemneid
1/4 TASSI CRITIDA EXTRA VIRGIN OLIIVIÕLI, MAITSEGA ŠOKOLAADIGA
1/2 tassi vahtrasiirupit
1 tl soola
1 tass kuivatatud jõhvikaid
Juhised
Segage suures kausis kaer, pähklid ja terad. Mõõtke õli mõõtetopsi ja keerake seda enne kaussi valamist. Seejärel mõõtke vahtrasiirup samasse, pesemata tassi. (Õli aitab vahtrasiirupil tassist väljuda.) Sega kõik kokku, kuni see on ühtlaselt kaetud, ja vala seejärel küpsetuspannile. Ma kasutan suurt röstimispanni, kuna see hoiab kõike sisaldavat. Samuti töötab huulega küpsiseleht, kuid selle kasutamisel peate seda veidi ettevaatlikumalt segama. Küpseta 300 kraadi juures 30 minutit, umbes iga kümne minuti tagant spaatliga ümber keerates. Tahad, et kõik oleks ühtlane kuldpruun. Lisa kuivatatud jõhvikad peale küpsetamist (ahju pannes kuivab need läbi), sega läbi ja naudi!

Seonduvad postitused
Oliiviõli eelised inimeste tervisele
Oliiviõli kasutamine tervislikuks toitumiseks Hippokrates ja teised iidsed arstid kasutasid oliiviõli raviks
Choco Chili kanatiivad
Koostis 12 kanatiibu 1/4 TASSI CRITIDA EXTRA NERIDIN OLIIVIÕLI TŠILILIGA MAITSEGA 1/4 TASI CRITIDA
Lambaliha stamnagkathi või siguriga, muna sidrunikastmega
Juhised Puhastage ja peske rohelised hästi. Keeda neid 15 minutit särisevas vees ja seejärel stra
Oliiviõli omadused, koostisosad ja oliiviõli tüübid
Oliiviõli omadused – Oliiviõli koostisosad – Oliiviõli tüübid Oliiviõli omadused & #82