Ekstra Virgin Olyfolie gegeur met Sjokolade Granola
Bestanddele
2 koppies gerolde hawermout (nie kits nie)
1 koppie geroosterde pekanneute
1/4 koppie geroosterde sesamsaad
1/2 koppie geroosterde sonneblomsaad
1/4 koppie geroosterde vlasaad
1/4 KOPIE CRITIDA EKSTRA MAAGD OLYF OLIE GEGEUR MET SJOKOLADE
1/2 koppie esdoringstroop
1 teelepel sout
1 koppie gedroogde bosbessies
Instruksies
Meng die hawer, neute en korrels in 'n groot bak. Meet olie in die maatbeker af en draai dit om voordat dit in bak gegooi word. Meet dan die esdoringstroop af in dieselfde, ongewaste koppie. (Die olie sal die esdoringstroop help om uit die beker te kom.) Gooi alles saam tot eweredig bedek en gooi dan uit in 'n bakpan. Ek gebruik 'n groot braaipan, want dit hou alles ingesluit. ’n Koekievel met ’n lip werk ook, maar jy moet dit effens versigtiger roer as jy dit gebruik. Bak by 300 grade vir 30 minute, draai dit elke tien minute of so met 'n spatel. Jy wil hê alles moet ewe goudbruin wees. Voeg gedroogde bosbessies by nadat dit gebak is (om dit in die oond te sit, droog dit uit), meng en geniet!

Verwante poste
Ekstra Maagde Olyfolie gegeur met Sjokolade Roomys
Bestanddele 1 koppie suiker 2/3 KOPPIE CRITIDA EKSTRA MAAGD OLYF OLIE GEGEUR MET SJOKOLADE 6 eiergele 3 koppies
Hoe lank hou 'n bottel ekstra suiwer olyfolie?
Vir hoe lank kan ekstra suiwer olyfolie hou – olyfolie se vervaldatum Goeie Griekse eks
Olyfolie-eienskappe, bestanddele en tipes olyfolie
Olyfolie-eienskappe – Olyfolie-bestanddele – Tipes olyfolie Olyfolie-eienskappe R
Die voordele van ekstra suiwer olyfolie
Ekstra suiwer olyfolie: die voordele vir menslike gesondheid 1 – Beskerm hart se gesondheidstudies