Cómo almacenar aceite de oliva – consejos para un almacenamiento correcto del aceite de oliva
Consejos sobre cómo conservar el aceite de oliva
Almacenamiento correcto del aceite de oliva
Conservar correctamente el aceite de oliva Es importante mantener su calidad y evitar que se ponga rancio. Para mantener el aceite de oliva fresco durante un período prolongado, es fundamental tomar medidas específicas para minimizar los factores que contribuyen al deterioro del aceite de oliva.
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo almacenar el aceite de oliva:
Guárdelo en un lugar fresco y oscuro: la exposición al calor y la luz puede acelerar el proceso de oxidación y degradar la calidad de aceite de oliva. Guárdelo en un lugar fresco y oscuro, alejado de la luz solar directa y de fuentes de calor.
Elija una botella teñida: al comprar aceite de oliva, elija una botella teñida o de color oscuro. Esto ayuda a proteger el aceite de la exposición a la luz. Lo ideal es utilizar botellas de vidrio oscuro, Elija aceite de oliva envasado en botellas o recipientes de vidrio oscuro para protegerlo de la exposición a la luz. La luz puede hacer que el aceite se oxide y se degrade. Mantenga la botella en posición vertical, Almacenar la botella en posición vertical ayuda a minimizar la superficie expuesta al aire, reduciendo el riesgo de oxidación.
Selle bien el recipiente: asegúrese de que la botella o recipiente esté bien cerrado para evitar la entrada de aire. El oxígeno puede contribuir a la oxidación del aceite.
Evite las fluctuaciones de temperatura: trate de evitar cambios bruscos de temperatura. Es mejor almacenar el aceite de oliva a una temperatura constante. Las fluctuaciones de temperatura pueden provocar condensación dentro de la botella, lo que puede promover el crecimiento de moho y bacterias.
Mantener alejado del aire y la humedad: la exposición al aire y la humedad puede provocar el enranciamiento del aceite de oliva. Mantenga la botella de aceite de oliva bien cerrada cuando no esté en uso y evite transferirla a recipientes que permitan la entrada de aire.
Utilice un dispensador con pico vertedor: si usa aceite de oliva con frecuencia, considere usar un dispensador con pico vertedor. Esto puede ayudar a minimizar la exposición al aire cada vez que use el aceite.
Verifique la fecha de vencimiento: el aceite de oliva tiene una vida útil y es preferible consumirlo antes de la fecha de caducidad. Consumir aceite de oliva pasado su mejor momento puede dar como resultado un producto menos sabroso y potencialmente rancio. El aceite de oliva no caduca, pero poco a poco va perdiendo su rico sabor y sus fabulosos ingredientes saludables (ver: Ingredientes del aceite de oliva), por lo tanto es ideal cuando se usa antes de que se degrade. La frescura del aceite de oliva es un plus para disfrutar de todo su sabor y beneficios para la salud del aceite de oliva. Para obtener más información sobre la duración del aceite de oliva, visite nuestra página “¿Cuánto dura una botella de aceite de oliva virgen extra?(no te preocupes, consumir aceite de oliva “caducado” no será malo para tu salud y no te enfermará ni te sentará mal)
Almacenar lejos de olores fuertes: el aceite de oliva puede absorber olores del ambiente, afectando su sabor. Guárdelo alejado de sustancias de olor fuerte como especias, ajo y cebolla.
No deberías quedarte con ninguna tipo de aceite de oliva en cualquier tipo de envase de plástico: evitar almacenar aceite de oliva en recipientes metálicos reactivos (por ejemplo, cobre o hierro), ya que la reacción química entre el aceite de oliva y el metal dañará el aceite y puede producir toxinas. El aceite de oliva no debe almacenarse en ningún tipo de recipiente de plástico, ya que el aceite puede absorber el PVC del plástico.
¿Cuál es el mejor material para almacenar aceite de oliva? tEl mejor envase para todo tipo de aceites de oliva es vidrio (vidrio oscuro, cristal tintado), cerámica, porcelana o recipientes de almacenamiento fabricados con metales no reactivos como el acero inoxidable.
Si sigue estos consejos de almacenamiento, puede ayudar a preservar el Calidad y sabor de tu aceite de oliva. por un período más largo.
Cómo mantener fresco tu aceite de oliva
Algunos consejos adicionales que le ayudarán a mantener fresco su aceite de oliva:
Compre aceite de oliva de alta calidad: empezar con un aceite de oliva de primera calidad. El aceite de oliva virgen extra es el aceite de oliva de mayor calidad y tiene el mejor perfil de sabor.
Consulta la Fecha de Cosecha al comprar aceite de oliva: busca el fecha de cosecha del aceite de oliva en la etiqueta. Es probable que el aceite de oliva más fresco tenga un mejor sabor y perfil nutricional. Intente utilizar el aceite dentro de los 12 a 18 meses posteriores a la fecha de cosecha.
Compra en pequeñas cantidades: Considere comprar botellas más pequeñas de aceite de oliva para asegurarse de usarlo dentro de un período de tiempo razonable. Esto ayuda a minimizar el tiempo que el aceite está expuesto al aire y a la luz.
Selle el contenedor correctamente: asegúrese de que la botella o recipiente esté bien cerrado después de cada uso. Esto ayuda a evitar que entre aire en el interior, lo que puede provocar la oxidación del aceite de oliva.
Mantener alejado de fuentes de calor: guarde el aceite de oliva lejos de fuentes de calor como estufas, hornos y otros electrodomésticos. Las temperaturas elevadas pueden acelerar el proceso de degradación.
Evite la refrigeración: El aceite de oliva puede solidificarse y volverse turbio cuando se refrigera, pero esto no daña el aceite. Sin embargo, guardarlo en el frigorífico no es necesario y puede alterar su sabor y textura. Es mejor almacenar el aceite de oliva a temperatura ambiente (fresca).
Utilice utensilios limpios: Cuando use aceite de oliva, asegúrese de usar utensilios limpios o vertedores para evitar la introducción de contaminantes que puedan estropear el aceite.
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Recuerda que el aceite de oliva es sensible a aire, luz y calor.
Consejos correctos para conservar el aceite de oliva en vídeo
Aprenda a almacenar correctamente el aceite de oliva para mantener su calidad. Lo más importante que debe hacer para almacenar correctamente el aceite de oliva. La mayoría de los aceites de oliva que se almacenan adecuadamente se mantendrán en óptimas condiciones durante al menos 1 ½ a 2 años.
Para obtener más información sobre el aceite de oliva, visite nuestro blog en https://critida.com/blog/
Investigaciones científicas y artículos relacionados con el almacenamiento del aceite de oliva:
El efecto de las condiciones de almacenamiento en la calidad del AOVE – Almacenamiento de aceite de oliva
Un estudio realizado para determinar el efecto de las condiciones de almacenamiento, incluida la temperatura de almacenamiento, la exposición al oxígeno y la exposición a la luz, sobre la estabilidad oxidativa y calidad del aceite de oliva. El almacenamiento en un entorno controlado suele ser difícil de mantener para muchos productores de aceite de oliva, y el aceite de oliva a menudo se almacena en entornos totalmente inapropiados, como cobertizos u otros lugares convenientes. A menudo, la temperatura de almacenamiento es alta o hay problemas con la exposición a la luz o al oxígeno, lo que reduce rápidamente la calidad del aceite. Este informe muestra la importancia de controlar la temperatura, la exposición a la luz y la exposición al oxígeno sobre la calidad del aceite. El aceite de oliva pasa por muchas situaciones durante la cadena de suministro desde el productores de aceite de oliva a mayoristas de aceite de oliva a exportadores, importadores, minoristas y consumidores. En cada una de estas etapas existe la responsabilidad de mantener las condiciones de almacenamiento adecuadas para mantener el calidad del aceite de oliva. (GOBIERNO DE AUSTRALIA – RIRDC)
Evolución de la calidad del aceite de oliva virgen extra en diferentes condiciones de almacenamiento
El alcance y las condiciones de almacenamiento pueden afectar la estabilidad y calidad de aceite de oliva virgen extra (AOVE). Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de diferentes condiciones de almacenamiento (ambiente, temperaturas de 4 °C y −18 °C y espacio de cabeza de argón) en tres AOVE (fenoles bajos, medios y altos) durante 18 y 36 meses, analizando los principales metabolitos. en seis puntos temporales. Los resultados demostraron que las bajas temperaturas son capaces de mantener los tres AOVE dentro de los límites legales establecidos por la normativa vigente de la UE para la mayoría de los compuestos hasta 36 meses. Oleocantal, escualeno y fenoles totales en aceite de oliva se vieron afectados por las temperaturas de almacenamiento más que otros compuestos y la degradación del escualeno y el α-tocoferol fue inhibida solo por las bajas temperaturas. La mejor temperatura para una conservación de 3 años fue 4 °C, pero -18 °C representó la temperatura óptima para preservar el propiedades organolépticas. El presente estudio proporcionó nuevos conocimientos que deberían guiar fabricantes de AOVE y comerciantes aplicar los métodos de almacenamiento más eficientes para mantener las características del aceites de oliva recién extraídos durante un largo tiempo de conservación. (BIBLIOTECA NACIONAL DE MEDICINA)
Los efectos del envasado y la temperatura de almacenamiento en la vida útil del aceite de oliva virgen extra
Otra investigación que tuvo como objetivo estudiar los efectos del envasado y la temperatura de almacenamiento en la vida útil del aceite de oliva virgen extra (AOVE) como puede ocurrir en la mayoría de los puntos de venta. (CIENCIADIRECTA)
Almacenamiento de aceite de oliva virgen extra y su efecto sobre la actividad biológica y concentración de oleocantal.
los aceite de oliva fenólico, oleocantal, ha recibido recientemente atención sobre su capacidad antiinflamatoria y la idea de que es parcialmente responsable de la efectos beneficiosos para la salud del aceite de oliva virgen extra En particular. Aceite de oliva virgen extra (AOVE) que contiene oleocantal a menudo se consume después del almacenamiento durante un período de tiempo considerable y el oleocantal realmente proporciona beneficios de la salud, tiene que estar presente en una cantidad sustancial durante todo el vida útil del AOVE. Por lo tanto, el objetivo del presente estudio fue investigar si la exposición a la luz natural y/o al oxígeno (O2) (a través del aire atmosférico) combinada con el almacenamiento prolongado, como ocurriría en un entorno doméstico común, afectaba la concentración de oleocantal en AOVE. (CIENCIADIRECTA)
Artículos informativos adicionales sobre el aceite de oliva:
–
Propiedades del Aceite de Oliva, Ingredientes y Tipos de Aceite de Oliva
–
Freír con aceite de oliva
–
Los beneficios del aceite de oliva para la salud humana
–
Los mejores dispensadores de aceite de oliva que mantienen fresco el aceite de oliva.
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