بنر ESPA

رژیم غذایی سالم برچسب بزنید

نوشته هایی با برچسب "healthy diet"

روغن زیتون فوق بکر: فواید بر سلامت انسان 1 – از سلامت قلب محافظت می کند مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی با چربی تک غیراشباع بالا باعث کاهش کلسترول LDL و افزایش HDL می شوند.

استفاده از روغن زیتون برای رژیم غذایی سالم بقراط و سایر پزشکان باستان از روغن زیتون برای درمان بیماری ها استفاده می کردند. تحقیقات علمی مدرن اکنون این خواص مفید را ثابت کرده است

آره