سالاد یونانی
عناصر
گوجه فرنگی انگور، به نصف
خیار
زیتون کالاماتا
فتا یونانی
پیاز قرمز، نازک خلال شده
کاهو
تزئین
روغن زیتون فوق بکر CRITIDA
فلفل، پونه کوهی و نمک دریا
پست های مرتبط
ترکیبات روغن زیتون (ترکیب شیمیایی EVOO)
مواد تشکیل دهنده روغن زیتون – ترکیب روغن زیتون مواد تشکیل دهنده روغن زیتون درباره بیشتر بدانید
حلزون با سیب زمینی و کدو سبز
دستورالعمل روغن را در ماهیتابه بریزید و وقتی شروع به قل زدن کرد، حلزون ها، پیاز، رنده شده را اضافه کنید.
گوشت بره با stamnagkathi یا کاسنی، با سس تخم مرغ
دستورالعمل سبزی ها را تمیز و خوب بشویید. آنها را به مدت 15 دقیقه در آب گرم بجوشانید و سپس آبکش کنید
فواید روغن زیتون برای سلامتی انسان
استفاده از روغن زیتون برای رژیم غذایی سالم بقراط و سایر پزشکان باستان از روغن زیتون برای درمان استفاده می کردند.