एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के फायदे

एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल: मानव स्वास्थ्य पर लाभ 1 - हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा करता है अध्ययनों से पता चला है कि उच्च मोनोअनसैचुरेटेड वसा वाले आहार एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं, एचडीएल बढ़ाते हैं