น้ำมันมะกอกช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณ – จะใช้น้ำมันมะกอกเพื่อลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?

ปรับสมดุลคอเลสเตอรอลด้วยน้ำมันมะกอก คอเลสเตอรอลคืออะไร? คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายขี้ผึ้งคล้ายไขมันซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เช่น ผลิตฮอร์โมน วิตามิน