{"id":1046,"date":"2024-09-11T16:06:59","date_gmt":"2024-09-11T16:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/stage1.critida.com\/greek-table-olives-21-varieties-of-greek-table-olives-rank-best-50-worldwide\/"},"modified":"2026-10-27T06:23:33","modified_gmt":"2026-10-27T06:23:33","slug":"greek-table-olives-21-varieties-of-greek-table-olives-rank-best-50-worldwide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critida.com\/sv\/greek-table-olives-21-varieties-of-greek-table-olives-rank-best-50-worldwide\/","title":{"rendered":"Grekiska bordsoliver \u2013 SMAKATLAS: 21 sorter av grekiska bordsoliver rankas bland de 50 b\u00e4sta i v\u00e4rlden"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1046\" class=\"elementor elementor-1046\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-5ed51e70 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5ed51e70\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70b1eeef color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"70b1eeef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h2>21 grekiska bordsoliver rankas bland de b\u00e4sta i v\u00e4rlden<\/h2>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">21 av de 50 b\u00e4sta bordsoliverna i v\u00e4rlden produceras i Grekland \u2013 8 grekiska bordsoliver rankas bland de 10 b\u00e4sta bordsoliverna<\/h3>\n<p>Enligt den senaste onlinet\u00e4vlingen som genomf\u00f6rts av det v\u00e4lrenommerade\u00a0<a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); background-color: #ffffff;\" title=\"B\u00e4st rankade bordsoliver i v\u00e4rlden\" href=\"https:\/\/www.tasteatlas.com\/best-rated-olives-in-the-world\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SMAKATLAS<\/a>\u00a0Majoriteten av de bordsoliver som rankades bland de 50 b\u00e4sta v\u00e4rlden \u00f6ver var de grekiska bordsoliverna.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">De grekiska bordsoliverna<\/h3>\n<p>Jordbruksprodukter som Grekland utm\u00e4rker sig p\u00e5 v\u00e4rlden \u00f6ver \u00e4r extra jungfruolivolja, samt grekiska bordsoliver (f\u00f6rutom fetaost och andra typer av mejeriprodukter). Bordsoliver \u00e4r rika p\u00e5 mikron\u00e4rings\u00e4mnen och kraftfulla antioxidanter \u2013 deras unika organoleptiska egenskaper och h\u00f6ga n\u00e4ringsv\u00e4rde har \u00f6kat konsumtionen av bordsoliver v\u00e4rlden \u00f6ver.<\/p>\n<p>Vilka \u00e4r de mest k\u00e4nda produkterna fr\u00e5n Grekland som ger landet en global strategisk f\u00f6rdel? Fetaost och den grekiska extra jungfruoljan. Dessa tv\u00e5 \u00e4r de dominerande exportprodukterna, s\u00e5 det \u00e4r helt naturligt i <strong>Smakatlas lista \u00f6ver de b\u00e4sta oliverna i v\u00e4rlden<\/strong>, Grekland dominerar.<\/p>\n<p>Av de 50 b\u00e4sta bordsoliverna som ing\u00e5r i listan, <strong>21 st\u00e5ndpunkter g\u00e4ller bordsoliver producerade i Grekland<\/strong> och de \u00e5terst\u00e5ende 29 \u00e4r utbredda i den europeiska s\u00f6dern, med det enda undantaget en oliv som produceras i Peru. Ytterligare 10 \u00e4tbara oliver kommer fr\u00e5n Spanien, 8 fr\u00e5n Italien, 6 fr\u00e5n Frankrike, 3 fr\u00e5n Portugal och en fr\u00e5n Montenegro.<\/p>\n<p>Om denna lista \u00f6ver de b\u00e4sta sorterna av bordsoliver ut\u00f6kades till 100 sorter, skulle grekiska sorter av bordsoliver l\u00e4tt ha h\u00e4lften av dem.<\/p>\n<p><strong>Fakta och siffror om export av grekiska bordsoliver<\/strong>Enligt uppskattningarna f\u00f6r sk\u00f6rde\u00e5ret 2020\/2021 uppgick exporten av bordsoliver fr\u00e5n l\u00e4nder utanf\u00f6r EU till 320 829 ton, till ett uppskattat v\u00e4rde av 868,1 miljoner euro (+8,6 % respektive +4,6 % j\u00e4mf\u00f6rt med f\u00f6reg\u00e5ende sk\u00f6rde\u00e5r). I november sk\u00f6rde\u00e5ret 2021\/2022 uppgick enhetsv\u00e4rdet f\u00f6r exporten fr\u00e5n l\u00e4nder utanf\u00f6r EU till 281 euro per 100 kg (+2,4 % j\u00e4mf\u00f6rt med f\u00f6reg\u00e5ende m\u00e5nad).<\/p>\n<p>Grekisk export av bordsoliver uppgick till 191 965 ton och ett v\u00e4rde av 551,4 miljoner euro \u2013 <a title=\"EXPORTSIFFOR AV BORDSOLIVER I EU-27\" href=\"https:\/\/www.internationaloliveoil.org\/export-figures-of-table-olives-in-the-eu-27-part-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EXPORTSIFFOR AV BORDSOLIVER I EU-27<\/a><\/p>\n<p>Idag exporterar Grekland cirka 90 % av sin produktion av bordsoliver<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-Table-Olive-Kalamata-Table-Olives-768x500-1.webp\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-Table-Olive-Kalamata-Table-Olives-768x500-1.webp 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-Table-Olive-Kalamata-Table-Olives-768x500-1-300x195-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-Table-Olive-Kalamata-Table-Olives-768x500-1-18x12-1.jpg 18w\" alt=\"Grekiska bordsoliver - Kalamata-bordsoliver\" width=\"768\" height=\"500\" \/>\n<figcaption>Grekiska bordsoliver \u2013 Kalamata-bordsoliver<\/figcaption>\n<\/figure>\n<h2>Av de 10 b\u00e4sta bordsoliverna i v\u00e4rlden \u00e4r 8 grekiska bordsoliver \u2013 21 av de 50 b\u00e4sta bordsoliverna i v\u00e4rlden produceras i Grekland.<\/h2>\n<h3>Detta \u00e4r den fullst\u00e4ndiga listan och rankningsnumret \u00f6ver de b\u00e4sta grekiska bordsoliversorterna som \u00e4r bland de 50 b\u00e4sta bordsoliverna i v\u00e4rlden.<\/h3>\n<p>I detalj, de grekiska bordsoliversorter som produceras i Grekland och som finns p\u00e5 <b>TasteAtlas b\u00e4sta bordsoliver sorter <\/b>listan \u00e4r:<\/p>\n<p><strong>1. <a title=\"Kalamata-oliver\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Kalamata_olive\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kalamata-oliver<\/a>\u00a0<\/strong>\u2013 den <strong>mest k\u00e4nd<\/strong> och <strong>popul\u00e4r<\/strong> bordsoliver v\u00e4rlden \u00f6ver. Kalamataoliver \u00e4r stora, m\u00f6rka och saftiga, med en mild smak som f\u00f6rb\u00e4ttrar en m\u00e4ngd olika r\u00e4tter. De konserveras vanligtvis i r\u00f6dvinsvin\u00e4ger, r\u00f6dvin och\/eller olivolja f\u00f6r en distinkt rik, r\u00f6kig och fruktig smak. Kalamataoliver \u00e4r idealiska f\u00f6r sallader, aptitretare och som topping p\u00e5 pizza. Dessa \u00e4tbara oliver odlas huvudsakligen i regionerna ... <strong>Messenien<\/strong> och <strong>Lakonia<\/strong> i <strong>Peloponnesos<\/strong>, Grekland.<\/p>\n<div id=\"attachment_17054\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17054\" title=\"Kalamata-bordsoliver - Kalamonoliver\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Kalamata-Table-Olives-Kalamon-450x360-1.webp\" alt=\"Kalamata-bordsoliver - Kalamonoliver\" width=\"450\" height=\"360\" \/><p id=\"caption-attachment-17054\" class=\"wp-caption-text\">Kalamata-bordsoliver \u2013 Kalamonoliver<\/p><\/div>\n<p><strong>2. Gr\u00f6na oliver fr\u00e5n Halkidiki (Chalkidiki) <\/strong>\u2013 ursprungligen fr\u00e5n Halkidiki-regionen i<strong> norra Grekland<\/strong> (<strong>regionen i Makedonien<\/strong>), Gr\u00f6na bordsoliver fr\u00e5n Halkidiki \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r sina <strong>stor storlek, fast konsistens och livfull gr\u00f6n f\u00e4rg<\/strong>. Dessa oliver handplockas medan de fortfarande \u00e4r omogna och har en distinkt, milt syrlig smak med en subtil antydan till beska. Chalkidikioliver \u00e4r rika p\u00e5 antioxidanter, de \u00e4r uppskattade f\u00f6r sina h\u00e4lsof\u00f6rdelar och avnjuts ofta i medelhavsr\u00e4tter, sallader eller helt enkelt som mellanm\u00e5l. Deras exceptionella kvalitet g\u00f6r dem till en av Greklands mest ber\u00f6mda \u00e4tbara oliver. Deras fyllighet och k\u00f6ttiga bett med en fruktig, salt, sm\u00f6rig och behagligt syrlig smak g\u00f6r dem till en utm\u00e4rkt bordsoliver.<\/p>\n<div id=\"attachment_17062\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17062\" title=\"Gr\u00f6na bordsoliver fr\u00e5n Halkidiki\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Halkidiki-Green-Table-Olives-450x345-1.webp\" alt=\"Gr\u00f6na bordsoliver fr\u00e5n Halkidiki\" width=\"450\" height=\"345\" \/><p id=\"caption-attachment-17062\" class=\"wp-caption-text\">Gr\u00f6na bordsoliver fr\u00e5n Halkidiki<\/p><\/div>\n<p><strong>3. Thrompa Thassos <\/strong>\u2013 en traditionell grekisk sort som kommer fr\u00e5n \u00f6n Thassos. Dessa sm\u00e5, skrynkliga svarta oliver \u00e4r naturligt soltorkade p\u00e5 tr\u00e4det, vilket ger dem en rik och robust smak med en l\u00e4tt s\u00f6t och salt profil. De \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r sitt h\u00f6ga n\u00e4ringsv\u00e4rde och avnjuts ofta som en del av medelhavskosten. Thrompa Thassos-oliver \u00e4r hyllade f\u00f6r sin unika konsistens och djupa, jordiga smak, vilket g\u00f6r dem till en delikatess i det grekiska k\u00f6ket.<\/p>\n<p><strong>4. Koroneiki \u2013 <\/strong>k\u00e4nd som <strong>\u201cDrottningen\u201d av oljeoliver<\/strong>, Koroneikioliver \u00e4r sm\u00e5 men fulla av smak. De har en <strong>frisk, fruktig smak<\/strong> och \u00e4r en viktig ingrediens i ungef\u00e4r en tredjedel av alla grekiska olivoljor. Dessa oliver \u00e4r rika p\u00e5 h\u00e4lsosamma fettsyror och odlas fr\u00e4mst i <strong>s\u00f6dra Peloponnesos<\/strong> och vidare <strong>Kreta<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_17066\" style=\"width: 460px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17066\" title=\"Koroneiki-bordsoliver fr\u00e5n Grekland\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Koroneiki-Table-Olives-from-Greece-450x345-1.webp\" alt=\"Koroneiki-bordsoliver fr\u00e5n Grekland\" width=\"450\" height=\"345\" \/><p id=\"caption-attachment-17066\" class=\"wp-caption-text\">Koroneiki-bordsoliver fr\u00e5n Grekland<\/p><\/div>\n<p><strong>5. Tsunatti <\/strong>\u2013 Tsunati-bordsoliver \u00e4r en ber\u00f6md grekisk sort som fr\u00e4mst odlas p\u00e5 Kreta. Dessa oliver \u00e4r medelstora till stora, med en rik, m\u00f6rk f\u00e4rg och en sl\u00e4t, l\u00e4tt oljig konsistens. Tsunati-oliver \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r sin milda, fruktiga smak med en antydan till beska och anv\u00e4nds ofta f\u00f6r b\u00e5de att \u00e4ta och producera h\u00f6gkvalitativ olivolja. Deras m\u00e5ngsidighet och distinkta smak g\u00f6r dem till en stapelvara i det grekiska k\u00f6ket.<\/p>\n<p><strong>6. Patrinia <\/strong>\u2013 Patrinia-bordsoliver, med ursprung i regionen runt Patras i Grekland, \u00e4r uppskattade f\u00f6r sin lena konsistens och rika, jordiga smak. Dessa medelstora oliver \u00e4r vanligtvis m\u00f6rka i f\u00e4rgen och har en v\u00e4lbalanserad smak som kombinerar en mild beska med en subtil s\u00f6tma. De avnjuts ofta i sallader, aptitretare eller som mellanm\u00e5l.\u00a0<\/p>\n<p><strong>7. Kolovi<\/strong> \u2013 Kolovi-bordsoliver, inhemska p\u00e5 \u00f6n Lesbos i Grekland, odlade i \u00f6ns unika klimat. Kolovi-oliver \u00e4r en uppskattad sort k\u00e4nd f\u00f6r sin medelstora storlek och fasta konsistens. Dessa \u00e4tbara oliver har vanligtvis en m\u00f6rk f\u00e4rg och en rik, l\u00e4tt fruktig smak med en antydan till beska. De \u00e4r ett popul\u00e4rt val b\u00e5de f\u00f6r konsumtion och f\u00f6r olivoljeproduktion.<\/p>\n<p><strong>9. Thoumpa<\/strong> \u2013 Thrumpaoliven \u00e4r en rustik p\u00e4rla fr\u00e5n Grekland, med sitt skrynkliga, soltorkade skal och djupa, jordiga smak som k\u00e4nns som en koppling till forntiden. Till skillnad fr\u00e5n sl\u00e4tare sorter genomg\u00e5r Thrumpaoliver en naturlig h\u00e4rdningsprocess p\u00e5 tr\u00e4det och absorberar essensen av det egeiska klimatet. Deras unika textur \u2013 n\u00e4stan l\u00e4derartad \u2013 i kombination med en pikant, mild smak g\u00f6r att de sticker ut i en v\u00e4rld av sl\u00e4tstrukna, saltlagda oliver. Perfekt f\u00f6r dig som uppskattar en smak med historia och karakt\u00e4r.<\/p>\n<p><strong>11. Thumpa av Chios <\/strong>\u2013 Thrumpaoliven fr\u00e5n Chios \u00e4r en unik grekisk sort av bordsoliver som torkas naturligt p\u00e5 tr\u00e4det, vilket ger den en distinkt skrynklig konsistens och en rik, koncentrerad smak. Dessa oliver odlas i \u00f6ns n\u00e4ringsrika jord. <strong>svarta oliver<\/strong> erbjuder en dj\u00e4rv, l\u00e4tt salt smak med jordiga undertoner. K\u00e4nda f\u00f6r sin traditionella torkningsmetod \u00e4r de en viktig del av Chios kulinariska kultur. Odlade i <strong>Chios \u00f6 mineralrik jord<\/strong>, dessa oliver utvecklar en djup, salt intensitet n\u00e4r de <strong>torrt p\u00e5 tr\u00e4det<\/strong>, vilket skapar en dj\u00e4rv smak som \u00e4r b\u00e5de rustik och raffinerad. Deras fasta, n\u00e4stan sega konsistens passar vackert ihop med fylliga ostar och rustika br\u00f6d, och erbjuder en ofiltrerad smak av det egeiska landskapet.<\/p>\n<p><strong>13. Kollyreiki<\/strong> \u2013 Kollyreiki-bordsoliver, inhemska <strong>Peloponnesos<\/strong> regionen i Grekland, \u00e4r en mindre k\u00e4nd men \u00e4nd\u00e5 uppskattad sort. Dessa medelstora oliver k\u00e4nnetecknas av sitt lena skal och balanserade smak, som kombinerar en mild beska med en touch av s\u00f6tma.<\/p>\n<p><strong>14. Asprolia<\/strong> \u2013 Asprolia-bordsoliver, med ursprung i Grekland, \u00e4r en s\u00e4llsynt och delikat sort k\u00e4nd f\u00f6r sin ljusgr\u00f6na f\u00e4rg och milda, sm\u00f6riga smak. Dessa oliver \u00e4r <strong>plockad tidigt<\/strong>, vilket f\u00e5ngar en subtil s\u00f6tma och l\u00e5g beska som skiljer dem fr\u00e5n mer robusta sorter. Asproliaoliver avnjuts ofta i sallader eller som mellanm\u00e5l.<\/p>\n<p><strong>15. Dopia<\/strong> \u2013 Dopia-bordsoliven \u00e4r en <strong>den uppskattade sorten av bordsoliver<\/strong> odlas i Grekland, s\u00e4rskilt i regionerna <strong>Argolis<\/strong> och <strong>Arkadien<\/strong>. Dopiaoliven \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sin stora storlek och k\u00f6ttiga konsistens och avnjuts ofta som bordsoliv. Den har en mild, l\u00e4tt s\u00f6t smak med l\u00e5g beska, vilket g\u00f6r den tilltalande f\u00f6r en m\u00e4ngd olika gommar. Dopiaoliven sk\u00f6rdas vanligtvis n\u00e4r den \u00e4r fullmogen, vilket resulterar i en <strong>m\u00f6rklila till svart f\u00e4rg<\/strong> och ofta <strong>h\u00e4rdad i saltlake<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>16. Agouromanako \u2013 t<\/strong>Dessa fylliga, handplockade \u00e4delstenar har en rik, sm\u00f6rig smak med en subtil antydan av saltlake, som perfekt balanserar salta och syrliga toner.<\/p>\n<p><strong>18. Rovias konservatorium <\/strong>\u2013 inb\u00e4ddade i Rovias soldr\u00e4nkta lundar, \u00e4r Conservolia Rovia-oliver ett bevis p\u00e5 \u00e5rhundraden gammal tradition och o\u00f6vertr\u00e4ffad smak. Dessa fylliga, smaragdgr\u00f6na \u00e4delstenar st\u00e5tar med en delikat balans av saltlake och fruktighet, med subtila toner av \u00f6rter som dansar p\u00e5 gommen. Noggrant handplockade och lagrad med tidsh\u00e4vdvunna metoder, f\u00f6rkroppsligar varje oliv regionens rika kulinariska arv.<\/p>\n<p><strong>19. Lianolia av Korfu<\/strong> \u2013 Lianolia-oliv, ursprunglig i grekiskan <strong>\u00f6n Korfu<\/strong>, \u00e4r en m\u00e5ngsidig sort som anv\u00e4nds b\u00e5de f\u00f6r sin olja och som bordsoliv. Som bordsoliv \u00e4r Lianolia k\u00e4nd f\u00f6r sin lilla till medelstora storlek och distinkta ovala form. Den erbjuder en balanserad smakprofil med en mild fruktighet och en antydan till beska. Vanligtvis sk\u00f6rdas n\u00e4r <strong>helt mogen<\/strong>, Lianolia-bordsoliver varierar i f\u00e4rg fr\u00e5n djupt lila till svart och h\u00e4rdas i saltlake.\u00a0<\/p>\n<p><strong>20. Conservolia Stylidas<\/strong> \u2013 Conservoliverna Stylidas utm\u00e4rker sig genom sina unika organoleptiska egenskaper, vilka f\u00f6rst\u00e4rks av regionens ideala klimatf\u00f6rh\u00e5llanden. Odlas fr\u00e4mst i <strong>Centrala Grekland<\/strong>, dessa oliver uppvisar en rik, fruktig smak med inslag av r\u00f6tt vin, vilket tillskrivs den naturliga j\u00e4sten p\u00e5 deras skal under bearbetningen i havssaltlake. Oliverna \u00e4r stora och ovala, med ett fast men m\u00f6rt fruktk\u00f6tt som l\u00e4tt lossnar fr\u00e5n k\u00e4rnan, vilket g\u00f6r dem s\u00e4rskilt tilltalande f\u00f6r bordsbruk. Dessutom g\u00f6r olivernas m\u00e5ngsidighet att de kan bearbetas som b\u00e5de gr\u00f6na och svarta sorter, vilket passar f\u00f6r olika kulinariska till\u00e4mpningar. Deras motst\u00e5ndskraft mot krympning och <strong>specifika sk\u00f6rdetekniker<\/strong> anv\u00e4nds bidrar ytterligare till deras distinkta kvalitet och smakprofil.<\/p>\n<p><strong>21. Conservolia Atalantis<\/strong> \u2013 bordsoliven Conservolia Atalantis odlas huvudsakligen i regionen <strong>Atalanti<\/strong>, <strong>Grekland<\/strong>, d\u00e4r den trivs i medelhavsklimatet. Odlingsmetoderna anv\u00e4nder vanligtvis traditionella jordbruksmetoder, inklusive handplockning av oliverna n\u00e4r de \u00e4r som mest mogna. Denna olivsort k\u00e4nnetecknas av sin ovala form, djupt lila till svarta f\u00e4rg, fasta konsistens och milda, n\u00f6tiga smak. Dess l\u00e5ga beska och h\u00f6ga oljehalt g\u00f6r den mycket m\u00e5ngsidig f\u00f6r b\u00e5de konsumtion och oljeutvinning. I kulinarisk anv\u00e4ndning avnjuts Conservolia Atalantis-oliver ofta \u00e4ven som ett frist\u00e5ende mellanm\u00e5l, f\u00f6rutom att anv\u00e4ndas i olika r\u00e4tter. Det som g\u00f6r Conservolia Atalantis-bordsoliven speciell \u00e4r dess unika smakprofil, h\u00f6ga oljehalt och de traditionella odlingsmetoder som anv\u00e4nds, vilka alla bidrar till dess exceptionella smak och kulinariska m\u00e5ngsidighet.<\/p>\n<p><strong>33. Konstn\u00e4rskonservatoriet<\/strong> \u2013 Bordoliven Conservolia Artas \u00e4r en sort k\u00e4nd f\u00f6r sin rika, k\u00f6ttiga konsistens och livfulla smak. Odlas fr\u00e4mst i regionen <strong>Artas<\/strong>, Grekland, \u00e4r dessa oliver v\u00f6rdade f\u00f6r sin unika smak och m\u00e5ngsidighet. Med en djup lila nyans avnjuts de ofta som ett frist\u00e5ende mellanm\u00e5l, eller inkluderade i sallader, dipps\u00e5ser eller som topping p\u00e5 pizzor och sm\u00f6rg\u00e5sar. Conservolia Artas-oliver anv\u00e4nds ocks\u00e5 ofta f\u00f6r att producera h\u00f6gkvalitativ olivolja. Conservoliven Atalantis \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sin distinkta ovala form och milda, l\u00e4tt n\u00f6tiga smak och dess skal uppvisar en vacker djup lila till svart f\u00e4rg. Dessa oliver \u00e4r uppskattade f\u00f6r sin l\u00e5ga beska och h\u00f6ga oljehalt, vilket g\u00f6r dem idealiska f\u00f6r b\u00e5de konsumtion och oljeutvinning. Conservolia Atalantis-sorten sk\u00f6rdas vanligtvis under senh\u00f6sten till tidig vinter.<\/p>\n<p><strong>34. Pelions konservatorium<\/strong> \u2013 I takt med att intresset f\u00f6r gourmetingredienser \u00f6kar, framst\u00e5r bordsoliven Conservolia of Pelion som ett m\u00e5ste f\u00f6r matentusiaster. Conservolia of Pelion \u00e4r en anm\u00e4rkningsv\u00e4rd bordsolivkultivar k\u00e4nd f\u00f6r sin starka tillv\u00e4xt och h\u00f6ga fruktvikt, med en genomsnittlig vikt p\u00e5 cirka 4,63 gram per oliv. Denna kultivar k\u00e4nnetecknas av sin sf\u00e4riska form och ett betydande antal spetsiga ovala sp\u00e5r p\u00e5 fruktytan. Den trivs i regnbetingade jordbruksf\u00f6rh\u00e5llanden och uppvisar ett hierarkiskt tillv\u00e4xtm\u00f6nster. \u00c4ven om dess oljehalt \u00e4r relativt l\u00e4gre j\u00e4mf\u00f6rt med vissa andra sorter, \u00e4r Conservolia-bordsoliven s\u00e4rskilt v\u00e4rderad f\u00f6r sina kulinariska anv\u00e4ndningsomr\u00e5den p\u00e5 grund av sin robusta smak och konsistens, vilket g\u00f6r den till ett f\u00f6redraget val f\u00f6r bordsoliver.<\/p>\n<p><strong>35. Afissa Conservolia \u2013 <\/strong>ofta kallad <strong>Amfissa<\/strong> Oliver, Konservoliaoliver, \u00e4r en stapelvara p\u00e5 grekiska bord. \u00c4ven om de s\u00e4llan anv\u00e4nds till olja, \u00e4r de uppskattade f\u00f6r sin krispiga och saftiga konsistens. Dessa oliver odlas i centrala Grekland och den norra regionen Epirus, samt p\u00e5 flera grekiska \u00f6ar. Beroende p\u00e5 sk\u00f6rdetid och mognad kan de vara gr\u00f6na, i \u00f6verg\u00e5ngsfas eller svarta. De plockas fr\u00e5n sina grenar n\u00e4r de \u00e4r mycket mogna och lagras l\u00e5ngsamt i saltlake f\u00f6r att ge en mild, fruktig smak och en mjukhet som sm\u00e4lter i munnen. <strong>Grekland, Amfissa bordsoliver serveras ofta i soppor eller grytor, men \u00e4r ocks\u00e5 utm\u00e4rkta tillsammans med ostar och charkuterier.<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>40. Thumpa av Ambadia av Rethymnon<\/strong> \u2013 Thoumpa-bordsoliverna i Ambadia, en region i <strong>Rethymnon<\/strong>, <strong>Kreta<\/strong>, \u00e4r en unik sort som hyllas f\u00f6r sitt naturligt soltorkade, skrynkliga utseende och sin djupa, robusta smak. Odlade i Ambadias karga landskap \u00e4r dessa oliver rika p\u00e5 jordiga, saltiga toner, med en l\u00e4tt s\u00f6t eftersmak som talar f\u00f6r den traditionella h\u00e4rdningsprocess de genomg\u00e5r p\u00e5 tr\u00e4det. Thoumpaoliver \u00e4r en sann \u00e5terspegling av Kretas jordbruksarv och dj\u00e4rva smaker och anv\u00e4nds ofta i lokala r\u00e4tter eller avnjuts med br\u00f6d och ost.<\/p>\n<p><a tabindex=\"0\" role=\"button\" data-gallery-index=\"all\"> Alla <\/a> <a tabindex=\"0\" role=\"button\" data-gallery-index=\"0\"> Oliversorter <\/a><\/p>\n<p>Grekland \u00e4r hem f\u00f6r flera mer k\u00e4nda olivsorter, var och en med sina egna s\u00e4rdrag.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tasteatlas.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/TasteAtlas-logo-640x150-1.webp\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/TasteAtlas-logo-640x150-1.webp 640w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/TasteAtlas-logo-640x150-1-300x70-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/TasteAtlas-logo-640x150-1-18x4-1.jpg 18w\" alt=\"TasteAtlas \u00e4r en upplevelsebaserad onlineguide f\u00f6r traditionell mat\" width=\"640\" height=\"150\" \/> <\/a><\/p>\n<p><a title=\"Smakatlasen \u2013 den upplevelsebaserade onlineguiden f\u00f6r traditionell mat\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/TasteAtlas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>SmakAtlas<\/strong> \u00e4r en upplevelsebaserad reseguide online f\u00f6r traditionell mat<\/a> som samlar autentiska recept, recensioner fr\u00e5n matkritiker och forskningsartiklar om popul\u00e4ra ingredienser och r\u00e4tter. Den beskriver sig sj\u00e4lv som \u201cen v\u00e4rldsatlas av traditionella r\u00e4tter, lokala ingredienser och autentiska restauranger\u201d, har en interaktiv global matkarta med matr\u00e4ttsikoner som visas i deras respektive regioner och p\u00e5st\u00e5s inneh\u00e5lla n\u00e4stan 10 000 r\u00e4tter, drycker och ingredienser, samt 9 000 restauranger (K\u00c4LLA: <a title=\"Wikipedia - online-encyklopedin\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/\">Wikipedia<\/a>)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/olive-tree-960x640-1.webp\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/olive-tree-960x640-1.webp 960w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/olive-tree-960x640-1-300x200-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/olive-tree-960x640-1-768x512-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/olive-tree-960x640-1-18x12-1.jpg 18w\" alt=\"olivtr\u00e4d\" width=\"960\" height=\"640\" \/><\/p>\n<h4 style=\"font-size: 18px;\">Skillnader och anv\u00e4ndningsomr\u00e5den mellan gr\u00f6na bordsoliver och svarta oliver<\/h4>\n<p>Bordoliver finns i olika typer, alla med sina unika egenskaper. Se hur gr\u00f6na och svarta oliver skiljer sig \u00e5t.<\/p>\n<p><strong>Vad \u00e4r gr\u00f6na bordsoliver?<\/strong><\/p>\n<p>Gr\u00f6na oliver \u00e4r den omogna frukten fr\u00e5n olivtr\u00e4d som sk\u00f6rdas f\u00f6re mognad. F\u00f6r att ta bort deras naturliga beska bl\u00f6tl\u00e4ggs de i en lutl\u00f6sning innan de saltlas. De \u00e4r rika p\u00e5 antioxidanter, h\u00e4lsosamma fetter och vitamin A och E. Vanliga typer av gr\u00f6na oliver inkluderar Halkidiki, Manzanilla och Picholine. Dessa oliver \u00e4r ofta urk\u00e4rnade och kan fyllas med ingredienser som ost, pimentos, jalape\u00f1os, kapris, ansjovis eller n\u00f6tter.<\/p>\n<p><strong>Anv\u00e4ndningsomr\u00e5den f\u00f6r gr\u00f6na oliver<\/strong><\/p>\n<p>Gr\u00f6na oliver \u00e4r ganska salta p\u00e5 grund av sitt h\u00f6ga natriuminneh\u00e5ll, vilket g\u00f6r dem till ett smakrikt tillskott till m\u00e5nga r\u00e4tter. De kan \u00e4tas ensamma, l\u00e4ggas till i sallader eller pasta, g\u00f6ras till tapenade eller anv\u00e4ndas som garnering i martinis. Halkidikis gr\u00f6na bordsoliver \u00e4r de mest popul\u00e4ra \u00e4tbara gr\u00f6na oliverna i Grekland och bland de mest popul\u00e4ra v\u00e4rlden \u00f6ver.<\/p>\n<p><strong>Vad \u00e4r svarta bordsoliver?<\/strong><\/p>\n<p>Svarta oliver \u00e4r helt mogna n\u00e4r de plockas och \u00f6verg\u00e5r fr\u00e5n gr\u00f6nt till nyanser av m\u00f6rkbrun eller svart. Efter sk\u00f6rd genomg\u00e5r de h\u00e4rdning, vilket kan g\u00f6ra deras f\u00e4rg \u00e4nnu m\u00f6rkare. Liksom gr\u00f6na oliver \u00e4r svarta oliver rika p\u00e5 enkelom\u00e4ttade fetter, kalcium, kalium och vitamin E och A. Popul\u00e4ra svarta oliversorter inkluderar Kalamata (grekiska oliver med mild smak och lila-brun nyans) och Gaeta (italienska oliver med mildare smak, ofta f\u00f6rv\u00e4xlade med Kalamatas). Kalamata-bordsoliver (uppkallade efter staden Kalamata i s\u00f6dra Peloponnesos, Grekland) \u00e4r bland de mest popul\u00e4ra och h\u00f6gt v\u00e4rderade bordsoliverna v\u00e4rlden \u00f6ver och har en mild smak och lila-brun nyans.<\/p>\n<p><strong>Anv\u00e4ndningsomr\u00e5den f\u00f6r svarta oliver<\/strong><\/p>\n<p>Svarta oliver avnjuts ofta som snacks eller aptitretare, och de \u00e4r utm\u00e4rkta till\u00e4gg till ostbrickor och charkuterier. De anv\u00e4nds ofta som pizzap\u00e5l\u00e4gg och ger en syrlig smak till sallader och pastar\u00e4tter. Svarta oliver anv\u00e4nds alltid i grekisk sallad.<\/p>\n<p><strong>Gr\u00f6na vs. svarta oliver: Viktiga skillnader<\/strong><\/p>\n<p>Flera faktorer skiljer gr\u00f6na oliver fr\u00e5n svarta oliver:<\/p>\n<p>\u2022 <strong>F\u00e4rg<\/strong>Gr\u00f6na oliver \u00e4r gr\u00f6na, medan svarta oliver kan variera fr\u00e5n ljusbruna till djupt svarta, ibland med lila eller bruna toner.<br \/>\u2022 <strong>Smak<\/strong>Gr\u00f6na oliver har mer natrium, vilket g\u00f6r dem saltare och mer bittra j\u00e4mf\u00f6rt med de mildare svarta oliverna.<br \/>\u2022 <strong>Mognad<\/strong>Gr\u00f6na oliver \u00e4r omogna n\u00e4r de sk\u00f6rdas, medan svarta oliver plockas efter mognad.<br \/>\u2022 <strong>Bearbetning<\/strong>Gr\u00f6na oliver fermenteras i en lutl\u00f6sning innan de saltlas, medan svarta oliver konserveras omedelbart.<br \/>\u2022 <strong>N\u00e4ringsv\u00e4rde<\/strong>B\u00e5da typerna \u00e4r n\u00e4ringsrika, men gr\u00f6na oliver inneh\u00e5ller n\u00e5got mer polyfenoler, vilket ger extra antioxidanta och antiinflammatoriska f\u00f6rdelar.<\/p>\n<p><strong>Kan du ers\u00e4tta den ena med den andra?<\/strong><\/p>\n<p>P\u00e5 grund av smakskillnaderna \u00e4r gr\u00f6na och svarta oliver inte alltid utbytbara. Om man anv\u00e4nder oliver som mellanm\u00e5l fungerar det bra att byta ut den ena mot den andra. Men om ett recept kr\u00e4ver en specifik sort \u00e4r det b\u00e4st att anv\u00e4nda den sorten f\u00f6r dess distinkta smak. Till exempel, n\u00e4r du ers\u00e4tter svarta oliver med gr\u00f6na, undvik att \u00f6verkoka dem f\u00f6r att bevara deras smak. P\u00e5 samma s\u00e4tt kan gr\u00f6na oliver tillagas f\u00f6r att minska bitterheten, men var noga med att justera saltniv\u00e5n i din r\u00e4tt.<\/p>\n<h3>V\u00c4RLDSMARKNADEN F\u00d6R OLIVOLJA OCH BORDSOLIVER \u2013 DATA FR\u00c5N AUGUSTI 2024<\/h3>\n<p><strong>Marknadssituationen f\u00f6r bordsoliver (data: AUGUSTI 2024)<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_16903\" style=\"width: 363px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-16903\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-Olives-international-imports-export-data-2024-353x495-1.webp\" alt=\"Bordoliver - internationell import och exportdata - 2024\" width=\"353\" height=\"495\" \/><p id=\"caption-attachment-16903\" class=\"wp-caption-text\">Bordsoliver \u2013 internationella import- och exportdata \u2013 2024<\/p><\/div>\n<p>Importen av bordsoliver har \u00f6kat med 12,3 % p\u00e5 de viktigaste marknaderna sedan b\u00f6rjan av innevarande sk\u00f6rde\u00e5r (september 2023 till juni 2024). Importen fr\u00e5n USA har minskat med 2,7 %, medan importen fr\u00e5n Brasilien har \u00f6kat med 3,6 %.<\/p>\n<p>USA importerar i genomsnitt mer \u00e4n 150 000 ton bordsoliver per sk\u00f6rde\u00e5r. De st\u00f6rsta leverant\u00f6rerna av bordsoliver till USA \u00e4r Spanien (39 %), <strong>Grekland (25 %)<\/strong> och Marocko (10 %).<\/p>\n<p>K\u00c4LLA: Internationella olivr\u00e5det \u2013<a title=\"V\u00e4rldsmarknaden f\u00f6r olivolja och bordsoliver - data f\u00f6r 2024\" href=\"https:\/\/www.internationaloliveoil.org\/world-market-of-olive-oil-and-table-olives-data-from-august-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.internationaloliveoil.org\/world-market-of-olive-oil-and-table-olives-data-from-august-2024\/<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-3-960x640-1.webp\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-3-960x640-1.webp 960w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-3-960x640-1-300x200-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-3-960x640-1-768x512-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-3-960x640-1-18x12-1.jpg 18w\" alt=\"Bordsoliver fr\u00e5n Grekland\" width=\"960\" height=\"640\" \/><\/p>\n<h3>Bordoliver och h\u00e4lsa: en \u00f6versikt<\/h3>\n<p>De <strong>konsumtion av bordsoliver<\/strong> i en m\u00e5ttlig m\u00e4ngd b\u00f6r uppmuntras i samband med en <strong>h\u00e4lsosamt kostm\u00f6nster<\/strong>, som mellanm\u00e5l eller f\u00f6rr\u00e4tt. <strong>Bordsoliver<\/strong> ha en <strong>viktigt n\u00e4ringsv\u00e4rde<\/strong> p\u00e5 grund av deras rikedom p\u00e5 MUFA, fibrer, E-vitamin och fenolf\u00f6reningar.<\/p>\n<p>\u201cBordsoliver, en produkt fr\u00e5n olivtr\u00e4det (Olea europaea L.), \u00e4r en viktig fermenterad produkt i medelhavskosten. Agronomiska faktorer, s\u00e4rskilt kultivaren, mognadsstadiet och den bearbetningsmetod som anv\u00e4nds, \u00e4r de viktigaste faktorerna som p\u00e5verkar bordsolivers n\u00e4ringsm\u00e4ssiga och icke-n\u00e4ringsm\u00e4ssiga sammans\u00e4ttning och deras organoleptiska egenskaper. Produktens viktiga n\u00e4ringsv\u00e4rde beror p\u00e5 dess rikedom av enkelom\u00e4ttat fett (MUFA), fr\u00e4mst oljesyra, fibrer och vitamin E, tillsammans med n\u00e4rvaron av flera fytokemikalier. Bland dessa \u00e4r hydroxityrosol (HT) den viktigaste fenolf\u00f6reningen som finns i alla typer av bordsoliver. Det finns en brist p\u00e5 in vitro-, in vivo- och humanstudier av bordsoliver. Denna granskning fokuserade ing\u00e5ende p\u00e5 n\u00e4rings\u00e4mnena och inneh\u00e5llet av bioaktiva f\u00f6reningar samt de h\u00e4lsof\u00f6rdelar som tillskrivs bordsoliver. De m\u00f6jliga h\u00e4lsof\u00f6rdelarna med deras konsumtion tros fr\u00e4mst vara relaterade till effekterna av MUFA p\u00e5 hj\u00e4rt-k\u00e4rlh\u00e4lsan, vitamin E:s antioxidanta (AO) kapacitet och dess roll i att skydda kroppen fr\u00e5n oxidativ skada samt HT:s antiinflammatoriska och AO-aktiviteter.\u201d<\/p>\n<p>K\u00c4LLA: <strong>Nationella medicinska biblioteket<\/strong> &gt; <strong><a title=\"Bordsoliver och h\u00e4lsa - en vetenskaplig studie fr\u00e5n Journal of Nutritional Science\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7737178\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bordoliver och h\u00e4lsa<\/a><\/strong> Artikel fr\u00e5n <strong>Tidskrift f\u00f6r n\u00e4ringsvetenskap<\/strong> \u2013 tillhandah\u00e5lls med tillst\u00e5nd av <strong>Cambridge University Press<\/strong><\/p>\n<p><strong>NIH<\/strong> (Nationella h\u00e4lsoinstituten) &gt; <strong>NCBI<\/strong> (Nationellt center f\u00f6r bioteknikinformation: fr\u00e4mjar vetenskap och h\u00e4lsa genom att ge tillg\u00e5ng till biomedicinsk och genomisk information)<\/p>\n<p>SE \u00c4VEN: <a title=\"Olivoljekonsumtion och m\u00e4nniskors h\u00e4lsa - en narrativ \u00f6versikt\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30415757\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Olivoljekonsumtion och m\u00e4nniskors h\u00e4lsa<\/strong><\/a>En ber\u00e4ttande recension<\/p>\n<h3>Grekiska bordsoliver och deras funktionella v\u00e4rde<\/h3>\n<p>\u201cEn av de viktigaste kommersiella beredningarna av bordsoliver p\u00e5 den internationella marknaden \u00e4r naturliga svarta oliver i saltlake. Bordsoliver \u00e4r frukter med h\u00f6gt n\u00e4rings- och funktionsv\u00e4rde. F\u00f6rutom sitt n\u00e4ringsv\u00e4rde inneh\u00e5ller oliver \u00e4ven sekund\u00e4ra f\u00f6reningar, s\u00e5som fenoler, tokoferoler och triterpener, vilka ofta tillskrivs funktionella egenskaper. Detta kapitel diskuterar ett antal studier som fokuserar p\u00e5 inneh\u00e5llet av s\u00e5dana komponenter i bordsoliver fr\u00e5n grekiska olivsorter. Fenoler \u00e4r en viktig kategori av komponenter med viktiga biologiska egenskaper som finns i olivdrupor. F\u00f6rutom deras bidrag till olivernas sensoriska och aromatiska egenskaper betraktas de ocks\u00e5 som naturliga antioxidanter p\u00e5 grund av deras reducerande egenskaper som v\u00e4te- eller elektrondonerande medel.\u201d<\/p>\n<p>WILLEY onlinebibliotek: <a title=\"Grekiska bordsoliver och deras funktionella v\u00e4rde\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/9781119135340.ch16\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Grekiska bordsoliver och deras funktionella v\u00e4rde<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-2-960x768-1.jpg\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-2-960x768-1.jpg 960w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-2-960x768-1-300x240-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-2-960x768-1-768x614-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Table-olives-from-Greece-2-960x768-1-15x12-1.jpg 15w\" alt=\"Bordsoliver fr\u00e5n Grekland till grekisk sallad\" width=\"960\" height=\"768\" \/><\/p>\n<h3>Resemat fr\u00e5n Grekland: Grekiska bordsoliver och hur man f\u00f6rbereder dem p\u00e5 bordet<\/h3>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=msqlrsPTV2YThe Greekosophy Channel: publicerar videor om Grekland. Det sanna, autentiska, traditionella Grekland. De lovar inte perfekta och professionellt gjorda videor, de f\u00f6rs\u00f6ker garantera att alltid visa dig det traditionella Grekland och att erbjuda sina \u00e4rliga recensioner, feedback och information.<\/p>\n<h2>Artiklar relaterade till grekiska bordsoliver<\/h2>\n<p><a title=\"Olivtr\u00e4darter och sorter\" href=\"https:\/\/critida.com\/sv\/olive-tree-species-and-varieties\/\"><strong>Olivtr\u00e4darter och sorter<\/strong><\/a><\/p>\n<p>\u2013<\/p>\n<p><a title=\"Olika typer av grekiska oliver\" href=\"https:\/\/www.greekboston.com\/cooking\/olives\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Olika typer av grekiska oliver<\/strong><\/a><\/p>\n<p>\u2013<\/p>\n<p><strong><a title=\"Olika typer av grekiska bordsoliver som \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att odlas i Grekland\" href=\"https:\/\/www.greecehighdefinition.com\/blog\/greek-olives-types\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Olika typer av grekiska bordsoliver som \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att odlas i Grekland<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u2013<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/critida.com\/sv\/the-benefits-of-olive-oil-to-human-health\/\">F\u00f6rdelarna med olivolja f\u00f6r m\u00e4nniskors h\u00e4lsa<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Olivolja erbjuder h\u00e4lsof\u00f6rdelar eftersom den \u00e4r rik p\u00e5 h\u00e4lsosamma enkelom\u00e4ttade fetter och antioxidanter. Den har ocks\u00e5 antiinflammatoriska egenskaper. H\u00e4lsoeffekterna av kostfett \u00e4r kontroversiella. Experter \u00e4r dock \u00f6verens om att olivolja \u2013 s\u00e4rskilt t.ex. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>21 grekiska bordsoliver rankas bland de b\u00e4sta i v\u00e4rlden. 21 av de 50 b\u00e4sta bordsoliverna i<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":1047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[303,152,153,304,305,103,108,157,306,307,308,309,310],"class_list":["post-1046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-best-table-olives","tag-greek-olives","tag-greek-table-olives","tag-greek-table-olives-production","tag-olive","tag-olive-oil","tag-olive-tree","tag-olives","tag-table-olive-varieties","tag-table-olives","tag-table-olives-export","tag-table-olives-production","tag-table-olives-wholesale"],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}