{"id":1010,"date":"2024-11-30T16:09:37","date_gmt":"2024-11-30T16:09:37","guid":{"rendered":"https:\/\/stage1.critida.com\/baby-nutrition-is-extra-virgin-olive-oil-suitable-for-babies-kids-diet\/"},"modified":"2026-10-27T06:23:14","modified_gmt":"2026-10-27T06:23:14","slug":"baby-nutrition-is-extra-virgin-olive-oil-suitable-for-babies-kids-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critida.com\/pl\/baby-nutrition-is-extra-virgin-olive-oil-suitable-for-babies-kids-diet\/","title":{"rendered":"\u017bywienie niemowl\u0105t: czy oliwa z oliwek extra virgin nadaje si\u0119 do diety niemowl\u0105t i dzieci?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1010\" class=\"elementor elementor-1010\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-4141e00c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4141e00c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f05f1f color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42f05f1f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Czy oliwa z oliwek (zw\u0142aszcza oliwa z oliwek extra virgin) jest korzystna dla dzieci?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oliwa z oliwek extra virgin (EVOO)<\/strong> Oliwa z oliwek extra virgin to prawdziwa bomba od\u017cywcza, korzystna dla ludzi na ka\u017cdym etapie \u017cycia. Odgrywa jednak szczeg\u00f3lnie wa\u017cn\u0105 rol\u0119 we wczesnym dzieci\u0144stwie. Oto dlaczego oliwa z oliwek extra virgin jest uwa\u017cana za niezb\u0119dny dodatek do diety dziecka:<\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\"><strong>Idealne dopasowanie do wczesnego \u017cywienia<\/strong><\/h3>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin jest bardzo podobna do mleka matki pod wzgl\u0119dem sk\u0142adu i strawno\u015bci. \u017baden inny olej ro\u015blinny nie dor\u00f3wnuje tak bardzo mleku matki, co czyni oliw\u0119 z oliwek extra virgin idealnym \u017ar\u00f3d\u0142em t\u0142uszczu dla rozwijaj\u0105cych si\u0119 niemowl\u0105t.<\/p>\n<p>Wysoka zawarto\u015b\u0107 <strong>Witamina E<\/strong> w oliwie z oliwek extra virgin obs\u0142uguje:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wzrost ko\u015bci<\/strong><\/li>\n<li><strong>Rozw\u00f3j m\u00f3zgu<\/strong><\/li>\n<li><strong>Kszta\u0142towanie uk\u0142adu nerwowego<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wiele renomowanych organizacji, takich jak <a title=\"Hiszpa\u0144skie Stowarzyszenie Pediatryczne\" href=\"https:\/\/www.analesdepediatria.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Hiszpa\u0144skie Stowarzyszenie Pediatryczne<\/strong><\/a>, ten <strong>Hiszpa\u0144skie Towarzystwo Kardiologiczne<\/strong>, i <a title=\"\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO)\" href=\"https:\/\/www.who.int\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO)<\/strong><\/a>, opowiadaj\u0105 si\u0119 za stosowaniem oliwy z oliwek extra virgin zamiast innych t\u0142uszcz\u00f3w, powo\u0142uj\u0105c si\u0119 na jej kluczow\u0105 rol\u0119 w\u00a0<a title=\"Dieta \u015br\u00f3dziemnomorska\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/cretan-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Dieta \u015br\u00f3dziemnomorska<\/strong><\/a> i korzy\u015bci zdrowotne dla dzieci.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\"><strong>Jak oliwa z oliwek extra virgin wspiera zdrowie dziecka<\/strong><\/h3>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><strong>Uk\u0142ad trawienny<\/strong><\/h4>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin jest \u0142agodna dla \u017co\u0142\u0105dka i wspomaga trawienie poprzez:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u0119d\u0105c t\u0142uszczem najbardziej przyjaznym dla \u017co\u0142\u0105dka<\/li>\n<li>Poprawa wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/li>\n<li>Zmniejszenie kwasowo\u015bci \u017co\u0142\u0105dka i zapobieganie wrzodom<\/li>\n<li>Pobudzanie funkcji trzustki dzi\u0119ki obecno\u015bci trioleiny<\/li>\n<\/ul>\n<p>Poprawia r\u00f3wnie\u017c prac\u0119 jelit, co powoduje:<\/p>\n<ul>\n<li>Zmniejsza zaparcia<\/li>\n<li>Pomaga w przypadku problem\u00f3w z wch\u0142anianiem, np. zwi\u0105zanych z karmieniem piersi\u0105 lub niekt\u00f3rymi zaburzeniami jelitowymi<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><strong>Uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/strong><\/h4>\n<p>Bogate w zdrowe t\u0142uszcze, takie jak <strong>jednonienasycone kwasy t\u0142uszczowe (kwas oleinowy)<\/strong> i mniejsze ilo\u015bci <strong>Omega-6 <\/strong>I <strong>Omega-3<\/strong>, Oliwa z oliwek extra virgin pomaga zachowa\u0107 zdrowie serca poprzez:<\/p>\n<ul>\n<li>Ograniczanie \u201cz\u0142a\u201d <strong>Cholesterol LDL<\/strong> i wzmacnianie \u201cdobra\u201d <strong>Cholesterol HDL<\/strong><\/li>\n<li>Obni\u017canie ci\u015bnienia krwi i minimalizowanie ryzyka zakrzep\u00f3w<\/li>\n<li>Zapobieganie schorzeniom takim jak mia\u017cd\u017cyca, choroby serca i zakrzepica m\u00f3zgu<\/li>\n<\/ul>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do olej\u00f3w na bazie nasion (np. kukurydzianego lub s\u0142onecznikowego), <a title=\"Oliwa z oliwek extra virgin zapewnia lepsz\u0105 regulacj\u0119 poziomu cholesterolu\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/olive-oil-reduces-cholesterol-how-use-of-olive-oil-lowers-cholesterol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oliwa z oliwek extra virgin zapewnia lepsz\u0105 regulacj\u0119 poziomu cholesterolu<\/a>, co czyni go t\u0142uszczem preferowanym w diecie dzieci.<\/p>\n<hr \/>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><strong>Wzrost ko\u015bci i rozw\u00f3j uk\u0142adu nerwowego<\/strong><\/h4>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w:<\/p>\n<ul>\n<li>Stymulacja wzrostu ko\u015bci<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie wch\u0142aniania wapnia i mineralizacji ko\u015bci, co prowadzi do silniejszego rozwoju szkieletu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jego r\u00f3wnowaga <strong>Omega-3 <\/strong>I <strong>Kwasy t\u0142uszczowe omega-6<\/strong> Wspomaga uk\u0142ad nerwowy. W przypadku matek karmi\u0105cych piersi\u0105, spo\u017cywanie oliwy z oliwek extra virgin wzbogaca mleko matki w te niezb\u0119dne t\u0142uszcze, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do rozwoju funkcji poznawczych i uk\u0142adu nerwowego dziecka.<\/p>\n<p>Ponadto oliwa z oliwek extra virgin pomaga:<\/p>\n<ul>\n<li>Op\u00f3\u017anienie chor\u00f3b neurodegeneracyjnych, takich jak <a title=\"Choroba Alzheimera\" href=\"https:\/\/www.alz.org\/alzheimers-dementia\/what-is-alzheimers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Choroba Alzheimera<\/a><\/li>\n<li>Chro\u0144 kom\u00f3rki przed starzeniem si\u0119 dzi\u0119ki <strong>Witamina E<\/strong> I <strong>przeciwutleniacze<\/strong> tak jak <strong>polifenole<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\"><strong>Inne korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek extra virgin<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Zarz\u0105dzanie cukrzyc\u0105<\/strong>:Oliwa z oliwek extra virgin spowalnia wch\u0142anianie glukozy, zapobiegaj\u0105c skokom poziomu cukru we krwi u dzieci z <a title=\"cukrzyca\" href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/diabetes#tab=tab_1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>cukrzyca<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li><strong>Zdrowa sk\u00f3ra<\/strong>Witaminy <strong>E<\/strong> I <strong>A<\/strong> w oliwie z oliwek extra virgin utrzymuje sk\u00f3r\u0119 zdrow\u0105 i chroni j\u0105 przed szkodliwym wp\u0142ywem \u015brodowiska.<\/li>\n<li><strong>Profilaktyka raka<\/strong>:Oliwa z oliwek extra virgin wykazuje dzia\u0142anie ochronne przed wieloma rodzajami nowotwor\u00f3w, szczeg\u00f3lnie przed rakiem piersi.<\/li>\n<li><strong>Wzmocnienie witamin<\/strong>:Oliwa z oliwek extra virgin dostarcza niezb\u0119dnych witamin, w tym:\n<ul>\n<li><strong>Witamina A<\/strong>Wzmacnia odporno\u015b\u0107<\/li>\n<li><strong>Witamina D<\/strong>:Wspomaga zdrowie ko\u015bci i zapobiega krzywicy<\/li>\n<li><strong>Witamina E<\/strong>:Dzia\u0142a jako przeciwutleniacz i \u015brodek wspomagaj\u0105cy p\u0142odno\u015b\u0107<\/li>\n<li><strong>Witamina F<\/strong>:Stymuluje wzrost i utrzymuje r\u00f3wnowag\u0119 kwas\u00f3w t\u0142uszczowych<\/li>\n<li><strong>Witamina K<\/strong>:Wspomaga krzepni\u0119cie krwi i zapobiega krwotokom<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<h3>Korzy\u015bci z oliwy z oliwek dla niemowl\u0105t<\/h3>\n<p><iframe title=\"7 korzy\u015bci oliwy z oliwek dla niemowl\u0105t\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aaXDgGiYnY4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Perspektywa pediatry: Oliwa z oliwek w \u017cywieniu niemowl\u0105t i dzieci<\/h2>\n<p>Oliwa z oliwek jest podstaw\u0105 kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej, odgrywaj\u0105c kluczow\u0105 rol\u0119 w posi\u0142kach rodzin, w tym dzieci. Jej warto\u015bci od\u017cywcze sprawiaj\u0105, \u017ce jest kluczowym sk\u0142adnikiem diety w dzieci\u0144stwie i okresie dojrzewania.<\/p>\n<p><b>Oliw\u0119 z oliwek mo\u017cna bezpiecznie wprowadzi\u0107 do diety dziecka, gdy b\u0119dzie ono gotowe na spo\u017cywanie sta\u0142ych pokarm\u00f3w<\/b>, co ma miejsce zazwyczaj wtedy, gdy s\u0105 <strong>6 miesi\u0119cy<\/strong>. Oliw\u0119 z oliwek mo\u017cna z \u0142atwo\u015bci\u0105 dodawa\u0107 do niemal ka\u017cdego posi\u0142ku podawanego ma\u0142ym i starszym dzieciom \u2013 wa\u017cne jest, aby dostosowa\u0107 j\u0105 do harmonogramu swojego dziecka, a nie kogo\u015b innego.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Rola t\u0142uszcz\u00f3w w \u017cywieniu dzieci<\/h3>\n<p>T\u0142uszcze s\u0105 niezb\u0119dne w okresie rozwoju, stanowi\u0105c istotne \u017ar\u00f3d\u0142o energii i wspieraj\u0105c r\u00f3\u017cne procesy fizjologiczne. W dzieci\u0144stwie i okresie dojrzewania t\u0142uszcze powinny stanowi\u0107 oko\u0142o <strong>30% dziennego spo\u017cycia kalorii<\/strong>, proporcja, kt\u00f3ra stopniowo zmniejsza si\u0119 do <strong>20-25% w wieku doros\u0142ym<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Oliwa z oliwek extra virgin<\/h3>\n<p>Nie wszystkie oliwy z oliwek s\u0105 sobie r\u00f3wne. Aby zapewni\u0107 optymalne od\u017cywianie, zw\u0142aszcza dla dzieci i niemowl\u0105t, <a title=\"najlepszym wyborem jest oliwa z oliwek extra virgin t\u0142oczona na zimno\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/organic-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>najlepszym wyborem jest oliwa z oliwek extra virgin t\u0142oczona na zimno<\/strong><\/a>. EVOO (oliwa z oliwek extra virgin) powstaje wy\u0142\u0105cznie w procesie mechanicznego t\u0142oczenia oliwek, owoc\u00f3w drzewa oliwnego, bez \u017cadnych dodatk\u00f3w ani dalszej obr\u00f3bki. Jej kwasowo\u015b\u0107 wynosi mniej ni\u017c 0,8% \u2013 dzi\u0119ki temu zachowuje ona pe\u0142en profil od\u017cywczy oliwek, co czyni j\u0105 lepsz\u0105 od innych olej\u00f3w.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Oliwa z oliwek extra virgin w diecie niemowl\u0105t<\/h3>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin jest szczeg\u00f3lnie korzystna w okresie rozszerzania diety. Jej delikatne w\u0142a\u015bciwo\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce jest ona \u0142atwo przyswajalna przez rozwijaj\u0105cy si\u0119 uk\u0142ad pokarmowy niemowl\u0105t, a jej ochronne dzia\u0142anie na \u015bciany jelit pomaga zmniejszy\u0107 kwa\u015bno\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dka. \u0141agodzi r\u00f3wnie\u017c zaparcia i wspomaga prawid\u0142owe wypr\u00f3\u017cnienia.<\/p>\n<p>Co najwa\u017cniejsze, oliwa z oliwek wspomaga wzrost poprzez stymulacj\u0119 rozwoju ko\u015bci i dojrzewania uk\u0142adu nerwowego. Dodana do pokarmu dla niemowl\u0105t, poprawia wch\u0142anianie witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach, takich jak A, D, E i K.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Kwasy omega-3 i rozw\u00f3j poznawczy<\/h3>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla funkcjonowania m\u00f3zgu, rozwoju neuropsychomotorycznego i zdrowia siatk\u00f3wki oka. We wczesnym dzieci\u0144stwie, zanim ryby zostan\u0105 bezpiecznie wprowadzone do diety dziecka, oliwa z oliwek stanowi doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142o tych niezb\u0119dnych zwi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Jak stosowa\u0107 oliw\u0119 z oliwek u dzieci<\/h3>\n<p>W przypadku ma\u0142ych dzieci i niemowl\u0105t oliw\u0119 z oliwek najlepiej spo\u017cywa\u0107 na surowo, skropion\u0105 ni\u0105 posi\u0142ki. Mo\u017cna jej jednak u\u017cywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c do gotowania ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 temperatur\u0119 dymienia (220\u00b0C), co czyni j\u0105 odpowiedni\u0105 do sma\u017cenia \u2013 cho\u0107 sma\u017cone potrawy nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 oszcz\u0119dnie.<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;\">Zalecenia dotycz\u0105ce porcji<\/h3>\n<p>Mimo licznych zalet oliwa z oliwek jest bogata w kalorie, dlatego wa\u017cne jest kontrolowanie porcji. <strong>Pediatrzy zazwyczaj zalecaj\u0105 ograniczenie spo\u017cycia do dw\u00f3ch \u0142y\u017cek sto\u0142owych dziennie w przypadku dzieci<\/strong>. Kwota ta mo\u017ce stopniowo wzrasta\u0107 w miar\u0119 wzrostu, osi\u0105gaj\u0105c <strong>trzy \u0142y\u017cki sto\u0142owe dziennie dla doros\u0142ych<\/strong> (oko\u0142o 30 g oliwy z oliwek extra virgin).<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, oliwa z oliwek extra virgin to prawdziwa bomba sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3ra wspiera wzrost i rozw\u00f3j dzieci. Jej w\u0142\u0105czenie do diety od najm\u0142odszych lat stanowi fundament zdrowia i dobrego samopoczucia na ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 20px;\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oliwa z oliwek extra virgin nie jest tylko podstawowym sk\u0142adnikiem w kuchni; <strong>to podstawa \u017cywienia dzieci<\/strong>. Wprowadzaj\u0105c oliw\u0119 z oliwek extra virgin na wczesnym etapie \u017cycia, rodzice mog\u0105 wspiera\u0107 swoje <strong>wzrost dzieci<\/strong>, <strong>rozw\u00f3j m\u00f3zgu<\/strong>, I <strong>og\u00f3lny stan zdrowia<\/strong>. Jako element zbilansowanej diety, oliwa z oliwek extra virgin pomaga budowa\u0107 fundament dobrego samopoczucia na ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n<p>Oliwa z oliwek extra virgin nadaje si\u0119 do wszystkich rodzaj\u00f3w kuchni i stanowi wspania\u0142y sk\u0142adnik \u017cywno\u015bci dla niemowl\u0105t dzi\u0119ki swoim doskona\u0142ym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom od\u017cywczym. Badania naukowe z ca\u0142ego \u015bwiata potwierdzaj\u0105 jej niesamowite w\u0142a\u015bciwo\u015bci. <a title=\"korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek extra virgin\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek extra virgin<\/a>, dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci <strong>kwas oleinowy<\/strong>, <strong>beta-karoten<\/strong> I <strong>prowitamina A<\/strong>, jak r\u00f3wnie\u017c inne <strong>przeciwutleniacze<\/strong> I <a title=\"fitosterole\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/phytosterol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>fitosterole<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pediatrzy i liderzy opinii w dziedzinie zdrowia zalecaj\u0105 jego spo\u017cywanie od momentu, gdy dziecko zaczyna je\u015b\u0107 przeciery z s\u0142onymi potrawami (ok. <strong>6 miesi\u0119cy<\/strong>), w ramach zr\u00f3\u017cnicowanej diety, dostosowanej do wieku dziecka.<\/p>\n<p>Organizacje mi\u0119dzynarodowe, takie jak <strong>KTO<\/strong> (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia) lub <strong>FAO<\/strong> (<a title=\"Organizacja Narod\u00f3w Zjednoczonych ds. Wy\u017cywienia i Rolnictwa\" href=\"https:\/\/www.fao.org\/home\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Organizacja Narod\u00f3w Zjednoczonych ds. Wy\u017cywienia i Rolnictwa<\/a>) zalecaj\u0105 spo\u017cywanie oliwy z oliwek od najm\u0142odszych lat.<\/p>\n\n<h3>Korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek extra virgin w \u017cywieniu niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci<\/h3>\n<p>Zastosowanie oliwy z oliwek w codziennej piel\u0119gnacji: oliwa z oliwek znana jest z tego, \u017ce wyg\u0142adza, b\u0142yszczy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119 dziecka. Jest doskona\u0142ym balsamem do manicure i doskona\u0142ym \u015brodkiem nawil\u017caj\u0105cym sk\u00f3r\u0119 dziecka. Oliwa ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneruj\u0105ce tkanki sk\u00f3ry i pomaga utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji.\u00a0<\/p>\n<p><iframe title=\"KORZY\u015aCI ZDROWOTNE ZE SPO\u017bYWANIA OLIWY Z OLIWEK DLA NIEMOWL\u0104T I MA\u0141YCH DZIECI | ZASTOSOWANIE OLIWY Z OLIWEK W CODZIENNEJ \u017bYCIU\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Bj5FTxSTzY4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Oliwa z oliwek na zaparcia u niemowl\u0105t<\/h3>\n<p>Jak szybko z\u0142agodzi\u0107 zaparcia u niemowl\u0105t? Oliwa z oliwek to prawdziwa gwiazda w\u015br\u00f3d olej\u00f3w ze wzgl\u0119du na swoje liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne. Mo\u017cna j\u0105 uzna\u0107 za skarbnic\u0119 zdrowia i kondycji. Cz\u0119sto czytamy i s\u0142yszymy, jak bardzo jest korzystna dla w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry i wielu innych aspekt\u00f3w. Zdziwimy si\u0119, \u017ce jest r\u00f3wnie\u017c bardzo korzystna dla niemowl\u0105t. Stosuj j\u0105, aby zadba\u0107 o zdrowie dziecka, zw\u0142aszcza je\u015bli cierpi ono na zaparcia. Zaparcia s\u0105 powszechne u niemowl\u0105t, a rodzice wiedz\u0105, jak bolesne i frustruj\u0105ce s\u0105 dla maluch\u00f3w. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 oliwy z oliwek, aby leczy\u0107 zaparcia u dziecka.<\/p>\n<p><iframe title=\"Oliwa z oliwek na zaparcia u niemowl\u0105t \u2013 czy oliwa z oliwek naprawd\u0119 dzia\u0142a?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZRPm4gxDyuA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/eleni-organic-xtr-virgin-olive-oil-for-babies-kids\/\">Najczystsza grecka organiczna oliwa z oliwek extra virgin do \u017cywienia dzieci i niemowl\u0105t<\/a><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/eleni-organic-xtr-virgin-olive-oil-for-babies-kids\/\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-1024x487-1.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-1024x487-1.jpg 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-300x143-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-768x366-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-1536x731-1.webp 1536w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-18x9-1.jpg 18w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-600x286-1.webp 600w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-critida-header-image-1.webp 1920w\" alt=\"Grecka organiczna oliwa z oliwek extra virgin dla niemowl\u0105t i dzieci z Krety\" width=\"1024\" height=\"487\" \/> <\/a><\/p>\n<p>Sprawdza\u0107 <strong>Oliwy z oliwek extra virgin CRITIDA Bio\u2019<\/strong> innowacyjna, czysta oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) dla zdrowego od\u017cywiania niemowl\u0105t i dzieci, wysokofenolowa, jednoodmianowa grecka oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) z odmiany Koroneiki<\/p>\n<p>Nasza oliwa z oliwek zosta\u0142a wyr\u00f3\u017cniona jako jedna z<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-1024x124-1.webp\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-1024x124-1.webp 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-300x36-1.png 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-768x93-1.png 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-18x2-1.png 18w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle-600x73-1.webp 600w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/ELENI-subtitle.webp 1347w\" alt=\"najczystsza organiczna oliwa z oliwek extra virgin dla niemowl\u0105t i dzieci - Kreta, Grecja\" width=\"1024\" height=\"124\" \/> <a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/eleni-organic-xtr-virgin-olive-oil-for-babies-kids\/\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-1024x683-1.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-1024x683-1.jpg 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-300x200-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-768x512-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-1536x1024-1.webp 1536w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-2048x1365-1.webp 2048w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-18x12-1.jpg 18w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/00000233-600x400-1.jpg 600w\" alt=\"Grecka organiczna oliwa z oliwek extra virgin dla niemowl\u0105t i dzieci z Krety\" width=\"1024\" height=\"683\" \/> <\/a><\/p>\n<p>Aby zapewni\u0107 zdrow\u0105 diet\u0119, szczeg\u00f3lnie niemowl\u0119tom i dzieciom, stosuj wy\u0142\u0105cznie najczystsz\u0105, ekologiczn\u0105 oliw\u0119 z oliwek extra virgin, posiadaj\u0105c\u0105 certyfikat laboratoryjny \u2013\u00a0<a tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/berlineoliveoil\/?__tn__=kK*F\">Nasza dieta ELENI Organic EVOO dla niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci<\/a>\u00a0zosta\u0142 stworzony specjalnie z my\u015bl\u0105 o zdrowiu wszystkich dzieci\u2026<\/p>\n<p>Nasza czysta organiczna oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) jest specjalnie produkowana w naszych rodzinnych gajach oliwnych <a title=\"Messara\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/messara-pdo-extra-virgin-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Messara <\/b><\/a>r\u00f3wnina na po\u0142udniu <b>Kreta<\/b>, pod \u015bcis\u0142ym nadzorem i kierownictwem, aby by\u0142a odpowiednia i idealna jako organiczna oliwa z oliwek extra virgin do diety Twojego dziecka \u2013 zapewniaj\u0105c zdrowe od\u017cywianie niemowl\u0105t i dzieci.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/eleni-organic-xtr-virgin-olive-oil-for-babies-kids\/\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1-1024x683-2.jpg\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1-1024x683-2.jpg 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1-300x200-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1-768x512-1.jpg 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1-18x12-1.jpg 18w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/eleni-awrad-1.webp 1200w\" alt=\"Organiczna oliwa z oliwek extra virgin dla dzieci i niemowl\u0105t \u2013 najczystsza grecka organiczna oliwa z oliwek extra virgin z wyspy Kreta\" width=\"1024\" height=\"683\" \/> <\/a><\/p>\n<h3>Przydatne \u017ar\u00f3d\u0142a informacji i artyku\u0142y dotycz\u0105ce \u017cywienia niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci oraz oliwy z oliwek EVOO:<\/h3>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Dodawanie oliwy z oliwek do mleka w celu zwi\u0119kszenia masy cia\u0142a u wcze\u015bniak\u00f3w w stanie krytycznym\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/339209224_Adding_Olive_Oil_to_Milk_to_Weight_Gain_in_Critical_Preterm_Babies\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dodawanie oliwy z oliwek do mleka w celu zwi\u0119kszenia masy cia\u0142a u wcze\u015bniak\u00f3w w stanie krytycznym<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Wy\u017csze spo\u017cycie oliwy z oliwek wi\u0105\u017ce si\u0119 z ni\u017cszym ryzykiem przedwczesnej \u015bmierci\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/higher-olive-oil-consumption-linked-with-lower-risk-of-premature-death\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wy\u017csze spo\u017cycie oliwy z oliwek wi\u0105\u017ce si\u0119 z ni\u017cszym ryzykiem przedwczesnej \u015bmierci<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek \u2013 obszerny artyku\u0142 i \u017ar\u00f3d\u0142o informacji na temat spo\u017cycia oliwy z oliwek i jej korzy\u015bci zdrowotnych\" href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/\">Korzy\u015bci zdrowotne oliwy z oliwek \u2013 obszerny artyku\u0142 i \u017ar\u00f3d\u0142o informacji na temat spo\u017cycia oliwy z oliwek i jej korzy\u015bci zdrowotnych<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"10 najlepszych sposob\u00f3w na wykorzystanie oliwy z oliwek przez dziecko - inne w jego diecie\" href=\"https:\/\/parenting.firstcry.com\/articles\/10-best-ways-to-use-olive-oil-for-your-baby\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10 najlepszych sposob\u00f3w na wykorzystanie oliwy z oliwek przez niemowl\u0119ta \u2013 poza diet\u0105<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Czy niemowl\u0119ta powinny cz\u0119sto je\u015b\u0107 oliw\u0119 z oliwek?\" href=\"https:\/\/www.vinmec.com\/eng\/article\/should-babies-eat-olive-oil-often-en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Czy niemowl\u0119ta powinny cz\u0119sto je\u015b\u0107 oliw\u0119 z oliwek?<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"G\u0142\u00f3wne korzy\u015bci ze stosowania oliwy z oliwek u niemowl\u0105t\" href=\"https:\/\/www.momjunction.com\/articles\/key-benefits-using-olive-oil-babies_0075212\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">G\u0142\u00f3wne korzy\u015bci ze stosowania oliwy z oliwek u niemowl\u0105t<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Badanie ujawnia terapeutyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci polifenoli z oliwy z oliwek extra virgin w leczeniu raka u dzieci\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10975327\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Badanie ujawnia terapeutyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci polifenoli z oliwy z oliwek extra virgin w leczeniu raka u dzieci<\/a> (Narodowa Biblioteka Medyczna)<\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci terapeutyczne i zastosowanie oliwy z oliwek extra virgin w \u017cywieniu klinicznym\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9003415\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci terapeutyczne i zastosowanie oliwy z oliwek extra virgin w \u017cywieniu klinicznym<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"font-size: 16px;\"><a title=\"Potencja\u0142 oliwy z oliwek i jej zwi\u0105zk\u00f3w fenolowych jako interwencji terapeutycznej w raku jelita grubego\" href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/british-journal-of-nutrition\/article\/potential-of-olive-oil-and-its-phenolic-compounds-as-therapeutic-intervention-against-colorectal-cancer-a-comprehensive-review\/1319063BEA1DBB9D158006C7DF73B8F3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Potencja\u0142 oliwy z oliwek i jej zwi\u0105zk\u00f3w fenolowych jako interwencji terapeutycznej w raku jelita grubego<\/a> (Wydawnictwo Uniwersytetu Cambridge)<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1.webp\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1.webp 1080w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-300x117-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-1024x398-1.webp 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-768x299-1.webp 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-18x7-1.jpg 18w\" alt=\"Grecki gaj oliwny\" width=\"1080\" height=\"420\" \/> Hurtowa sprzeda\u017c oliwy z oliwek \u2013 Hurtowi dostawcy i dystrybutorzy oliwy z oliwek<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/bulk-olive-oil-suppliers-evoo-wholesaler\/\" target=\"\"> CRITIDA BIO CRETAN OLIVE OIL \u2013 Producenci najwy\u017cszej jako\u015bci krete\u0144skich produkt\u00f3w kulinarnych: Nasze produkty spo\u017cywcze s\u0105 EKSPORTOWANE NA CA\u0141Y \u015aWIAT do ponad 40 kraj\u00f3w od 1998 roku \u2013 Do\u0142\u0105cz do nas! <\/a><\/h2>\n<p>Jeste\u015bmy firm\u0105 rodzinn\u0105 z wielowiekow\u0105 tradycj\u0105 (za\u0142o\u017con\u0105 w 1912 roku) produkuj\u0105c\u0105 oliw\u0119 z oliwek extra virgin na Krecie w Grecji. Nasza krete\u0144ska oliwa z oliwek extra virgin i produkty kulinarne s\u0105 eksportowane do ponad 40 kraj\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie, do starannie wyselekcjonowanej sieci partner\u00f3w. SKONTAKTUJ SI\u0118 Z NAMI, ZOSTA\u0143 NASZYM KOLEJNYM CENIONYM PARTNEREM BIZNESOWYM! Oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) \u2013 Organiczna (Bio) Oliwa z oliwek extra virgin (Organic EVOO) \u2013 Greckie oliwki sto\u0142owe \u2013 Octy balsamiczne \u2013 Delikatesy, wszystko z Krety w Grecji<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/critida.com\/pl\/bulk-olive-oil-suppliers-evoo-wholesaler\/\" target=\"_self\"> Do\u0142\u0105cz do nas i zosta\u0144 dostawc\u0105\/hurtownikiem oliwy z oliwek! <\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy oliwa z oliwek (zw\u0142aszcza oliwa z oliwek extra virgin) jest dobra dla \u017cywienia dzieci? Oliwa z oliwek extra virgin (EVOO) to sk\u0142adnik od\u017cywczy<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1011,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[186,187,188,189,190,191,192,120,193,194,62,195,196,103,197,198,199,200,128,201],"class_list":["post-1010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-baby","tag-baby-food","tag-baby-nutrition","tag-children-nutrition","tag-evoo-for-babies","tag-evoo-for-children","tag-evoo-for-kids","tag-extra-virgin-olive-oil","tag-food-for-babies","tag-food-for-children","tag-healthy-food","tag-kids","tag-kids-nutrition","tag-olive-oil","tag-olive-oil-for-babies","tag-olive-oil-for-children","tag-olive-oil-for-kids","tag-pure-evoo","tag-pure-extra-virgin-olive-oil","tag-pure-olive-oil"],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}