{"id":977,"date":"2023-01-16T10:09:01","date_gmt":"2023-01-16T10:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/stage1.critida.com\/frying-with-olive-oil\/"},"modified":"2026-10-27T07:20:43","modified_gmt":"2026-10-27T07:20:43","slug":"frying-with-olive-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critida.com\/kk\/frying-with-olive-oil\/","title":{"rendered":"\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"977\" class=\"elementor elementor-977\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-3a1828a0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3a1828a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4426def4 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4426def4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-size: 22px;\"><strong>\u0422\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u0430\u0440\u0430\u043c\u0434\u044b \u043c\u0430?<\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:html --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0443 - \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0430\u0439\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430, \u0435\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u044b\u049b, \u0430\u0437\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04af\u0448 \u0434\u0456\u043d\u0433\u0435, \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d, \u043c\u04b1\u0441\u044b\u043b\u043c\u0430\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u0432\u0440\u0435\u0439\u0433\u0435 \u0442\u04d9\u043d \u0441\u0438\u0440\u0435\u043a \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u04a3 \u043a\u04e9\u043d\u0435 \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0434\u0430\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. \u041e\u0441\u044b\u0493\u0430\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b, \u043e\u043b \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d \u043e\u043d\u0448\u0430 \u0442\u0430\u043d\u044b\u043c\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u0436\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0434\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0434\u044b. \u049a\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0443\u044b\u0440 \u0436\u0430\u0442\u0443\u044b \u043a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435\u0441\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043c\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435, \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0443 \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. \u0414\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0430\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d-\u0456\u0448\u0435\u043a \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b (\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0439\u044b\u049b \u0436\u0430\u0440\u0430, \u0431\u0430\u0443\u044b\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04e9\u0442 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b) \u0431\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0443\u049b\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0435\u0448\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0436\u043e\u049b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u04e9\u0441\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0443\u0456 \u0442\u0435\u0437\u0456\u0440\u0435\u043a \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 (\u0442\u04b1\u049b\u044b\u043c \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430) \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0442\u04d9\u043d, \u0430\u043b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u049b\u044b \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b \u0441\u043e\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b (\u0435\u0433\u0435\u0440 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 - \u0415 \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0456 \u043a\u04e9\u043f \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u043e\u043b \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b\u0440\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b). \u0411\u04b1\u043b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0456\u0441 \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0443 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04b1\u0437\u0430\u049b\u0442\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430, \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0440\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043d\u044b\u043d\u0430, \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0456\u043d\u0435 (\u04af\u0437\u0434\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043e\u043b \u0430\u0437 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435 (\u0431\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043b\u044b \u0431\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u044b\u049b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u044b\u0434\u044b\u0440\u0430\u0443\u044b\u043d \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456) \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u04e9\u0442\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b<\/strong>. \u0422\u0438\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0439, \u043e\u043b \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u0434\u044b\u049b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0456\u0441\u043a\u0435 \u04b1\u0448\u044b\u0440\u0430\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b\u049b \u049b\u04b1\u043d\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. \u041e\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u044b\u0441\u0442\u0430\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b (210\u00baC) \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d (180\u00baC) \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b. \u0416\u04af\u0433\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u0440\u044b \u043c\u0430\u0439 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0433\u0456 \u0441\u044b\u043d\u0438 \u043d\u04af\u043a\u0442\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u043e\u0441\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430 \u044b\u0434\u044b\u0440\u0430\u043f, \u0443\u043b\u044b \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0442\u04af\u0437\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u0493\u044b \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b\u0448\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b - \u043e\u043b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u043d\u0443\u0456\u043d\u0435 \u043a\u0435\u0434\u0435\u0440\u0433\u0456 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u04d9\u043c\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u049b \u0442\u04af\u0437\u0435\u0434\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0439 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0437, \u0431\u04b1\u043b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0421\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0435\u04a3 \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b, \u0435\u04a3 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u04a3 \u0434\u04d9\u043c\u0434\u0456 \u043e\u0440\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0456\u0440\u0435\u043a \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u043b\u0435\u043c\u0456 \u0434\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043f\u0456\u0441\u0456\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0437 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0456\u04a3\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0442 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u0441\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0442\u04e9\u0440\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0441 \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439 \u04d9\u0440\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a; \u0435\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0443\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b \u0441\u0456\u04a3\u0456\u0440\u0456\u043f \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0434\u0430 \u04d9\u0440\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u043a\u04e9\u043f \u043c\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u0410\u0437 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0441\u0430, \u043e\u043b \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u043a\u04af\u0439\u0456\u043f \u049b\u0430\u043d\u0430 \u049b\u043e\u0439\u043c\u0430\u0439, \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u04af\u0441\u0442\u0456\u04a3\u0433\u0456 \u0436\u0430\u0493\u044b \u0448\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0441\u0456\u043f, \u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3\u0493\u044b \u0436\u0430\u0493\u044b \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u043f\u0456\u0441\u0456\u043f \u043a\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:html --><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 22px;\"><strong><strong>\u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d (EVOO) \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/strong><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0435\u04a3 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u043c\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u044f\u0493\u043d\u0438 \u043e\u043b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0442\u04e9\u0437\u0435\u0434\u0456. \u041e\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b (210\u00baC) \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0435\u04a3 \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d (180\u00baC) \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0442 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0434\u0435, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0456\u04a3\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u043f\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><strong>\u0422\u0415\u041c\u041f\u0415\u0420\u0410\u0422\u0423\u0420\u0410 \u2013 \u0422\u0410\u0492\u0410\u041c \u0422\u04ae\u0420\u0406<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u041e\u0440\u0442\u0430\u0448\u0430 (130\u2013145\u00baC)<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u042b\u0441\u0442\u044b\u049b (155\u2013170\u00baC)<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u04e8\u0442\u0435 \u044b\u0441\u0442\u044b\u049b (175\u2013190\u00ba C)<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><strong>\u0422\u0410\u0492\u0410\u041c \u0422\u04ae\u0420\u0406<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u0421\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456: \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f, \u0436\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440...<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u0421\u0430\u0440\u044b \u043c\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d, \u04b1\u043d\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d \u04af\u0433\u0456\u043d\u0434\u0456\u0441\u0456\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043f\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f, \u049b\u0430\u0431\u044b\u049b \u0442\u04af\u0437\u0435\u0434\u0456<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\"><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u041a\u0456\u0448\u043a\u0435\u043d\u0442\u0430\u0439, \u0442\u0435\u0437 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d: \u043a\u0456\u0448\u043a\u0435\u043d\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044b\u049b, \u043a\u0440\u043e\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold;\">\u2013 \u2013 \u2013<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oliveoiltimes.com\/cooking-with-olive-oil\/frying-in-virgin-olive-oil-adds-healthy-compounds-researchers-find\/105554\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440 \u049b\u043e\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b<\/b><\/a><\/p>\n<p>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043c\u04b1\u043d\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 <a href=\"https:\/\/www.oliveoiltimes.com\/world\/frying-with-olive-oil\/30470\" data-wpel-link=\"internal\">\u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443<\/a> \u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0441\u04d9\u0439\u043a\u0435\u0441, \u0444\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b\u049b \u049b\u04b1\u043d\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. <a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0308814622001662?dgcid=raven_sd_aip_email#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443<\/a>\u00a0\u00ab\u0410\u0437\u044b\u049b-\u0442\u04af\u043b\u0456\u043a \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u0441\u044b\u00bb \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0441\u0456\u04a3\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>\u2013 \u2013 \u2013<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0308814622001662?dgcid=raven_sd_aip_email#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u049a\u0443\u044b\u0440\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b: \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443<\/b><\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 (VOO) \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0493\u0430\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b - \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 VOO \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f \u0444\u0440\u0438\u0456\u043d\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u044b\u043d \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443. 56 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441-\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f\u043d\u044b, \u0434\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f, \u0435\u043a\u0456 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0441\u04b1\u0439\u044b\u049b \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0421\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u043b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440 \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b (\u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u0493\u044b 70%-\u0434\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u0443). \u041c\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043e\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0435\u0442\u0435\u0443\u0456 \u049b\u0443\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u2013 \u2013 \u2013<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oliveoiltimes.com\/world\/frying-with-olive-oil\/30470\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u0438\u0444\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0436\u043e\u049b\u049b\u0430 \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u0443<\/b><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a \u043c\u04b1\u043d\u044b \u0431\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456 <a href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/\">\u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440<\/a>\u00a0\u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b \u0431\u0430\u044f\u0443 \u043e\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u0456\u0440\u0443\u0434\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u0440\u043b\u0435\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u04d9\u043c\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u043e\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u0456\u0440\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b? \u0416\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0443\u044b\u0440\u0443 ... \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. <a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\" href=\"https:\/\/www.oliveoiltimes.com\/health-news\/vegetables-fried-in-extra-virgin-olive-oil\/48897\" data-wpel-link=\"internal\">\u0448\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b \u043c\u044b\u049b\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b<\/a>\u00a0\u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u049b\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u0433\u04e9\u0440\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440: \u0441\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0493\u0430 \u049b\u04b1\u0439\u043c\u0430\u0439, \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043f \u049b\u0430\u043d\u0430 \u049b\u043e\u0439\u043c\u0430\u0439, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0441\u0456\u04a3\u0456\u0440\u0443\u0456\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456 (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u0438\u043d\u0430\u049b\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430). <a href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/\">\u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440<\/a>).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1.webp\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1.webp 1080w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-300x117-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-1024x398-1.webp 1024w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-768x299-1.webp 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/Greek-olives-grove-1080x420-1-18x7-1.jpg 18w\" alt=\"\u0413\u0440\u0435\u043a \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u0431\u0430\u0493\u044b\" width=\"1080\" height=\"420\" \/> \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0430\u0442\u0443 \u2013 \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u044c\u044e\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/bulk-olive-oil-suppliers-evoo-wholesaler\/\" target=\"\" rel=\"noopener\"> CRITIDA BIO CRETAN \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u2013 \u041a\u0440\u0438\u0442 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0441\u0430\u043f\u0430\u043b\u044b \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456: \u0411\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0437\u044b\u049b-\u0442\u04af\u043b\u0456\u043a \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437 1998 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u04d9\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456\u04a3 40-\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0435\u043b\u0456\u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u2013 \u0411\u0456\u0437\u0433\u0435 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437! <\/a><\/h2>\n<p>\u0411\u0456\u0437 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b\u04a3 \u041a\u0440\u0438\u0442 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 EVOO \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u0493\u0430\u0441\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0431\u043e\u0439\u044b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435 \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d \u043e\u0442\u0431\u0430\u0441\u044b\u043b\u044b\u049b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u044b\u0437 (1912 \u0436\u044b\u043b\u044b \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d). \u0411\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u0456\u043a \u0442\u044b\u04a3 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437 \u04d9\u043b\u0435\u043c\u043d\u0456\u04a3 40-\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0435\u043b\u0456\u043d\u0435 \u043c\u04b1\u049b\u0438\u044f\u0442 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0435\u043b\u0456\u0441\u0456\u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u0406\u0417\u0411\u0415\u041d \u0425\u0410\u0411\u0410\u0420\u041b\u0410\u0421\u042b\u04a2\u042b\u0417, \u0411\u0406\u0417\u0414\u0406\u04a2 \u041a\u0415\u041b\u0415\u0421\u0406 \u0411\u0410\u0492\u0410\u041b\u042b \u0406\u0421\u041a\u0415\u0420\u0421\u0415\u0420\u0406\u041a \u0421\u0415\u0420\u0406\u041a\u0422\u0415\u0421\u0406\u041c\u0406\u0417 \u0411\u041e\u041b\u042b\u04a2\u042b\u0417! \u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u044b\u04a3 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b (EVOO) \u2013 \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b (\u0411\u0438\u043e) \u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u044b\u04a3 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b (\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b EVOO) \u2013 \u0413\u0440\u0435\u043a \u0430\u0441\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0411\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0441\u0456\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0443\u044b \u2013 \u0414\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441 \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456, \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b \u041a\u0440\u0438\u0442\u0442\u0435\u043d \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0434\u0430\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/bulk-olive-oil-suppliers-evoo-wholesaler\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> \u0411\u0456\u0437\u0433\u0435 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0443\u0448\u0456\/\u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0430\u0442\u0443\u0448\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437! <\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Is extra virgin olive oil suitable for frying dishes? Frying is one of the few characteristics common to the entire<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[100,120,139,64,103,74,133,112],"class_list":["post-977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-cooking","tag-extra-virgin-olive-oil","tag-frying-dishes","tag-mediterranean-diet","tag-olive-oil","tag-vegan","tag-vegan-diet","tag-vegan-food"],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}