{"id":971,"date":"2022-12-10T14:06:59","date_gmt":"2022-12-10T14:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/stage1.critida.com\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/"},"modified":"2026-10-27T07:22:11","modified_gmt":"2026-10-27T07:22:11","slug":"the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critida.com\/kk\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil\/","title":{"rendered":"Extra Virgin \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"971\" class=\"elementor elementor-971\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"wd-negative-gap elementor-element elementor-element-7137732e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7137732e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-434637a5 color-scheme-inherit text-left elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"434637a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b: \u0430\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>1<\/strong> \u2013 <strong>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0439\u0434\u044b<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043c\u043e\u043d\u043e\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d, HDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d, \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437, \u043a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u044b \u043a\u04e9\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043a\u04af\u0448\u0442\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0439 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443\u0448\u044b\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0414\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456 \u04e9\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0441\u0456\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0430\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<a href=\"http:\/\/draxe.com\/inflammation-at-the-root-of-most-diseases\/\">.<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u049a\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b - \u0431\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u04e9\u0442\u0435 \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0434\u044b\u049b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. 2009 \u0436\u044b\u043b\u044b Journal of Cardiovascular Pharmacology \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0441\u04d9\u0439\u043a\u0435\u0441, \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0436\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0443\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f\u043d\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u043e\u043b \u0430\u0437\u043e\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0456\u043d \u0431\u0438\u043e\u0436\u0435\u0442\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0439\u0442\u0456\u043f, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430\u043d \u0430\u043b\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u0430 (ALA) \u0431\u0430\u0439 \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d, \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0439\u043b\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u043b \u0442\u04af\u0440\u0456 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d 30 \u043f\u0430\u0439\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d 45 \u043f\u0430\u0439\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b!<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>2 \u2013 <\/strong><strong>\u049a\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043f\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2004 \u0436\u044b\u043b\u044b European Journal of Cancer Prevention \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0441\u04d9\u0439\u043a\u0435\u0441, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0435\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043a\u04e9\u043f. \u041e\u043b\u0430\u0440 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435 (\u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430 \u04e9\u04a3\u0434\u0435\u043b\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0434\u0435) \u0430\u043a\u0442\u0435\u043e\u0437\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b, \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043e\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0431\u0430\u0440. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u0434\u0435, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0441\u043a\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u0442\u0430\u0440), \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u0493\u0430 \u0442\u04e9\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0456 \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0431\u04b1\u043b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0434\u0435\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u0439\u0434\u044b <a title=\"\u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u043f \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\" href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/olive-oil-international-production-consumption-of-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u043f \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443<\/a> \u041e\u04a3\u0442\u04af\u0441\u0442\u0456\u043a \u0415\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u04af\u043b\u0435\u0441 \u049b\u043e\u0441\u0430\u0434\u044b <a title=\"\u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b\" href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/cretan-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b<\/a>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>3 \u2013 \u0421\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0436\u0435\u0443 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d, \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u049b\u043e\u0441\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u044b\u043f, \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0436\u0430\u0442\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043c\u044b\u0437\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d, \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u0442\u043e\u049b\u0442\u044b\u049b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0448\u0442\u044b\u049b\u0442\u044b, \u0442\u04d9\u0431\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u041a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0434\u0456, \u043c\u0430\u0439\u044b \u043a\u04e9\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0456 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456 \u043e\u0441\u044b.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0438\u044f\u0434\u0430\u0493\u044b \u0411\u0430\u0437\u0435\u043b\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0442\u0456\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u0445\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b 447 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u049b\u0430\u043c\u0442\u0438\u0442\u044b\u043d \u0431\u0435\u0441 \u0441\u044b\u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d, \u043c\u0430\u0439\u044b \u043a\u04e9\u043f, \u043a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0442\u0430\u0493\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u043e\u049b \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0415\u043a\u0456 \u0442\u043e\u043f \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0448\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b\u0440\u043c\u0430\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u043e\u049b, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u043c\u0430\u0439\u044b \u043a\u04e9\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0442\u0430\u0493\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u04d9\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0434\u0456!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0430\u0493\u0430\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d, \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, 2002 \u0436\u044b\u043b\u044b Women's Health Journal \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0441\u0435\u0433\u0456\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0430\u043b\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0421\u0435\u0433\u0456\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0430\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u043c \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0430\u043b\u0442\u044b \u0430\u0439\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u0431\u0430\u0441\u044b\u043c\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>4 \u2013 \u041c\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0456\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0439 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0431\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443, \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0456\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u043d\u044b\u049b \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043e\u0440\u0442\u0430\u0448\u0430 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442. \u0411\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0434\u0430 \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u043c\u0435\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d \u043c\u0438 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0436\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u043a \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u043e\u043b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u0430\u043d, \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456\u043d\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0493\u0430 \u0443\u043b\u044b, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b\u043d \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0430\u049b\u0443\u044b\u0437\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d, \u044f\u0493\u043d\u0438 ADDL-\u0434\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>5 \u2013 \u041a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d, \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0438\u0435. \u041c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. \u041a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0438\u0493\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443, \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u04b1\u0439\u049b\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u04e9\u04a3\u0434\u0435\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u201c\u0431\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u201d \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0442\u04af\u0441\u043f\u0435\u0433\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0434\u0430\u0493\u044b \u041b\u0430\u0441-\u041f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0441 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456 2011 \u0436\u044b\u043b\u044b \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0433\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u043c\u043e\u043d\u043e\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0438\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456 \u0441\u044b\u0437\u044b\u049b\u0442\u044b\u049b \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 PUFA \u043c\u0435\u043d MUFA-\u043d\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456.<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">\u0441\u0441\u0438\u044f.<\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>6 \u2013 \u0422\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u04e9\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415 \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u0437\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430, \u0436\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d \u0442\u0435\u0437\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0435\u0443\u0433\u0435, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u043f\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0431\u04b1\u043b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u0435\u0437\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0438 \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u04af\u0439 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0434\u04d9\u0440\u0456 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\">7 \u2013 <strong>\u049a\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0435\u043c\u0434\u0435\u0439 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u043b\u0430\u0440 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043d\u044b \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u0441\u0435, \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u049a\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0436\u0435\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435, \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0493\u0430 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u0443 \u049b\u0430\u043d \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0430\u044f\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0442\u043e\u0439\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u043c\u0430\u0448\u0430 \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0430\u043d\u0442\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u049b\u044b\u043d\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size: 16px;\"><strong>8 \u2013 \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0435\u04a3\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0442\u0435\u04a3\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u041f\u041c\u0421, \u0431\u0435\u0434\u0435\u0443\u043b\u0456\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u049b\u0430\u043b\u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0456\u043d, \u0431\u04af\u0439\u0440\u0435\u043a \u04af\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u041c\u04b1\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04d9\u0440\u0456 \u0436\u044b\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0435\u04a3\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0415 \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil-in-human-health.jpg\" sizes=\"(max-width: 778px) 100vw, 778px\" srcset=\"https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil-in-human-health.jpg 778w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil-in-human-health-300x214-1.jpg 300w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil-in-human-health-768x547-1.webp 768w, https:\/\/critida.com\/wp-content\/uploads\/the-health-benefits-of-extra-virgin-olive-oil-in-human-health-18x12-1.jpg 18w\" alt=\"\" width=\"778\" height=\"554\" \/><\/p>\n<h2>EVOO \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/h2>\n<p>\u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u043c\u04d9\u0440\u0442\u0435\u0431\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0435\u0433\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0442\u0456\u043a \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u043a\u0435\u04a3 \u043a\u04e9\u043b\u0435\u043c\u0434\u0456 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u04e9\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u0430\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0493\u0430 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u04a3 \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u0448\u0431\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0411\u04b1\u043b \u0434\u04d9\u043c\u0434\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u044b\u049b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b \u0448\u044b\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435 \u0442\u0430\u04a3\u0493\u0430\u0436\u0430\u0439\u044b\u043f! \u0422\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0441\u04b1\u0440\u044b\u043f\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<table style=\"color: darkblue;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td><strong>\u049a\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u044b\u043c \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0410\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u0434\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b<\/td>\n<td>\u2022 \u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u0434\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b<\/td>\n<td>\u2022 \u043f\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td><strong>\u0422\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0424\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u043e\u043b\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0435\u0438\u043d<\/td>\n<td>\u2022 \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u043b\u0438\u0433\u0441\u0442\u0440\u043e\u0437\u0438\u0434<\/td>\n<td>\u2022 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td><strong>\u0424\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0424\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0456<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u0430\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0438\u043d<\/td>\n<td>\u2022 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u043b\u044e\u0442\u0435\u043e\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<td><strong>\u041b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0446\u0438\u043d\u043d\u0430\u043c \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b<\/strong><\/td>\n<td>\u2022 \u043f\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u043e\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<td><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0439 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u0434\u0430\u0440\u0448\u044b\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<td>\u2022 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u0444\u0435\u0440\u0443\u043b \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<td>\u2022 \u0448\u043f\u0440\u0438\u0446 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td>\u2022 \u043a\u0443\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b<\/td>\n<td>\u00a0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- \/wp:post-content --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435, \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043d\u044b \u043c\u0435\u043d \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0442\u0456\u043d \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u049a\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0410\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0442\u044b\u0441. \u04e8\u0441\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b \u0448\u0430\u043c\u0430\u043c\u0435\u043d 100% \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u044b\u049b \u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u0434\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0440 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u201c\u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u201d \u0434\u0435\u043f \u0436\u0456\u043a\u0442\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u049a\u043e\u0441\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0421\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u0430\u0439\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0442 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0443\u044b \u04e9\u0442\u0435 \u0442\u0430\u04a3\u049b\u0430\u043b\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d, \u0431\u04b1\u043b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043a\u04af\u0448\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u043a\u0435\u043c\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0493\u044b\u0437 \u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0438\u044b\u0440\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043a\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u04a3 \u0430\u0443\u049b\u044b\u043c\u044b\u043d \u049b\u04b1\u0436\u0430\u0442\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456 (\u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 TNF-\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d 1-\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d B2 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d B4); \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u0430\u0437\u0430 1 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u0430\u0437\u0430 2 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u0435\u0436\u0435\u043b\u0443\u0456; \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0437\u043e\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b \u0431\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0443\u049b\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0430\u049b\u0443\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 (CRP) \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b\u043d \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u043d \u04e9\u043b\u0448\u0435\u043c\u0456. \u041e\u043b\u0430\u0440 \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u04b1\u043c\u044b\u043b\u0434\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0434\u043e\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b \u0436\u043e\u043b\u044b \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0493\u044b \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b. \u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u043e\u043d\u044b \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441. \u041a\u04af\u043d\u0456\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0431\u04d9\u0440\u0456 1-2 \u0430\u0441 \u049b\u0430\u0441\u044b\u049b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading -->\n<h2 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u041a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435\u043f \u0431\u0456\u0442\u0435\u043b\u0443\u0456 (\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b), \u0435\u043a\u0456 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u0442\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0448\u0456\u0441\u0456 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0422\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c (\u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456) \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u0422\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456\u043d\u0435\u043d \u0430\u0443\u043b\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456 - \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u043a\u0456\u043d\u0448\u0456\u0441\u0456 - \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d (\u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u043b\u0456 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443. \u049a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b, \u049b\u043e\u0440\u0448\u0430\u0493\u0430\u043d \u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u0448\u044b \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0442\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0421\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u0430\u043d \u0430\u0443\u043b\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456 - \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u043a\u0435\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b, \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u04d9\u043b \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u04af\u0439\u043b\u0435\u0441\u0456\u043c\u0456 \u0431\u0430\u0440. \u041a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u043d\u0434\u044b \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0431\u04b1\u043b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0431\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0430\u0437, \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0441\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043e\u0441\u044b \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u049a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u049b \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d \u0430\u0493\u044b\u043c\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u049b\u044b\u043d \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 (\u043c\u0430\u0439\u0493\u0430 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b) \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d. \u049a\u0430\u043d\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b \u043c\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0440 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 LDL \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440, \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043b\u0443\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. LDL \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0434\u044b \u049b\u043e\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u049a\u0430\u043d\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b LDL \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u049a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u044b \u049b\u0430\u043f\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0434\u0430 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b. \u0422\u0430\u0493\u044b \u0434\u0430, \u0431\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043e\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u049a\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u0440\u0433\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043a\u0435\u043b\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 - \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u043d \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b. \u0411\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043d \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0448\u044b\u049b \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456\u0433\u0443\u0456 \u0436\u0430\u0440\u0430\u043d\u044b \u0436\u0430\u0431\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440-\u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0433\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0441\u0435 \u0434\u0435, \u0436\u0435\u0434\u0435\u043b \u0442\u04e9\u0442\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0431\u04b1\u043b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0442\u0456\u04a3 \u04af\u0437\u0434\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u0436\u04af\u0440\u0443\u0456\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u043c\u0430\u0439\u043c\u044b\u0437. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b, \u043e\u043b\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0438\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0435\u043e\u043b\u0438\u043d, \u049b\u0430\u043d \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443 (\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b) \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456. \u0421\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0431\u0456\u0440\u0456\u0433\u0443\u0456\u043d \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0456 \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u0441\u044b (\u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b-1 \u0436\u04d9\u043d\u0435 VII \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b) \u0431\u0430\u0440, \u0430\u043b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0431\u04b1\u043b \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b - \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043c\u0435\u043d 75%-\u044b \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b (\u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-9 \u043c\u0430\u0439 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b) \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456. \u041e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3, LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u04d9\u043d\u0435 HDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u0433\u0456 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u04b1\u0437\u0430\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0431\u043e\u0439\u044b \u0430\u0439\u049b\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 (\u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043c\u0435\u043d \u0430\u0443\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b), \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3, LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u04d9\u043d\u0435 LDL:HDL \u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456\u043d \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0493\u0430\u043d \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043b\u0435\u0440. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0443\u0448\u0456 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043f \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u0441\u0456\u04a3\u0456\u043f, \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0456\u043f, \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0431\u0435\u0440\u0443 \u04af\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0435\u0434\u0456 (\u0430\u0442\u0430\u043f \u0430\u0439\u0442\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430, G-\u0430\u049b\u0443\u044b\u0437\u0431\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430\u0434\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0435\u0434\u0456) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0411\u0456\u0440 \u049b\u044b\u0437\u044b\u0493\u044b, \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0442\u0456\u043d \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u04e9\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456\u0441\u0456 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u043a\u0435\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u04af\u0448\u0456\u043d \u0435\u0441\u043a\u0435\u0440\u0442\u0443 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0442\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u2013 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443\u0434\u0430 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u0440\u04e9\u043b \u0430\u0442\u049b\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u2013 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043e\u043d\u044b \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0443\u0430\u0442\u0442\u044b \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0433\u0456\u0437\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u0410\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b. \u041a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d \u043c\u0435\u043d \u0430\u0448 \u0456\u0448\u0435\u043a\u0442\u0456 \u049b\u043e\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u0493\u044b \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u043e\u0441\u044b \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u0410\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0433\u0456 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0442\u043e\u049b \u0456\u0448\u0435\u043a\u0442\u0456 \u0442\u043e\u049b \u0456\u0448\u0435\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443) \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0448\u0430 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u049b\u04b1\u0436\u0430\u0442\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u043a\u04af\u0448\u0442\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440. \u0410\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0434\u0435\u043f \u0435\u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u043b\u0434\u0456. \u0421\u0435\u043a\u043e\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u0438\u0434\u0442\u0430\u0440 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u04d9\u043b\u0456 \u0434\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d, \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0431\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043e\u0434\u0430\u043d \u0434\u0430 \u043a\u04e9\u043f \u0430\u049b\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0434\u0456. \u0416\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u049b\u044b\u0437\u044b\u049b\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0456 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f\u0442\u044b \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0441\u0443\u0456\u043d \u0431\u0430\u044f\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u043e\u043b\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0435\u0438\u043d, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b. \u041e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0456 - \u043b\u0438\u0433\u0441\u0442\u0440\u043e\u0437\u0438\u0434 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 - Helicobacter pylori \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0441\u0443\u0456\u043d \u0442\u0435\u0436\u0435\u0443\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u043b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 Helicobacter \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u043a\u04e9\u0431\u0435\u044e\u0456 Helicobacter-\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d \u0448\u044b\u0440\u044b\u0448\u0442\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0436\u0430\u0431\u044b\u0441\u0443\u044b \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d \u0436\u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u0421\u04af\u0439\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0416\u0430\u043b\u043f\u044b \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0493\u044b \u0431\u0456\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439\u0434\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440, \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043a\u0435\u043c \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0435\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b - \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b - \u0435\u0433\u0435\u0443\u049b\u04b1\u0439\u0440\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u0442\u04af\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d. \u0416\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u04d9\u0439\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0434\u0435\u043f \u0431\u043e\u043b\u0436\u0430\u0434\u044b, \u04e9\u0439\u0442\u043a\u0435\u043d\u0456 \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d \u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0435\u0433\u0435\u0443\u049b\u04b1\u0439\u0440\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0416\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u0434\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u0441\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0443\u044b, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0435\u0433\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u044b \u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u043c\u0430\u0439 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0493\u0430 \u049b\u044b\u0437\u044b\u0493\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u0442\u0430\u043d\u044b\u0442\u049b\u0430\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0435\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u049b\u044b\u0437\u044b\u0493\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0434\u044b. \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f\u0434\u0430 \u0435\u0433\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u044b \u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0430\u0443\u049b\u044b\u043c\u0434\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u201c\u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u201d \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u043d\u04d9\u0440\u0441\u0435 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0443 \u0436\u0430\u0434\u044b \u043c\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0439\u043b\u0435\u0443 \u0435\u0440\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u201c\u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u201d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u0435\u043a \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u04b1\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0442\u04b1\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u043e\u0441\u044b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0422\u0430\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0437 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0434\u0435 \u049b\u044b\u0437\u044b\u049b\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u041e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0435\u0442\u0456\u0441\u043f\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d \u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u0433\u0456, \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437 \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d-\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u044b \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u0442\u044b\u043c \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0443\u0456\u043d \u0448\u0435\u0448\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456. \u0416\u0430\u043d\u0443\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0431\u04b1\u043b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u0493\u0430\u043b\u044b\u043c\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u043a \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0440\u0434\u0456. \u0422\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u043a \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043c\u0438\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u044b \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456 \u043e\u0441\u044b \u0431\u0456\u0440\u0435\u0433\u0435\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b \u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0442\u0456\u043d \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><strong>\u049a\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0438 \u0437\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u049a\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456\u043d\u0435\u043d (\u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442\u0456\u043d\u0435 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0456) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u0430\u043d \u0437\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u043a\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d, \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u04e9\u0442\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0430\u0439\u043b\u044b. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04af\u043d\u0456\u043d\u0435 1-2 \u0430\u0441 \u049b\u0430\u0441\u044b\u049b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0441\u04af\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0456, \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b, \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u0493\u044b \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0437 \u0434\u04d9\u0440\u0435\u0436\u0435\u0434\u0435 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0433\u0456 \u0430\u0441 \u049b\u043e\u0440\u044b\u0442\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 (\u0442\u043e\u049b \u0456\u0448\u0435\u043a \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456) \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456\u043d \u049b\u043e\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456. \u041a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0441\u0438\u0440\u0435\u043a \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u0440\u043d\u044b\u043d\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b \u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0441\u0430\u0440\u044b \u043c\u0430\u0439) \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d\u0448\u0430 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0431\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u049b\u044b\u0437\u044b\u049b\u0442\u044b \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443, \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u0493\u044b \u0433\u0435\u043d \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u049b \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0443\u0456 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u043e\u04a3\u0493\u044b \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0414\u041d\u049a-\u043d\u044b \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0414\u041d\u049a-\u043d\u044b (\u0434\u0435\u0437\u043e\u043a\u0441\u0438\u0440\u0438\u0431\u043e\u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0438\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b) - \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0434\u044b\u04a3 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u043d - \u043e\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0435 \u0438\u0435 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b. \u0414\u041d\u049a-\u043d\u044b \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u0456\u0437 \u0442\u043e\u0442\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0456\u043d\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443\u0456\u043d \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0430\u043c\u044b\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0434\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0443 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0434\u044b. \u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0441\u04af\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0456 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0435 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u049b\u044b\u0437\u044b\u0493\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b. \u041c\u04b1\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b (\u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u043e\u043b\u0435\u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u0434\u044b) \u0441\u0435\u043a\u043e\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u0438\u0434\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u04af\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0456 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u0431\u0435\u044e\u0456\u043d\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d. \u0422\u0430\u0493\u044b \u0431\u0456\u0440 \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b\u0434\u044b\u04a3 (HT) \u0442\u043e\u049b \u0456\u0448\u0435\u043a \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u0433\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0441\u0443\u0448\u0430 \u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d (\u0430\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437) \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0442\u044b. HT \u043c\u0430\u0439 \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 (FAS) \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0442\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u043e\u043b \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u0435\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u0434\u0430\u0441 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456 \u0456\u0441\u0456\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u201c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u201d \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430 \u043e\u0441\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04af\u0442\u0435\u043c\u0456\u0437.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html \/--><!-- wp:spacer {\"height\":\"31px\"} \/--><!-- wp:html -->\n<h3 style=\"font-size: 16px;\"><!-- \/wp:html --><\/h3>\n<h2>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u2013 \u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b<\/h2>\n<p><!-- wp:html \/--><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d\u0434\u0456 \u04b1\u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u043d\u0435\u043d \u0441\u044b\u0493\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u0439\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u0430\u0493\u0430\u0448\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0430\u0442\u0430\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430 \u2013 Olea Europea \u2013 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u0441 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0434\u044b, \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u201coleum\u201d \u0441\u04e9\u0437\u0456 \u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0456\u043b\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0439 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u04a3\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0435\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d\u0434\u0456 \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0441\u044b\u0493\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u0430\u043b\u044b\u043d\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u04a3 \u043d\u04d9\u0437\u0456\u043a \u0434\u04d9\u043c\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0438\u0435. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u0441\u044b \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0430\u049b\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u00ab\u049a\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\u00bb \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u0437\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0442\u0456\u043d\u043d\u0435\u043d (\u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u04d9\u043c \u0441\u0435\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d) \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u043f \u043d\u04d9\u0440\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0440.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0414\u04d9\u0441\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043c\u0435\u043d, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0437\u0434\u044b\u0493\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u04e9\u0442\u0435 \u0430\u0437\u0434\u044b\u0493\u044b\u043c\u0435\u043d \u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u044b \u04d9\u0440\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u043c\u0435\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b <a title=\"Messara \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\" href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/messara-pdo-extra-virgin-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b<\/a>... <a title=\"\u041e\u0440\u0442\u0430\u0448\u0430 \u0433\u0440\u0435\u043a 20 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0434\u044b\" href=\"https:\/\/critida.com\/kk\/olive-oil-international-production-consumption-of-olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041e\u0440\u0442\u0430\u0448\u0430 \u0433\u0440\u0435\u043a 20 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0430\u0434\u044b<\/a> \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0436\u044b\u043b\u044b\u043d\u0430 2 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u049b\u04b1\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u043b \u0448\u044b\u0440\u044b\u043d\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u049b\u04b1\u043f\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0440?<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>(\u0414\u0415\u0420\u0415\u041a \u041a\u04e8\u0417\u0406: <strong>www.bodyandsoul.com.au<\/strong> \u2013 https:\/\/www.bodyandsoul.com.au\/nutrition\/nutrition-tips\/10-extra-virgin-olive-oil-benefits-you-never-knew\/news-story\/ea7be0fb323cc7415caec311fd33d576 )<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">1. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443 \u2013 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u043f\u0438\u044f \u049b\u0430\u0440\u0443\u044b<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0416\u044b\u043b \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0436\u0438\u044b\u0440\u043c\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0456\u0448\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0416\u0435\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b \u04d9\u043b\u0456 \u0434\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0456\u0437 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u041c\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d Cobram Estate \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441 \u043c\u04b1\u043d\u0430\u0439 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u0448\u0456\u0441\u0456 \u041b\u0435\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e \u0420\u0430\u0432\u0435\u0442\u0442\u0438\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0439\u0442\u0443\u044b\u043d\u0448\u0430, \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0437 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04b1\u0437\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">2. \u0411\u04b1\u043b \u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u044b\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456\u043a \u0430\u0439\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u043d \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=olive+oil+diabetes\">3. \u049a\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0443\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u0435\u0448\u0456\u043a\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0420\u0430\u0432\u0435\u0442\u0442\u0438\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0439\u0442\u0443\u044b\u043d\u0448\u0430, \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u201c\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0435\u04a3\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0441\u0456\u0437\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u04af\u0440\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0456\u0440\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b\u201d.\u201d<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=olive+oil+pain+relief\">4. \u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u044b \u0431\u0430\u0440 \u043e\u043b\u0435\u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0437\u0430\u0442 \u0431\u0430\u0440, \u044f\u0493\u043d\u0438 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0438 \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d\u0433\u0435 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">5. \u0422\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u049b\u04b1\u0442\u049b\u0430\u0440\u0443\u0448\u044b<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u049b\u0430\u0440\u0442\u0430\u044e\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u201c\u0414\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456 - \u043e\u043b \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435, \u0436\u0430\u0493\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u049b\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u0430\u0434\u044b\u201d, - \u0434\u0435\u0439\u0434\u0456 \u0420\u0430\u0432\u0435\u0442\u0442\u0438.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=olive+oil+mental+agility\">6. \u0410\u049b\u044b\u043b-\u043e\u0439 \u0435\u043f\u0442\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u043c\u043e\u043d\u043e\u049b\u0430\u043d\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u0439\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439, \u0431\u04b1\u043b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u043a \u049b\u04b1\u043b\u0434\u044b\u0440\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u044f\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=olive+oil+immune+system\">7. \u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u04af\u0439\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0430\u0434\u044b<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439 \u2013 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u04af\u0439\u0435\u043d\u0456 \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u2013 \u04e9\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0430 <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0493\u0430 \u0442\u04e9\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u0435\u04a3 \u0430\u0443\u049b\u044b\u043c\u044b<\/a> \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u043f\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16512956\">8. \u0414\u0435\u043d\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443\u0456\u043d \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0439\u0434\u044b \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043a \u043a\u04e9\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d, \u04b1\u0439\u049b\u044b \u0431\u0435\u0437\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0456\u0448\u0435\u043a \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043c\u04af\u0448\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u044b\u049b\u043f\u0430\u043b \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:html --><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=olive+oil+pregnancy\">9. \u0416\u04af\u043a\u0442\u0456\u043b\u0456\u043a \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u0417\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0436\u0430\u0493\u0443 \u0442\u0435\u043a \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0443 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0436\u04af\u043a\u0442\u0456\u043b\u0456\u043a \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0437\u04d9\u0439\u0442\u04af\u043d \u043c\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043b\u044b\u049b \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442.\u0431. \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph -->&lt;!\u2013<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Extra Virgin Olive Oil: the Benefits on Human Health 1 &#8211; Protects Heart&#8217;s Health Studies have found that high monounsaturated<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[120,130,114,131,64,103,132,74,133,112],"class_list":["post-971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-extra-virgin-olive-oil","tag-health-benefits-of-olive-oil","tag-healthy-diet","tag-healthy-fat","tag-mediterranean-diet","tag-olive-oil","tag-olive-oil-benefits","tag-vegan","tag-vegan-diet","tag-vegan-food"],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critida.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}